20 правил красоты в любом возрасте

Содержание

Красота и здоровье – 10 простых правил на каждый день

20 правил красоты в любом возрасте

Красота – страшная сила, все мы это знаем. Или вдруг вспоминаем об этом перед праздниками.

Однако в течение 30 дней практически невозможно сбросить лишние 10 кг, несмотря на то что, вы бы с удовольствием выкладывались в спортзале три раза в неделю.

Но это еще не значит, что вы не можете встретить Новый год, 8 марта или просто понедельник полная решимости стать лучше, активнее, набраться сил и жизненной энергии. Наш женский журнал рекомендует

Специалисты в сфере поддержания красоты считают, что лучше всего определить для себя несколько строгих правил и приближаться к Новому году (или любой другой  дате) с разумными ожиданиями.

Это не только поможет вам придерживаться намеченной линии, но небольшие перемены, на которые вы решитесь сейчас, могут повлечь огромные изменения в дальнейшем, и привести вас к обоснованному желанию изменить вашу жизнь к лучшему во всех ее сферах.

Чтобы помочь вам начать работу по достижению этих небольших, но значимых изменений, мы собрали здесь 10 быстрых и несложных правил для поддержания красоты и здоровья – то, что вы легко можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше! Попробуйте выполнить всего лишь одно или все десять, вы обязательно заметите положительные изменения через пару месяцев.

Правило красоты 1. Никогда не ложитесь спать с макияжем

Как бы ни было поздно и насколько сильно вы бы не устали, потратьте 2 минуты своего времени, чтобы снять макияж.

Ваша кожа будет вам очень благодарна! Эта простая процедура не только поможет удалить с поверхности лица бактерии, которые вполне могут привести к появлению воспалений, макияж сильно сушит кожу, поэтому снятие макияжа вовремя спасет вас от образования морщин ночью. Если вы можете выкроить еще 30 секунд для нанесения увлажняющего средства, положительный эффект будет на лицо (и на лице) уже через 7 дней!

Правило красоты 2. Не выходите из дома без солнцезащитного крема на лице

Не сомневаемся, что вы слышите это не в первый раз. Но это двухминутное действие может принести не только огромную пользу вашему здоровью (например, сокращая риск развития рака кожи), это также самый важный шаг в борьбе против старения кожи, который вы можете предпринять.

Солнце – это самый главный фактор, вызывающий появление морщин и старение кожи.

А солнцезащитный крем – это самая большая пушка в вашем арсенале против морщин! Для того чтобы его использование не доставляло вам дополнительных хлопот, поищите увлажняющее средство или основу под макияж с SPF 15.

Правило красоты 3. Защитите свои губы – будете выглядеть моложе и сексуальнее!

Хотите такие же сочные, сексуальные и пухлые губы, как у Анджелины? Вы сможете похвастаться такими без лишней суеты и проблем, ЕСЛИ будете использовать блеск или бальзам для губ, содержащие солнцезащитные средства. Когда губы увлажнены и защищены, они выглядят полнее, а вы – моложе! Лучше всего работает блеск для губ теплых оттенков с высокой степенью защиты от УФ лучей.

Правило красоты 4. Следите за белизной зубов

Если вы не отбеливали зубы раньше, это правило вам просто необходимо попробовать на себе! Это не только самый быстрый, самый недорогой способ сбросить несколько лет, это поможет вам повысить вашу уверенность в себе.

Правило красоты 5. Наведите порядок в вашей косметичке / ящике в ванной комнате / на туалетном столике

… и выбросите все продукты, которые у вас уже больше года. Это не только поможет предотвратить потенциально опасные инфекции кожи и глаз, но и  заставит вас пересмотреть ваши потребности в косметической продукции.

  Каждая женщина должна это делать по крайней мере раз в год! Когда вы отправляетесь в магазин, позвольте себе попробовать новый продукт или поэкспериментируйте с цветом.

Если вы всегда использовали только губную помаду, вам стоит попробовать блеск, если вы предпочитаете только нейтральные тени, обратите внимание на более глубокие оттенки. Не бойтесь экспериментировать, примерить новый образ!

Правило красоты 6. Регулярно окрашивайте волосы

«Корни» длинной 5 см были популярны пока шел сериал “Секс в большом городе”. Вы окрашиваете волосы? Не забывайте подкрашивать корни каждые 4 недели. Если вы не сможете найти на это время или деньги, попробуйте профессиональное мелирование и колорирование – сочетание нескольких оттенков основного цвета. Такое окрашивание смотрится эффектно очень долго, до 6 месяцев.

Правило красоты 7. Смените свой гель для душа на кусок увлажняющего мыла

Вы когда-нибудь задумывались, почему список ингредиентов на этикетке геля для душа 5 см в длину и состоит из химических терминов, которые вы даже не можете произнести, в то время как ингредиенты обычного туалетного мыла умещаются в одну строчку? Большинство гелей содержат химикаты, красители, пенообразователи и большое количество спирта, который очень сушит кожу. Все это не нужно вашей коже. Попробуйте ежедневно принимать душ с увлажняющим мылом. Через пару недель вы заметите как ваша кожа оживает!

Правило красоты 8. Используйте бронзат круглый год

Большинство женщин считают, что бронзат следует использовать только летом. А вот Голливудским звездам известен секрет, который позволяет скрыть свой возраст или бессонную ночь. Нанесите небольшое количество пудры на переносицу, скулы и на верхнюю часть лба – вы будете сиять, словно только что влюбились…

Правило красоты 9. Принимайте кальций и витамин D каждый день

Хотя многие женщины считают, что кальций необходим только, если вы беременны или во время менопаузы, этот элемент необходим женщине в любом возрасте, чтобы сохранить крепкие и здоровые кости. Исследования показывают, что и в 20, и в 50 лет женщине необходима такая защита для красоты и здоровья.

Но это еще не все! Последние исследования показывают, достаточное количество кальция, получаемое организмом, помогает продлить молодость кожи! А поскольку все мы избегаем прямых солнечных лучей, для хорошего усвоения кальция необходимо принимать дополнительно витамин D.

Попробуйте месячный курс – вы непременно увидите разницу!

Правило красоты 10. Пользуйтесь духами!

Даже если вы собираетесь заниматься домашними делами, исследования показывают, аромат парфюма – это отличный способ поднять настроение и поддерживать жизненный тонус. Начините свой день с нанесения парфюма – этот ритуал поможет вам почувствовать себя особенной.

Если вы не можете позволить себе использовать ваш любимый дорогой дизайнерский парфюм каждый день, обратите внимание на парфюмированные лосьоны для тела. А ароматную пудру для тела очень просто сделать дома. Вам понадобится любая присыпка для тела на основе кукурузного крахмала.

Поместите ее в пластиковый контейнер и  распылите туда свои любимые духи, перемешайте несколько раз и плотно закройте. Теперь у вас есть целый контейнер душистой пудры для тела за сущие копейки!

Красота и здоровье – каждый день.  Для себя, любимой, стараемся!

Источник: http://www.yaroslavl.strana-krasoty.ru/zdorove/48-krasota-i-zdorove-10-prostyx-pravil-na-kazhdyj-den.html

Сорок лет – возраст красоты и достоинства. Сохраняем молодость при помощи простых правил

20 правил красоты в любом возрасте

Секрет вечной молодости не удалось открыть ни одному человеку. Как это не печально, законы природы неумолимы. На смену поре цветения и свежести приходит время увядания. Но современные технологии позволяют отодвинуть разрушительные процессы и продлить молодость человека на долгие годы.

При ответственном подходе и наличии самодисциплины ежедневный уход за собой обязательно даст хорошие результаты. Но для того, чтобы вступить в схватку с возрастными изменениями, сначала следует выяснить, какие процессы влияют на увядание молодости и красоты.

Дело в том, что с возрастом клетки постепенно начинают терять способность восстанавливаться и обновляться. Сальные железы, приносящие так много неприятностей в подростковом возрасте, уже почти не вырабатывают жира.

В результате, кожа становится все тоньше, а видимых морщинок – значительно больше. Особенно страдает кожа вокруг глаз, так как там она практически не имеет жировых клеток.

Пигментные пятна в зоне лица и рук не добавляют хорошего настроения.

Обновляющий сон

Главный враг красоты в зрелом возрасте – это недосыпание. Неважно проведенная ночь моментально отражается на лице. Темные круги под глазами и опухшее лицо очень трудно привести в надлежащий вид.

Нет вредным привычкам

Вредные привычки не только создают множество проблем для здоровья, но и накладывают негативный отпечаток на внешности. Настала пора расстаться с сигаретой, да и с алкоголем перебарщивать не стоит.

Движение, дарящее молодость

Вернуть молодость и энергию телу помогут занятия спортом. Бассейн, аэробные нагрузки, танцы, ежедневные пешие прогулки дадут организму заряд хорошего настроения и прилив сил.

Нельзя забывать о силовых тренировках. Именно они отвечают за контур тела. Так как с возрастом мышечная ткань катастрофически уменьшается и заменяется жировой, тело теряет стройность и оплывает. Занятия на силовых тренажерах, да и просто дома с парой гантелей руках и утяжелителями на ногах помогают справиться с этой проблемой.

Растяжка – вот ещё один маркер молодости. Женщина с хорошей растяжкой всегда будет выглядеть моложе сверстниц, которые со временем обретают скованность в движениях. Поэтому уделяйте растяжке хотя бы 5 минут 2-4 раза в неделю.

Омолаживающее питание

После достижения сорока лет особенно важно следить за качеством питания. Рацион должен состоять из зелени, овощей, фруктов и рыбы.

Крайне важно употреблять как можно больше продуктов с витамином С.

Это позволит коже выглядеть молодой и подтянутой, поддерживать в отличном состоянии суставы и костную ткань, а также быть бодрой и противостоять простудам.

Для средних широт можно рекомендовать простой выход – в холодное время года есть квашеную капусту, киви, пить настой шиповника, летом – ягоды (особенно черная смородина) и сладкий перец.

Отдельно о зелени. Это – настоящая кладовая молодости. Поэтому старайтесь есть её в количествах, которые другим могут показаться нереальными.

Делайте коктейли из зелени и кисломолочных продуктов, зелёные салаты, добавляйте в готовые блюда. Уже через пару недель активного употребления зелени вы можете увидеть результат в зеркале.

А на самочувствии это отразится ещё раньше – буквально через 2-3 дня вас ждёт прилив сил и вдохновляющее состояние «я всё могу!».

Важно! В течение дня необходимо пить воду. Желательно по 2-3 глотка раз в 20 минут (старайтесь придерживаться этой схемы хотя бы часть дня — например, поставив бутылку с водой на рабочий стол). При употреблении мелкими порциями вода наполняет кожу и другие ткани организма, а не ваш мочевой пузырь. В туалет будете ходить реже, а кожа будет радовать сиянием и увлажнённостью.

Вода поможет организму не только поддерживать водный баланс, но и ускорит обмен веществ.

Красивая кожа

Необходимо ежедневно ухаживать за кожей. Вот программа минимум для красоты после 40 лет.

  1. Утром и вечером тщательно очищать кожу лица. Это поможет насытить ее кислородом и дать возможность отдохнуть от слоя косметики.
  2. Еженедельно делать пилинг. Желательно под присмотром специалиста-косметолога. Если делайте самостоятельно, не забывайте пару раз в год (осенью и зимой, в период «малого солнца») делать профессиональные пилинги, т.к. домашние их не заменят. Домашние средства хороши, но в салоне снимают больше слоёв кожи.
  3. Каждый день производить уход за кожей с помощью средств, подходящих для определенного возраста.
  4. Раз в неделю накладывать очищающую, плюс еще раз питательную или увлажняющую маску для лица.
  5. Хорошо освоить самомассаж лица. Пусть вас научит профессионал, затем вы сможете действовать самостоятельно.
  6. Раз в месяц посещать кабинет косметолога.

Все эти меры помогут сохранить молодость и свежесть в любом возрасте.

Источник: https://mygrace.ru/byt-krasivoj/sorok-let-vozrast-krasoty-i-dostoinstva-soxranyaem-molodost-pri-pomoshhi-prostyx-pravil.html

Как связаны красота и уход за собой, какие средства позволяют женщине долгие годы сохранять красоту и привлекательность

20 правил красоты в любом возрасте

Секреты красоты и ухода за собой в любом возрасте

Что именно делает женщину женщиной? Однозначного ответа на этот вопрос так и не найдено, но многие согласятся, что чувственность, обаяние, красивый ухоженный внешний вид и чистая кожа – это главные средства и секреты женской привлекательности. Поэтому любая представительница прекрасного пола знает, как важна красота и уход за собой, необходимый для ее поддержания и сохранения в любом возрасте.

Но все мы живем в реальном мире и потому понимаем, какое негативное воздействие оказывает на состояние здоровья и красоту сумасшедший график городской жизни, хронический недосып, стрессы и переживания. В таких условиях кожа, волосы, тело и лицо нуждаются в поддержке и заботе, и потому понятия красота и уход находятся в постоянном родстве.

Но какие именно процедуры по уходу следует проводить, чтобы сохранять красоту в любом возрасте, какие средства использовать, и как следует правильно осуществлять ежедневный и антивозрастной уход за собой? Эти вопросы рано или поздно задает себе каждая женщина и стремится найти верные пути решения текущих проблем доступными средствами.

Главные составляющие образа роскошной женщины

Ухоженные женщины всегда вызывают восхищение у противоположного пола и зависть у других женщин. Это не удивительно, ведь они просто светятся красотой, их кожа и глаза сияют.

Несмотря на возраст, они выглядят естественными, желанными и привлекательными.

Хотите знать, с помощью каких средств по уходу за собой можно достичь такого эффекта, чтобы самой стать объектом всеобщего внимания и восхищения?

Существует несколько правил простого ухода за собой, о которых необходимо помнить каждой женщине:

  • Уход за волосами. Красивые волосы – это одна из главных составляющих женской привлекательности. Но даже если природа не наградила вас густой и блестящей шевелюрой, существуют средства исправить это при помощи ухода за локонами и кожей головы. Сделайте стильную стрижку в салоне красоты, которая добавить волосам объем, создайте на голове аккуратную прическу. Для мытья волос используйте профессиональные средства из линейки, соответствующей вашему типу кожи головы, структуре локонов и возрасту. Перед выбором шампуней, кондиционеров или других средств по уходу за волосами женщина должна проконсультироваться с врачом – трихологом или посетить мастера в профессиональном салоне по уходу за волосами. Полезными для женщин любого возраста окажутся различные маски для волос и кожи головы, которые можно сделать в домашних условиях или в салоне красоты.
  • Уход за кожей лица и шеи. Идеальная кожа и сияющий цвет лица — от природы такими богатствами дано обладать не каждому, но правильное использование косметических средств по уходу за кожей дает потрясающие результаты. Каждая уважающая себя женщина должна иметь под рукой хороший дневной крем, поскольку это средство способно защитить кожу лица и шеи от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета. Использование правильного крема для области вокруг глаз оказывает антивозростной эффект и помогает женщине надолго забыть о морщинках и «гусиных лапках», которые неизбежно появляются с возрастом. Не забывайте о гигиене: любая кожа, даже идеально здоровая, нуждается в уходе и регулярном очищении пенками, тониками и другими средствами. А использование таких простых народных средств, как крепкая заварка, быстро избавит вас от отеков и темных кругов под глазами. Вернуть коже свежий и отдохнувший вид, а также визуально уменьшить возраст женщины, поможет протирание лица и шеи кубиками льда, приготовленными из отвара целебных трав или минеральной воды.
  • Уход за руками и ногтями.  Знаете ли вы, что кожа на руках женщины стареет раньше, чем на других участках тела? Негативные изменения становятся заметны уже в возрасте 25 лет. Иногда кожа на руках у молодых девушек выглядит гораздо старше естественного возраста самой женщины. Чтобы избежать подобной ситуации – берегите свои руки! Стирайте, мойте и убирайтесь в квартире только в резиновых перчатках, чтобы чистящие средства не повредили нежную кожу на руках. Защищайте и прячьте руки от ветра в холодное время года, не забывайте пользоваться увлажняющим кремом. Он должен стать вашим постоянным спутником по уходу за кожей рук. Маникюр вы можете сделать своими силами и средствами или обратиться за помощью в профессиональный салон красоты. Главное, чтобы ногти женщины выглядели чистыми, ровными и ухоженными. Яркие агрессивные цвета лака уместны не в каждой ситуации, помните о том, что главное правило красоты и ухода за собой – это чувство меры.
  • Уход за телом. Идеальная фигура – это мечта и гордость любой женщины, но похвастаться таким богатством может не каждая. Но это не повод для отчаянья: здоровое раздельное питание, умеренные физические нагрузки и регулярные прогулки на свежем воздухе и другие средства помогут вам подтянуть и укрепить мышцы и избавиться от лишних килограммов. Важен правильный уход за кожей тела в любом возрасте. Каждая женщина должна владеть секретами использования косметических средств, позволяющих коже оставаться упругой и эластичной. Уход за кожей тела можно осуществлять дома или в салоне красоты. Это могут быть обертывания, моделирующие массажи, использование средств с антицеллюлитным эффектом.

Только комплексный уход за собой поможет женщине стать идеалом красоты. В любом возрасте важен грамотный подбор средств по уходу за кожей лица и тела, волосами и ногтями. Эти средства решат базовые проблемы и окажут антивозрастной эффект, а остальное – уже за вами!

Макияж: да или нет?

Пользоваться или нет декоративной косметикой для лица – это индивидуальное решение и личный выбор каждой женщины. Для кого-то естественность в уходе за собой – превыше всего, у кого-то просто нет времени на ежедневный уход за кожей лица и марафет по утрам.

Но есть и такая категория женщин, которые даже в магазин за хлебом не выходят без макияжа, поскольку так они не чувствуют красоты и уверенности в себе.

С возрастом большинству женщин все-таки приходится прибегать к использованию средств по уходу за кожей лица и декоративной косметики.

Если природа наградила вас шелковой кожей, ровным цветом лица, большими глазами и пухлыми губами, то вас, бесспорно, можно назвать счастливицей. Но большинство женщин не может похвастаться идеальной кожей и правильными чертами лица.

Уход за собой и макияж помогают сгладить несовершенства, скорректировать форму губ, глаз или бровей.

Косметику можно использовать как средство изменить овал лица, скрыть возраст женщины, подчеркнуть скулы, визуально увеличить или уменьшит выступающий нос.

Женщина любого возраста, владеющая секретами макияжа, выглядит красивой и ухоженной, причем макияж не обязательно должен быть заметен на коже лица. Нанесение макияжа в стиле «nude» (от англ. – «нагой») позволит вам создать иллюзию отсутствия косметики на лице, с помощью этих средств вы скроете недостатки и подчеркнете достоинства естественной красоты.

Макияж бровей – важная составляющая красоты и ухода за лицом любой женщины. Эти участки нельзя оставлять без внимания. Придать бровям правильную форму вам помогут специалисты салона красоты.

В таком салоне вы сможете не только осуществить коррекцию и покраску бровей при помощи специальных средств, но и сделать перманентный макияж, который позволит вам долгое время сохранять красоту, оставаться ухоженной и привлекательной женщиной в любом возрасте.

Стиль и гармония в одежде

Даже самая ухоженная женщина с идеальной кожей, телом и волосами, будет странно и нелепо смотреться в безвкусной и неопрятной одежде. Уход и гармония должны присутствовать во всем.

Если костюм грамотно подобран, то с помощью него можно скрыть несовершенства фигуры, имевшиеся у вас всегда или пришедшие с возрастом, и подчеркнуть достоинства.

Для этого существуют доступные и простые средства.

Эффект цвета, наверняка, знаете, что:

  • черное стройнит и визуально вытягивает фигуру;
  • горизонтальные полосы на одежде увеличивают объем, а вертикальные –  удлиняют ноги и силуэт женщины;
  • крупные цветастые принты делают фигуру женщины массивной и бесформенной, а вот мелкий орнамент на тканях – одно из лучших средств визуально сузить формы;
  • х-образный силуэт, платья с пышными юбками и четкой линией выделения плеч помогут зрительно уменьшить талию женщины, это хорошее средство, позволяющее создать гармоничный силуэт в любом возрасте.

Подбирайте одежду в соответствии с возрастом и ситуацией. Одежда женщины должна соответствовать ее образу жизни, быть удобной и практичной. Важен правильный уход за ней, с применением бережных чистящих средств и стиральных порошков.

В женщине все должно быть идеально: и форма, и содержание. Одно не может существовать без другого. Красота, какой бы она не была, должна присутствовать не только во внешнем облике, но и исходить изнутри.

Каждая женщина должна знать себе цену и уметь себя правильно преподносить, а уход за собой и использование грамотных средств сделают все остальное. Помните об этом, любите и цените себя.

Позвольте себе оставаться красивой и привлекательной в любом возрасте.

Источник: https://krasota.ru/posts/kak-svyazanyi-krasota-i-uhod-za-soboj-kakie-sredst

Золотые правила молодости и красоты

20 правил красоты в любом возрасте

Что делает женщину счастливой?..

Вы конечно правы  – это вечная молодость и красота.

И чтобы надолго сохранить свою молодость и очарование, архиважно ПРАВИЛЬНО  УХАЖИВАТЬ  ЗА СОБОЙ.

В настоящее время у всех у нас появился огромный выбор косметики. Посмотрите на полки супермаркетов – глаза разбегаются! А сколько еще появится!

 Как правильно и эффективно применять косметические средства?

Это, конечно же, вызывает сложности…

Повезет, если в магазине – квалифицированный продавец, или распространитель косметики, посетивший Вас, является знающим консультантом.

В противном случае можно получить в ответ:  в магазине – «берите, что хотите», а в офисе – «берите, женщина, крем хороший», и придется тогда рассматривать витрины, либо каталог – как «веселые картинки».

А что же нам, покупательницам, нужно?

А нужно нам всего лишь рекомендация того:

  1. что подходит для нашей кожи,
  2. чтобы нам понравилось это
  3. и чтобы мы получили отличный результат от применения.

А вообще мы хотим быть молодыми и красивыми долго-долго. Вот и все!

Ну, что ж, все это реально, милые дамы.

Итак, запоминаем:

Для того, чтобы надолго сохранить молодость и красоту, следует выполнять «Золотые правила красоты»:

1. Необходимо УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ;

2. Очень важно ПРАВИЛЬНО ухаживать.

Всё очень просто. И Вы – на пути к долгой молодости и красоте!

«…Почему на улицах наших городов так много красивых девушек и так мало красивых женщин зрелого возраста?..»

Ответ на этот вопрос (я бы его назвала “жестокий вопрос”)   весьма очевиден.

“ПОТОМУ ЧТО НАДО:

1. УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ.

2. И ухаживать за собой – ПРАВИЛЬНО”.

Ведь какую картину можно часто наблюдать, что меня  всегда удивляет.

В транспорте, на улице, в магазине: идет женщина, золотые сережки, какой-то цвет волос, даже губы как-то накрашены, –  то есть явные попытки стать красивее.

Но выглядит она неухоженной – об этом свидетельствует отсутствие подходящего макияжа и качество ее кожи (тусклый, нездоровый цвет, обезвоженность, часто купероз).

На вопрос, какими косметическими средствами она пользуется, можно услышать: «Да, есть какой-то крем, на рынке купила. Когда не забываю, мажусь».

А другая – с удовольствием продемонстрирует целую полочку в ванной, заставленную разноцветными баночками и тюбиками – подарки на разные праздники от подруг, «от девочек на работе» и т. п.

Третья же – имеет правильно подобранные косметические средства и правильно хранит их (не в ванной!), но использует их от случая к случаю, говорит: «Забываю, устаю, некогда».

Конечно, милые дамы, все мы очень занятые люди: работа, дача, спорт, домашние дела, развлечения и т.д.,  но невнимательное отношение к себе нельзя оправдать занятостью!

Всего 5-10 минут утром и вечером, и еще полчаса 2 раза в неделю на «усиленный» уход за собой найти можно всегда – ведь от этого зависит наша молодость и красота!!!

Время, остановись!

Что означает правильно ухаживать за кожей?

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД за кожей означает:

1) Использовать косметические средства ОДНОЙ ФИРМЫ, поскольку лишь в этом случае одно средство усиливает действие другого, а не наоборот;  лишь в этом случае на Вашем лице не создается «химическая опытная лаборатория» (возможно, с сильнейшей аллергией).

2) Какая бы косметика, фирма, не была выбрана, косметические средства должны СООТВЕТСТВОВАТЬ ТИПУ КОЖИ и ее СОСТОЯНИЮ. Для каждого возраста нужна своя косметика: для младенцев – одна, для молодых людей – другая, для дам «бальзаковского» возраста – третья, и смешивать эти средства на своей полочке недопустимо.

3) И для любого типа и состояния кожи необходимо применять так называемые ЕДИНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА за кожей.

Таковы «золотые правила молодости и красоты», милые дамы.

Как Правильно и Эффективно ухаживать за собой


Единые Правила Ухода за кожей:

В уходе за кожей ГЛАВНОЕ – СИСТЕМА, т.е. уход должен быть КОМПЛЕКСНЫМ. Это азбука косметологии.

Существует ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД и ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД. И в том, и в другом случае необходимо соблюдать определенную последовательность процедур.

Ежедневный уход за кожей:

Утром:

  • Очищение (для этого используются молочко, сливки, мусс, гель или пенка);
  • Тонизирование (тоник или лосьон);
  • Увлажнение и защита (дневной крем).

Вечером:

  • Очищение (молочко, сливки, мусс, гель или пенка);
  • Тонизирование (тоник или лосьон);
  • Питание или стимуляция (ночной крем, сыворотки).

Дополнительный уход за кожей (2-3 раза в неделю):

  • Очищение (молочко, сливки, мусс, гель или пенка);
  • Глубокое очищение (скраб, гоммаж или пилинг);
  • Специальный уход (маски для лица, шеи и декольте, для кожи вокруг глаз; сыворотки и др.);
  • Тонизирование (тоник или лосьон);
  • Питание (ночной крем).

В следующих статьях, дамы, мы с вами рассмотрим и подробно разберем эти этапы.

И вы легко сможете подбирать себе косметические средства, которые подходят вашей коже, и от применения которых вы получите отличный результат.

И таким образом, милые дамы, вы – на пути к долгой молодости и красоте.

__________________

Источник: https://sotvorikrasotu.ru/zolotye-pravila-molodosti-i-krasoty/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.