5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Содержание

11 вещей, которые ваш партнер в отношениях не должен от вас ожидать

5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Существуют определенные вещи, требовать которые ваш партнер не имеет права.

В любых отношениях есть свои ожидания и стандарты. И если вы хотите в ближайшем будущем найти свою вторую половинку, то с этим нужно смириться. Но что еще вы должны знать, так это то, что этими ожиданиями нужно управлять и что они не должны пересекать грани разумного.

Вы не заслуживаете находиться рядом с человеком, который требует от вас слишком многого, даже если вы очень сильно друг друга любите. Чтобы отношения оставались здоровыми, между сторонами должно царить взаимоуважение. Пара должна делать все возможные, чтобы ожидания обеих сторон воплощались в реальность.

А еще влюбленные должны следить за своими ожиданиями, чтобы не требовать от любимых слишком многого.

Нужно знать, где в ваших отношениях необходимо провести черту. Есть вещи, о которых ваш партнер может вас попросить. Но бывают и ситуации, когда вам стоит настоять на своем и не позволять игнорировать свою точку зрения.

Вы должны защищать собственное достоинство и не идти каждый раз на поводу у партнера, независимо от обстоятельств. Все это поможет сохранить здоровую динамику в развитии отношений. Умейте сказать друг другу «нет», особенно если установленные вами границы нарушаются.

Честность в отношениях имеет огромное значение, даже если такая откровенность заставляет вас чувствовать себя некомфортно.

Отношения всегда предполагают наличие компромиссов. Вы должны давать ровно столько же, сколько получаете от своих отношений с человеком. Но здесь тоже есть свои ограничения. Существуют определенные вещи, требовать которые ваш партнер не имеет права. Ниже перечислены примеры таких вещей:

1. Быть ответственными за его слова или поступки

Да, вы можете поддерживать своего партнера в беде, но не должны решать за него все его проблемы. Вы можете заступиться за него, но он должен сам переживать свои неприятности.

2. Дать ему неограниченный доступ к вашим финансовым ресурсам

Вас связывают романтические отношения. Но вы не являетесь копилкой своего партнера или его банкоматом. Он не должен рассчитывать на то, что вы будете спонсировать его расточительный образ жизни или потребность в роскоши. Он не должен занимать у вас деньги. Наоборот – ему нужно уметь самому о себе позаботиться, а не ожидать, что вы разделите с ним все свое богатство.

3. Вступать с ним в интiмные связи, если сейчас вы этого не хотите

Чтобы секс приносил удовольствие, им нужно заниматься по обоюдному согласию. Если один из вас в определенный момент не хочет секса, не стоит принуждать его. Если вы не в настроении, то в отказе от полового акта нет ничего плохого.

4. Отказаться от своих близких друзей и семьи

Вы не должны отворачиваться от самых важных людей в своей жизни ради отношений с ним. Ваш партнер должен быть готовым впустить этих людей и в свою жизнь тоже.

5. Жертвовать своими самыми сокровенными принципами и надеждами

Если вы откажетесь от своих принципов, это превратит вас в бесхарактерное человеческое создание, которым можно будет легко манипулировать. Ваш партнер должен понять, что вы никогда не пожертвуете своими главными принципами и надеждами.

6. Быть его единственным источником счастья

Выдержать такое одному человеку слишком сложно. Поощряйте поиск вашим партнером других источников счастья.

7. Читать их мысли

Он не должен думать, что вы прочитаете его мысли. Ему стоит понять, что если он что-то от вас хочет, то об этом нужно открыто и честно признаться. Нельзя надеяться, что человек о чем-то знает, если ему этого не говорить.

8. Менять свою позицию по планированию семьи

Вы не должны подстраивать свои планы на будущее под планы партнера. Если вы действительно не готовы к тому, чтобы завести детей, вас не должны к этому принуждать.

9. Терпеть плохое отношение со стороны его знакомых

Вы не должны терпеть плохое отношение к себе со стороны любого человека на этой планете, в том числе и со стороны знакомых из круга общения вашего партнера. Вы не должны просто сидеть и молчать, если лучший друг вашей второй половинки над вами насмехается.

10. Делиться своими сокровенными тайнами, которые вам бы не хотелось рассказывать

Всему свое время. Если вы еще не готовы чем-то поделиться со своим партнером, он должен уважать ваше решение.

11. Слепо следовать или соглашаться со всем, что он говорит

Вы по-прежнему являетесь собой, несмотря на ваши отношения. И то, что вы влюблены, еще не значит, что автоматически должны со всем соглашаться.

Перевод статьи — 11 Things Your Partner Shouldn’t Expect You To Do In A Relationship via Клубер

Источник: https://www.navolne.life/post/11-veshej-kotorye-vash-partner-v-otnosheniyah-ne-dolzhen-ot-vas-ozhidat

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

Источник: https://Lifehacker.ru/relashionships-sucks/

5 симптомов, что ваши отношения обречены

5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Вступая в отношения, каждый человек мечтает, чтобы они стали долговечными, приносили только радость, счастье, толкали к развитию и дарили ощущение легкости.

Но, реальность не всегда оправдывает человеческие ожидания.

Кроме того, чтобы отношения действительно стали благополучными, человеку важно научиться прикладывать определенные усилия, научиться идти на компромиссы, уметь договариваться со своей второй половинкой.

Как понять, что ваши нынешние отношения просто находятся во временном кризисе? Стоит ли стараться вернуть былые чувства? Психологи выявляют 5 признаков, которые сигнализируют, что этим отношениям точно пришел конец и возвращать их просто не имеет никакого смысла.

1) Отсутствие эмоциональной связи

В настоящих надежных отношениях всегда присутствует крепкая эмоциональная связь с партнером. Именно благодаря этой связи люди продолжают находится в отношениях даже после того, как первичное влечение и влюбленность начинают идти на спад.

Эмоциональная связь означает также, что партнер действительно любит вас, он готов преодолевать трудности, способен справится со своими эмоциями, чтобы не огорчать вас, а наоборот порадовать. Если один из пары не готов прикладывать усилия, игнорирует любые ваши просьбы, не идет на сближение и стал словно чужой, то такие отношения явно подошли к концу.

Неумение поддержать вторую половинку в трудной ситуации, нежелание сочувствовать, понимать и принимать эмоции партнера, означают, что человек не ощущает эмоциональной связи.

А если одному человеку это не нужно, то зачем пытаться тащить эти отношения на себе? Любые трудности в отношениях может решить только пара людей, а не один из них.

2) Нет общения

Вторым признаком, что отношения стали деструктивными и подходят к своему естественному логическому завершению является снижение общения. Влюбленные люди всегда стараются делиться самым сокровенным со своей второй половинкой. От любимого человека хочется услышать совета, слова поддержки, узнать, как прошел его день, о чем он мечтает, чего хочет.

А когда один или оба человека в паре не желают общаться, их совместное времяпрепровождение сопровождается скудными, малозначимыми фразами, это означает, что каждый из них живет своей отдельной жизнью. Когда общение отсутствует, это означает, что людям больше не хочется делится своими мыслями с партнером, и, вряд ли это возможно изменить.

3) Раздельное принятие решений

Когда пара создает стабильные отношения, то влюбленные стараются принимать совместные решения.

Выбор нового кухонного гарнитура, цвета обоев, проведение совместных выходных, обсуждение меню для ужина, все эти многочисленные вопросы обычно мимоходом обсуждаются в паре.

А если партнеры начинают действовать по отдельности, принимают все решения, руководствуясь лишь своим личным мнением, это означает, что пара не существует как единое целое.

Раздельное принятие решений означает также, что люди не считаются с мнением друг друга, ведут себя эгоистично, и такие отношения точно не продержатся долго. Ведь тот человек, которого не спрашивают о принятии того или иного решения будет обижаться, ему будет не приятно такое отношение.

4) Ощущение одиночества

Когда влюбленные люди только начинают жить вместе, то они испытывают истинное наслаждение от того, что стали единым целым, одной семьей. А если этого нет? Если вы испытываете гнетущую тоску, чувствуете, что одиноки, что былые радости и занятия больше не приносят вам морального и духовного удовлетворения?

Нет смысла продолжать подобные отношения, так как вы просто обрекаете себя на жизнь с нелюбимым человеком. Пришла пора взять себя в руки, собраться с мыслями и поговорить начистоту.

Признайтесь партнеру и в первую очередь самому себе, почему вы несчастны вместе. Сколько бы вы не вложили в подобные отношения, сколько бы время не потратили, все это не стоит того, чтобы продолжать жить с нелюбимым человеком.

5) Нет уважения друг к другу

Основой любых успешных отношений является взаимное уважение друг к другу. Это самая главная составляющая, о которой действительно стоит помнить каждому человеку. Уважать, значит считаться с мнением партнера, давать возможность ему высказаться, не критиковать его, не оскорблять, прислушиваться к его потребностям.

Если уважения нет и каждый человек в паре волен поступать, как вздумает, руководствуясь лишь собственными прихотями, то такие отношения бесполезны. Рано или поздно они точно закончатся, и нет смысла оттягивать разрыв, тратя свою жизнь впустую.

Если вы заметили, что в ваших отношениях присутствует один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то подумайте, любите ли вы своего партнера, как раньше? Прежде чем сразу рвать отношения, сядьте за стол переговоров, обсудите проблемы.

Если вторая половинка все еще испытывает чувства к вам, и они взаимны, вы четко осознаете, что не хотите расставаться с ним, то идите на консультацию к семейному психологу.

Постарайтесь проработать проблему, приложите усилия, прислушайтесь к потребностям друг друга и возможно вы все же сможете вернуть все на круги своя.

В ином случае, отношения не несут никакой смысловой нагрузки, они являются разрушающим для вас и просто наберитесь сил разорвать их.

Источник: https://mygrace.ru/byt-krasivoj/5-simptomov-chto-vashi-otnosheniya-obrecheny.html

Психологи назвали 10 простых истин, которые определяют, как долго продлятся отношения

5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Любые отношения — это риск, и каждый из нас хотел бы в самом начале понимать, насколько прочными и счастливыми они будут. Но предсказать это на раннем этапе невозможно.

Тем не менее существует целый ряд признаков, которые указывают на то, что отношения в паре гармоничные и продлятся долго.

Их выделил доктор Глеб Ципурский, который является соучредителем некоммерческой организации, занимающейся пропагандой рационального мышления и мудрого подхода к принятию решений.

1. Поведение в стрессовых ситуациях

Нередко мы сталкиваемся с ситуациями, которые выбивают почву из-под ног. Это может быть сущая мелочь или крупное происшествие, которое требует незамедлительной реакции. В любой из таких ситуаций важно, чтобы вы с партнером дополняли друг друга.

Это спасет вас обоих от необдуманных поступков или слишком заторможенных реакций. К примеру, если вы импульсивны и «взрывоопасны» в стрессовых ситуациях, спокойный и уравновешенный партнер поможет принимать правильные решения, а не делать скоропалительные выводы под влиянием эмоций.

2. Мышление

Вы и ваша вторая половинка — два взрослых и самостоятельных человека, каждый из которых имеет собственное мнение, свои предпочтения и взгляды. Они могут быть схожи или в корне отличаться. Но важно, чтобы вы понимали, что мысли и чувства партнера не идентичны вашим.

Никогда не принимайте решения за двоих, не делайте вид, будто с легкостью читаете мысли партнера. Это не так! Спрашивайте и получайте ответы — вот ключ к здоровым и гармоничным отношениям.

3. Просьбы

Этот пункт вытекает из предыдущего. Не ждите, что ваш партнер научится читать ваши мысли. Будьте открыты и честны с близкими людьми, делитесь с ними своими чувствами и переживаниями.

Например, если вы хотите обнять партнера, скажите ему об этом, вместо того чтобы ждать обнимашек. Но при этом помните, что вы несете ответственность лишь за то, чтобы озвучить свою просьбу или желание. Партнер же волен действовать по своему усмотрению, опираясь на свои потребности и желания.

4. Личное пространство

Если вы постоянно будете вместе, то со временем все совместные занятия превратятся в рутину, а на этом фоне и партнер станет частью рутины и скуки.

Не только поощряйте увлечения друг друга, но и найдите в них точки соприкосновения. Выделите 1–2 дня в неделю, в которые вы будете вдвоем заниматься чем-то интересным и необычным. Ученые пришли к выводу, что новые приятные впечатления, которые вы получаете вместе с партнером, помогают сохранить отношения.

5. Планы на жизнь

Ваши цели, мечты и планы на жизнь не должны быть идентичными: так просто не бывает. Но было бы неплохо, если бы партнеры имели схожие цели и представления об успехе.

Если вы планируете до 40 лет усердно строить карьеру, а ваш партнер мечтает как можно скорее завести троих детей, вероятно, у вас будет много поводов для споров. Поэтому стоит обсудить свои жизненные приоритеты как можно раньше.

6. Отношения с друзьями

Друзья — это важная часть жизнь любого человека. И отказаться от них — значит лишиться чего-то очень стоящего. Поэтому любящий партнер будет с уважением относиться к вашим друзьям, даже если они не слишком ему нравятся.

Такое поведение — показатель зрелости и заботы о своем любимом человеке.

7. Отношения с родственниками

Родственники — еще более важная составляющая жизни человека, чем друзья. И поэтому хорошие отношения с семьей партнера являются залогом хороших отношений и между вами.

Ведь если вы будете постоянно ссориться с родителями мужа или жены, это станет благодатной почвой и для конфликтов между вами.

8. Здоровые конфликты

К слову о ссорах. Здоровые конфликты могут стать частью здоровых отношений. Если вы встречаетесь с кем-то и планируете никогда не ссориться, то, скорее всего, первое же «сражение» приведет к разрыву.

Вместо этого попытайтесь разобраться в стратегиях, которые помогают решать конфликты, и обсудите их со своим партнером.

9. Успехи друг друга

Нет ничего хуже, чем жить под одной крышей с человеком, который умаляет любое ваше достижение и в целом ни во что не ставит ваш успех.

В гармоничных парах, которые счастливы в отношениях, партнеры радуются успехам друг друга и вдохновляют любимого человека на покорение новых вершин.

10. Компромисс

Конечно, расставлять все точки над «i» — это нормально и правильно, но не забывайте о компромиссах. Если вы не будете уступать любимому человеку в мелочах (а он, соответственно, вам), то вас ждет много нездоровых конфликтов, ив конечном счете — расставание.

Бонус: тип отношений, обреченный на успех

Люди могут описывать отношения и любовь совершенно по-разному. Но существует как минимум два типа отношений, которые объединяют в себе большую часть представлений о любви:

Тип 1: «совершенное единство» Тип 2: «любовь-путешествие»

В первом случае партнеры рассматривают друг друга с позиции «идеальной второй половинки». Они могут считать, что созданы друг для друга. Во втором случае возлюбленные отмечают не свои сходства или различия, а делают акцент на событиях, которые они вместе пережили. Иначе говоря, на том пути, который им уже удалось пройти рука об руку.

И ученые считают, что пары 2-го типа имеют значительно больше шансов построить гармоничные и длительные отношения, ведь они готовы к трудностям и не ждут, что их партнер будет самим совершенством.

Эти 10 признаков — маркеры, которые говорят, что, скорее всего, ваши отношения гармоничные и крепкие. Но не стоит забывать, что ваше счастье в ваших руках!

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1352122912376359080/psihologi-nazvali-10-prostyh-istin-kotorye-opredelyayut-kak-dolgo-prodlyatsya-otnosheniya/

5 привычек, которые отравляют ваши отношения

5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Любые отношения требуют ежедневного труда и усилий от обоих партнеров — только так можно достичь гармонии и взаимного понимания, без которых едва ли возможна счастливая совместная жизнь.

Многие даже не догадываются об этом, но ежедневно совершают ошибки, которые негативно влияют на атмосферу в отношениях, расстраивают партнера и вас самих.

В этой статье мы расскажем о самых популярных привычках, которые отравляют ваши отношения.

Привычка сравнивать ваши отношения с другими

Человеку свойственно сравнивать себя с другими людьми — в разумных пределах это абсолютно нормально и даже помогает личности развиваться. Например, сравнивая себя с более успешным соседом, мы можем получить мотивацию и мощный стимул улучшить свою жизнь, а в этом, согласитесь, ничего плохого быть не может.

Гораздо хуже, если вы начинаете сопоставлять ваши отношения с отношениями коллег, друзей, знакомых, даже со случайной парой на улице.

Вы совсем не задумываетесь о том, что видите только внешнюю сторону — может быть, муж этой девушки, счастливо улыбающейся для общей фотографии, дома ведет себя, как самый настоящий тиран? Скорее всего, вы никогда не сможете узнать, что в действительности скрывается за образом двух людей, к которому вы привыкли.

Так что заканчивайте «пилить» мужчину за разбросанные по полу носки или не убранное в холодильник молоко — если вы и вправду считаете, что в отношениях появились кое-какие проблемы, обсудите это с партнером честно и спокойно. Привычка сравнивать ваши отношения с отношениями других людей обходится дорого: в скором времени мужчина почувствует, что его усилия и вклад не ценят, и может начать искать утешение на стороне.

Привычка ревновать

Ревность мало кому нравится — все-таки большинство ищет в отношениях свободы и спокойствия, а не переживаний и голословных обвинений.

Такое чувство прежде всего обусловлено неуверенностью в себе — у человека может развиться, к примеру, комплекс неполноценности, в результате чего партнер в его глазах будет выглядеть гораздо более привлекательным, нежели он сам.

В некоторых случаях ревность обоснована и позволяет раскрыть измену — существуют фразы мужчин, которые показывают, что у него появилась другая.

Если вы хотите избавиться от привычки постоянно ревновать, вам нужно узнать, чем вызвано чувство ревности — это может быть как отсутствие доверия к партнеру, так и низкая самооценка. В первом случае просто необходимо узнать, чем вызвано недоверие к партнеру — откровенный разговор более чем подойдет, а наши советы помогут вам перестать ревновать и начать доверять мужчине.

С поднятием самооценки, вероятно, вы справитесь и самостоятельно. Учтите, что при борьбе с комплексами эффективнее будет воздействовать на саму проблему, а не на ваше восприятие ситуации.

К примеру, если вы твердо уверены в том, что проблема — в вашем неумении готовить, гораздо проще и быстрее будет освоить необходимые навыки на кулинарных курсах, чем убеждать себя, что проблема не имеет значения.

Не важно, какой проступок совершил ваш партнер (забыл ли он посолить макароны или опять пропустил день рождения кота) — если у вас есть привычка мстить и сводить счеты, вы автоматически будете отвечать тем же, даже не осознавая этого.

Даже мелкие обиды имеют свойство накапливаться и нарастать, как снежный ком — если не решить их сразу же после возникновения, вы рискуете в дальнейшем нарваться на грандиозный скандал с выяснением отношений.

И уж тогда-то, конечно, сможете припомнить все: от опоздания на ваше первое свидание до не убранной со стола сковородки после вчерашнего ужина. Будьте уверены: даже не склонный к скандалам партнер запросто может вывалить на вас такой же ушат упреков и оскорблений.

Так что избавляйтесь от привычки мстить как можно скорее: вместо этого вы можете ввести систему с забавными наказаниями для провинившейся стороны — если, конечно, речь идет о мелких проступках.

Привычка говорить намеками

Делать намеки разной степени прозрачности вместо того, чтобы говорить прямо и открыто о том, чего вы хотите — это худший способ внести ясность в отношения, который только можно себе представить.

Попробуйте вообразить такую ситуацию: вас повысили, но вместо того, чтобы познакомить вас с новой должностью, ваш начальник предлагает вам заняться разгадыванием шарады, в которой и заложены все должностные инструкции.

Предполагаем, что такая ситуация вас как минимум взбесила бы. Может быть, такой подход покажется грубоватым, но отношения — это та же работа, для выполнения которой необходимо прикладывать определенные усилия.

Поэтому шарады, ребусы и намеки оставьте для конкурсов по эрудиции, а партнеру старайтесь говорить обо всем честно и открыто — вряд ли он хоть когда-нибудь научится читать ваши мысли.

Привычка жить вместе по привычке

Несмотря на каламбур, многие пары продолжают жить друг с другом просто потому, что так привыкли. Если вам обоим кажется, что чувства давно угасли, нужно решить, хотите ли вы расстаться, или же попытаетесь сохранить отношения.

В любом случае, надолго задерживаться в состоянии, когда никому из вас ничего не понятно (это и есть отношения «по привычке» или по инерции), точно не стоит. Эта привычка отравляет вашу жизнь — вы лишаете и себя, и своего партнера шанса начать новые (возможно, гораздо более счастливые) отношения или же внести определенность в существующие — неразбериха мало кому нравится.

Если вы все-таки решили расстаться, прислушайтесь к нашим советам — мы составили список из пяти вещей, которые нельзя делать после расставания с мужчиной.

Источник: https://gurutest.ru/publication/6-privyichek-kotoryie-otravlyayut-vashi-otnosheniya/

7 уровней любви: как дойти до самого высокого

5 вещей, о которых важно говорить со своим партнером, иначе ваши отношения обречены

Поверьте, вечная любовь существует. Можно добиться такого единения душ, чтобы всю жизнь с радостью прожить с одним партнером. Главное — понимать, что сейчас происходит в отношениях, на каком отрезке вашей любви вы сейчас находитесь.

Одиночество — это не остановка, а тоже один из этапов движения. Это время на размышление, которое дает нам cудьба.

У любви существуют определенные периоды, а точнее (как говорят психологи) — уровни, со своими особенностями, сложностями и радостями.

Проанализируйте свои прежние отношения, на каком уровне застреваете вы, что не дает вам идти дальше? И вступайте в новый этап своей жизни обновленной. А наша инструкция — поможет.

1 уровень — влюбленность

Происходит вспышка, в груди разгорается пламя и вот вы уже чувствуете, что теряете голову. Да, вы влюбились. Это самый яркий, чувственный, страстный уровень.

Партнеров все время физически тянет друг к другу, хочется прикасаться, как можно чаще быть рядом. В избраннике нравится все: тембр голоса, взгляд, походка… В восторг приводят даже недостатки.

Люди находятся в состоянии эйфории и не совсем адекватно воспринимают реальность.

Это один из базовых уровней совместимости, но и самый недолговечный. Если отношения застревают на нем, партнеры скоро охладевают друг к другу.

Что делать? Важно, помимо физических, искать с партнером другие точки соприкосновения. Новые увлечения, общие дела — вот что поможет людям удержаться вместе. Доверьтесь партнеру и не берите на себя мужские функции. Даже слабый мужчина становится сильным, когда чувствует доверие со стороны женщины.

2 уровень — удовлетворение

Физическое притяжение еще довольно сильно, партнеры привязываются друг к другу. Но розовые очки спадают, становятся заметны недостатки, начинают раздражать привычки. Люди уже более-менее изучили друг друга, поэтому появляется лень, иногда хочется отдохнуть друг от друга.

Этот уровень неизбежно проходят все. Такое положение еще не угроза разрыва, но повод задуматься о человеке, который рядом.

Что делать? Если вы хотите остаться вместе и дальше, продолжайте работать, иначе отношения угаснут. Всегда помните о том, что женщина приносит в жизнь мужчины удовольствие. Это сексуальное наслаждение, создание душевной обстановки и уюта. Пусть для вас станет радостью приносить мужчине удовольствие.

3 уровень — отвержение

Самый чувствительный и поэтому хрупкий период в жизни чувств. Уже накопилось определенное количество не только положительных, но и отрицательных эмоций. Партнеры начинают выяснять отношения, отстаивать свою позицию. Хочется переделать другого человека под себя. И неизбежно возникает вопрос: «Не поторопилась ли я? Того ли мужчину выбрала?»

К сожалению, для многих пар этот уровень становится последним. Кажется, что легче разорвать отношения, чем подстраиваться и ломать себя. Люди расходятся, чтобы через некоторое время повторить те же ошибки, которые они совершили в прошлых отношениях.

Что делать? Снизить свою активность. Часто ссоры происходят из-за того, что женщина берет на себя роль лидера, мужчина чувствует себя ущемленным. Учитесь ценить поступки, которые ради вас совершает партнер. И никогда не стесняйтесь говорить о своих желаниях. Цените себя, ведь от вашей самооценки зависит то, как к вам будет относиться мужчина.

4 уровень — терпение

Партнеры, достигшие этого уровня, становятся терпимее, стараются принимать друг друга со всеми достоинствами и недостатками, уважать желания и потребности.

Ссоры уже не кажутся такими катастрофическими. Во всяком случае, они не станут причиной развода. В целом люди чувствуют себя комфортно. И многие пары всю жизнь проводят на этом уровне.

Хотя до настоящей любви им осталось всего несколько шагов.

Что делать? Важно не погрязнуть в мелочах, не дать быту поглотить вас. Помните, за романтику в отношениях отвечает женщина. Балуйте своего мужчину, делайте приятные подарки, устраивайте сюрпризы. Он обязательно откликнется на ваш посыл и отплатит любовью.

5 уровень — служение

Это почти высший пилотаж. Здесь партнеры воспринимают свои отношения как творчество. Они делают не только необходимое, но и просто приятное друг для друга, не требуя ничего взамен. У пары есть своя «копилка благодарностей».

Партнеры чувствуют друг друга и буквально читают мысли. Отношения уже довольно крепкие и гармоничные. При этом партнеры понимают, что у них еще есть возможность для роста.

Стоит немного постараться, и можно достичь высшей точки наслаждения.

Что делать? Важно дать партнеру самореализоваться. Нужно поддерживать интересы друг друга, помогать раскрывать таланты. Женщина — это муза, вдохновляющая мужчину. Если вам удастся ей стать, то партнер станет совершать подвиги во имя вас и вашей любви.

6 уровень — уважение

Можно сказать, что между партнерами царит полная гармония. Люди практически не ссорятся, знают все острые углы и сознательно обходят их, умеют вовремя промолчать.

Каждый старается помочь, сделать жизнь другого более комфортной. Причем уступки не воспринимаются как жертва, а доставляют радость. Такие пары стоят на пороге настоящей любви.

Им уже практически ничего не надо делать, потому что попутный ветер судьбы сам доведет их до заветной цели.

Что делать? Помогать и поддерживать, вовремя давать мудрые советы. Важно найти свой способ, который поможет оградить партнера от негатива. Возможно, он не сразу станет прислушиваться, не отчаивайтесь. Мудрость заключается еще и в умении ждать своего часа.

7 уровень — любовь

До этого уровня доходят очень немногие пары. У таких людей настолько мощная духовная связь, что оба человека воспринимаются как единое целое.

Партнеры понимают, что они — зеркальное отражение друг друга. Такие пары знают, что любовь — это не счастливый случай. А, в первую очередь, большая работа над собой, желание сделать другого счастливым.

Да, достигнуть этого уровня сложно, но возможно.

Что делать? Любить. Женщина — это та, которая несет тепло и свет, наполняющие мужчину. Всегда помните об этом!

5 причин, почему отношения не развиваются

Понять, почему отношения не развиваются дальше, можно, но гораздо важнее сделать правильный вывод.

Психологи выделяют пять основных причин, из-за которых отношения не развиваются дальше. На самом деле их, конечно же, больше. Понять, что тормозит отношения в паре, можете только вы и ваш партнер. Если вместе проанализировать ситуацию не получается, посмотрите на «горячую пятерку». Возможно, это поможет вам понять, что и почему идет не так.

1. Лень

Довольно банальная и самая распространенная штука. Многие привыкли пускать дела на самотек. «Жизнь все расставит по местам», — говорят они. При этом забывая, что отношения нужно все время развивать и под­питывать (новыми впечат­лениями, ощущениями, эмоциями).

2. Зависимость

Один из партнеров настолько зависим от другого (это может быть как душевная, так и материальная привязанность), что даже мысли не допускает о том, что останется без поддержки. Неизбежно начинаются либо жалобы, либо давление. Что, в конечном итоге, не только тормозит, но и разрушает отношения.

3. Страх идти

вперед Всех нас пугает неизвестность. Одни готовы преодолевать себя и идти вперед, другие опасаются. Научиться разговаривать друг с другом, открыто высказывать свои претензии, не обижаться, поддерживать… Только преодолевая свои комплексы и страхи, можно укрепить отношения и выйти на новый уровень.

4. Негативный прошлый опыт

Он буквально блокирует все действия в настоящем. Кажется, что подобное вы уже проходили, встречали и все знаете наперед. Но идеальных совпадений не бывает и сейчас все будет иначе. Ваша сила в настоящем моменте, нужно пробовать еще и еще раз, чтобы добиться успеха.

5. Другие приоритеты

Так случается, что у одного из парт­неров появляются другие приоритеты в жизни. В таком случае бесполезно увещевать, уговаривать, угрожать. Можно только принять его выбор и идти дальше своей дорогой. Ищите то, что вам нужно, и обязательно найдете.

Источник: https://lisa.ru/psichologia/otnosheniya/58003-7-urovney-lyubvi-kak-doity/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.