7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

Содержание

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?
7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

Шрамы — не лучшее украшение женского тела. Многие стесняются их, прячут под одеждой и отчаянно пытаются забыть то, что оставило столь болезненный след на коже.

Софи Майенн, фотограф из Лондона, задумала фотопроект, который показал бы шрамы, что скрываются под одеждой некоторых женщин. Она попросила каждую из этих прекрасных женщин рассказать свою историю боли.

Этим проектом она пыталась помочь другим принять свои недостатки, принять свое неидеальное тело (в шрамах, целлюлите, лишнем весе, в болезнях) и полюбить его. Вот что вышло у Софи.

МАЙЯ

Майя давно страдает от болезни под названием «буллезный эпидермолиз». На ее коже то и дело возникают пузыри и эрозии. Из-за трения они лопаются, что создает механические травмы. Раньше девушке удавалось прятать раны под одеждой, но со временем ситуация ухудшилась. Ее день проходит в попытке справиться с ранами и выдержать боль, которую они приносят.

«Сейчас я должна понимать, что я все еще остаюсь собой. Я все еще красива и это то, с чем мне придется жить до конца своих дней. Эта болезнь вовсе не характеризует меня как личность. Она является частью меня, но я не позволю ей управлять мною.»

МЕРСИ

Мерси получила ужасающие ожоги из-за семейного насилия. Ей тогда было всего 29 лет и ей пришлось смириться с этим.

«Я смогла утешить себя мыслями о том, что эти шрамы меня сделали такой, как сейчас. Я называю их своими драгоценностями, потому что я — выжила!»

ТРЕЙСИ

Сейчас Трейси 45 лет. Ее история началась с обычной простуды, которая со временем переросла в нечто страшное. Однажды женщина готовила ужин, затем поднялась к себе в комнату, легла на кровать и больше не проснулась.

Ее дочь сразу же вызвала скорую. У Трейси обнаружили менингит, что повлекло за собой долгие месяцы лечения и операцию на сердце. Женщине пришлось заново учиться ходить, разговаривать и даже есть.

АГНЕС

«Это произошло в 1997 году, когда мне было 7. Рядом со мной случился взрыв газа. Мне пришлось пройти 27 операций по реконструкции. Несмотря на это, я чувствую себя прекрасно со своими шрамами, ведь они могут рассказать вам историю. Они прекрасны.»

МЕГАН

Меган получила свой шрам благодаря лошади, которую она спасла в 14 лет. Однажды она кормила лошадей в поле (как обычно) и лошадь по имени Флай, которую она однажды обнаружила одну в безлюдном месте, попыталась ударить копытом другую лошадь, стоящую позади. Но попала Меган в лицо.

Девушка была в шоке, потом ее возили несколько раз в больницу и со временем рана зажила. Но теперь на ее лице остался шрам, что напоминает о том событии.

«Если бы мне предложили удалить мой шрам — я бы не согласилась. Я считаю, что красота не может быть симметричной».

БИНТУ

«В детстве я случайно перевернула чашку с кипятком. В результате случился ожог, который охватил левое плечо, грудь и живот. Мне тогда было всего 11 месяцев и я не помню себя без этих шрамов.

У меня случались дни, когда кто-то пялился на мои шрамы с отвращением, и я не понимала, от чего человек кривится. Но потом вспоминала: «Ожог. Лол.» Я ношу эти шрамы, потому что они изначально были частью меня.

Это всего лишь шрамы.»

ИЗАБЕЛЛА

«Сейчас я все еще злюсь на мир. Злюсь потому, что прошло уже 2 года и 2 дня, но я все еще не ощущаю себя завершенной. Меня порезали, потом сшили, но во мне нету чувства полноценности. Прошло так много времени и мне все еще плохо. Но я знаю, что это изменится.»

А у вас есть шрамы? 

Психологи говорят, что окружающие нас вещи влияют не только на наше настроение, но и на здоровье.

Вещи, которые давно пора выбросить

Сколько же всякого хлама мы храним «на всякий случай». Удивительно, но когда вы начнете перебирать старые вещи, вы обнаружите, что некоторые вещи вы вообще не помните! Так зачем же их хранить? Психологи утверждают, что все предметы, которые находятся у нас в доме напрямую влияют на наше психическое здоровье.

На энергетическом уровне ненужный хлам может истощать нас, в результате мы будем чувствовать усталость и апатию. А некоторые вещи могут стать причиной серьёзных недомоганий. Что это за вещи?

Батарейки

hearstapps.com

Старые батарейки со временем окисляются и выделяют вредные химические вещества, не стоит складировать их у себя дома! Утилизируйте их в специальных пунктах приема или по крайней мере просто выбросите из дома.

Лекарства

hearstapps.com

Просроченные таблетки не только бесполезны, но и опасны. ведь по истечение срока годности, химические вещества могут нанести серьёзный вред здоровью. Особенно важно выбросить их если в вашем доме есть или бывают дети, ведь они просто вездесущие! Могут легко найти и слопать «витаминку».

Старая косметика

hearstapps.com

У многих из нас есть целые склады старой косметики, которой мы давно не пользуемся. Однако красивые бутылочки и любимые коробочки не дают нам с ними попрощаться! Но кроме места, которое они занимают в косметичке, от них никакой пользы!

Одежда

hearstapps.com

Переберите свою одежду, некоторая вам уже не по размеру, а какую-то вы просто не носите. Незачем хранить её в своём шкафу или чердаке, лучше отдайте её в детский дом или бездомным людям, им она намного нужнее. Вам сразу станет легче дышать!

Ещё немного:

  • Старые лаки для ногтей;
  • резинки для волос;
  • матрасы — рекомендуется менять их каждые 8 лет;
  • тупые ножи;
  • старые полотенца — можно использовать для уборки или отдать в приют для животных;
  • CD — коллекции;
  • старые журналы и газеты.

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?
7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

Шрамы — не лучшее украшение женского тела. Многие стесняются их, прячут под одеждой и отчаянно пытаются забыть то, что оставило столь болезненный след на коже.

Софи Майенн, фотограф из Лондона, задумала фотопроект, который показал бы шрамы, что скрываются под одеждой некоторых женщин. Она попросила каждую из этих прекрасных женщин рассказать свою историю боли.

Этим проектом она пыталась помочь другим принять свои недостатки, принять свое неидеальное тело (в шрамах, целлюлите, лишнем весе, в болезнях) и полюбить его. Вот что вышло у Софи.

МАЙЯ

Майя давно страдает от болезни под названием «буллезный эпидермолиз». На ее коже то и дело возникают пузыри и эрозии. Из-за трения они лопаются, что создает механические травмы. Раньше девушке удавалось прятать раны под одеждой, но со временем ситуация ухудшилась. Ее день проходит в попытке справиться с ранами и выдержать боль, которую они приносят.

«Сейчас я должна понимать, что я все еще остаюсь собой. Я все еще красива и это то, с чем мне придется жить до конца своих дней. Эта болезнь вовсе не характеризует меня как личность. Она является частью меня, но я не позволю ей управлять мною.»

МЕРСИ

Мерси получила ужасающие ожоги из-за семейного насилия. Ей тогда было всего 29 лет и ей пришлось смириться с этим.

«Я смогла утешить себя мыслями о том, что эти шрамы меня сделали такой, как сейчас. Я называю их своими драгоценностями, потому что я — выжила!»

ТРЕЙСИ

Сейчас Трейси 45 лет. Ее история началась с обычной простуды, которая со временем переросла в нечто страшное. Однажды женщина готовила ужин, затем поднялась к себе в комнату, легла на кровать и больше не проснулась.

Ее дочь сразу же вызвала скорую. У Трейси обнаружили менингит, что повлекло за собой долгие месяцы лечения и операцию на сердце. Женщине пришлось заново учиться ходить, разговаривать и даже есть.

АГНЕС

«Это произошло в 1997 году, когда мне было 7. Рядом со мной случился взрыв газа. Мне пришлось пройти 27 операций по реконструкции. Несмотря на это, я чувствую себя прекрасно со своими шрамами, ведь они могут рассказать вам историю. Они прекрасны.»

МЕГАН

Меган получила свой шрам благодаря лошади, которую она спасла в 14 лет. Однажды она кормила лошадей в поле (как обычно) и лошадь по имени Флай, которую она однажды обнаружила одну в безлюдном месте, попыталась ударить копытом другую лошадь, стоящую позади. Но попала Меган в лицо.

Девушка была в шоке, потом ее возили несколько раз в больницу и со временем рана зажила. Но теперь на ее лице остался шрам, что напоминает о том событии.

«Если бы мне предложили удалить мой шрам — я бы не согласилась. Я считаю, что красота не может быть симметричной».

БИНТУ

«В детстве я случайно перевернула чашку с кипятком. В результате случился ожог, который охватил левое плечо, грудь и живот. Мне тогда было всего 11 месяцев и я не помню себя без этих шрамов.

У меня случались дни, когда кто-то пялился на мои шрамы с отвращением, и я не понимала, от чего человек кривится. Но потом вспоминала: «Ожог. Лол.» Я ношу эти шрамы, потому что они изначально были частью меня.

Это всего лишь шрамы.»

ИЗАБЕЛЛА

«Сейчас я все еще злюсь на мир. Злюсь потому, что прошло уже 2 года и 2 дня, но я все еще не ощущаю себя завершенной. Меня порезали, потом сшили, но во мне нету чувства полноценности. Прошло так много времени и мне все еще плохо. Но я знаю, что это изменится.»

А у вас есть шрамы? 

Психологи говорят, что окружающие нас вещи влияют не только на наше настроение, но и на здоровье.

Вещи, которые давно пора выбросить

Сколько же всякого хлама мы храним «на всякий случай». Удивительно, но когда вы начнете перебирать старые вещи, вы обнаружите, что некоторые вещи вы вообще не помните! Так зачем же их хранить? Психологи утверждают, что все предметы, которые находятся у нас в доме напрямую влияют на наше психическое здоровье.

На энергетическом уровне ненужный хлам может истощать нас, в результате мы будем чувствовать усталость и апатию. А некоторые вещи могут стать причиной серьёзных недомоганий. Что это за вещи?

Батарейки

hearstapps.com

Старые батарейки со временем окисляются и выделяют вредные химические вещества, не стоит складировать их у себя дома! Утилизируйте их в специальных пунктах приема или по крайней мере просто выбросите из дома.

Лекарства

hearstapps.com

Просроченные таблетки не только бесполезны, но и опасны. ведь по истечение срока годности, химические вещества могут нанести серьёзный вред здоровью. Особенно важно выбросить их если в вашем доме есть или бывают дети, ведь они просто вездесущие! Могут легко найти и слопать «витаминку».

Старая косметика

hearstapps.com

У многих из нас есть целые склады старой косметики, которой мы давно не пользуемся. Однако красивые бутылочки и любимые коробочки не дают нам с ними попрощаться! Но кроме места, которое они занимают в косметичке, от них никакой пользы!

Одежда

hearstapps.com

Переберите свою одежду, некоторая вам уже не по размеру, а какую-то вы просто не носите. Незачем хранить её в своём шкафу или чердаке, лучше отдайте её в детский дом или бездомным людям, им она намного нужнее. Вам сразу станет легче дышать!

Ещё немного:

  • Старые лаки для ногтей;
  • резинки для волос;
  • матрасы — рекомендуется менять их каждые 8 лет;
  • тупые ножи;
  • старые полотенца — можно использовать для уборки или отдать в приют для животных;
  • CD — коллекции;
  • старые журналы и газеты.

Избавьтесь от старого, чтобы освободить пространство для нового!

Источник: https://e-w-e.ru/7-zhenshhin-i-istorii-ih-shramov-polyubi-svoe-telo-v-lyubom-vide/

Вся правда о кесареве. Храбрые женщины, их истории и ФОТО

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

“У меня начали отходить воды в субботу вечером 18 месяцев назад. К полудню воскресенья я уже была в роддоме. Я не собиралась делать кесарево, потому что трусиха и считала, что было бы классно родить самой.

Но в зал зашли врачи и сказали, что у меня скачет давление, и ребенок может быть зажат. Сказали, надо делать кесарево. Я ни секунды не задумываясь согласилась. И через 30 минут мой малыш уже лежал у меня на груди.

Страшно, когда тебе говорят, сейчас мы тебя разрежем и вытащим твоего ребенка. Но это была единственная доступная опция. И я никогда не думаю, что родила “не по-настоящему”.

“Знала, что мне нужно успокоиться, иначе – конец”, Мара, 41

“Мы старались зачать нашу вторую дочь 3 года. Было два выкидыша. Потом 4 попытки искусственного оплодотворения и одно ЭКО. Пока я ее носила, я ужасно боялась ее потерять.

После 37 недели, когда все было хорошо, на УЗИ пропало сердцебиение. Мой врач, которого я знаю 15 лет, повернулся и сказал мне спокойно: “ Нам понадобится экстренное кесарево”.

А я вообще психическая, очень тревожная и нервная. И тут я поняла, что если я не успокоюсь прямо сейчас, я ее потеряю. Мои первые роды были простые и естественные.

Но оба этих таких разных случая я никогда не забуду и очень им благодарна”.

“Мне нравилась идея кесарева и я была очень рада”, Джоди, 42

“Своих девочек-близняшек я родила 8 месяцев назад. С 26-й недели я была на сохранении из-за инфантильности матки. Врачи думали, я не дотяну до 28-й. Но была 30-я и 32-я.

Я даже ела и делала упражнения в кровати. Потом мне сказали, что будет кесарево, я была очень рада. Мы с мужем несколько лет пытались, а теперь свой шрам я просто люблю.

Ведь он напоминает мне, что мои малышки теперь здесь со мной”.

“Я хочу, чтобы мои чувства уважали”, Сьюзен, 32

“Моей пятилетнюю дочь я родила при помощи кесарева. Хотела естественные роды, но после 15 часов схваток доктор сказал, что они не могут найти головку, и что ее сердцебиение слабеет.

Сказали, нужно кесарево сечение. Я ужасно расстроилась. Пугали все эти бумажки, я чувствовала себя неудачницей, потому что моя матка не могла вытолкнуть ребенка.

Мне потом все говорили, но ведь твой ребенок здоров, а я не могла успокоиться.

Свою вторую дочь я родила после кесарева естественным путем. И это был прямо катарсис. Я перестала винить себя за тот первый раз. Просто хотелось в тот момент, чтобы меня поддержали и сказали, ок, злись, имеешь право. Сейчас я учусь на акушерку, чтобы помогать женщинам с этими вопросами и сложностями”.

“Мне горько видеть свое тело на этих фотографиях”, Молли, 37

“Врачи мониторили мои схватки и с каждой новой сердце моего сына билось все слабее. Тогда мне сказали, что будут делать кесарево. Я большая фанатка сериала “Анатомия страсти”, поэтому я попросила врачей вести себя как можно более театрально и драматично.

Скорее всего, у меня больше не будет детей, поэтому, конечно, мне бы хотелось все прочувствовать, но никаких сожалений у меня нет. Я не нравлюсь себе на этой интимной фотографии, потому что я не так представляю себе свое тело. Я люблю его, тем не менее, я забочусь о нем, как могу, ведь оно подарило мне моего сына.

У меня была легкая беременность и восстановление. Но я хочу, чтобы женщины знали, быть недовольной своим телом после родов – это нормально”.

“Я задумывалась над татуировкой, но теперь она мне не нужна”, Лиз, 27

“У меня было трое суток схваток, родить естественно я честно пыталась все это время, но врачи сказали, что надо резать. И сделали все так, чтобы это выглядело, как будто это был мой личный выбор. Конечно, это было не так. Ребенок задыхался и его нужно было выпускать на свободу. Мы с мужем совсем не так себе все представляли, но теперь у нас здоровый малыш.

У меня стоит кардиостимулятор, так что операций в моей жизни было две. И каждое такое физическое вмешательство я очень тяжело воспринимаю. Раньше хотела сделать татуировку в честь рождения малыша, но теперь поняла, что не буду. У меня уже есть напоминание в виде шрама. Он помогает мне принять все, что было”.

“Я до сих пор чувствую травматичность этого опыта”, Марисса,  34

“Всю беременность у меня был жуткий токсикоз. Меня несколько раз забирали в больницу и я похудела на 9 кг. На 36-й неделе у меня начались сокращения матки. Меня увезли на сохранение, но схватки не учащались, а были разделены часами. И так две недели. Я не могла ни есть, ни спать. УЗИ показало подозрение на отслоение плаценты.

Врачи долго не могли разобраться, как им поступить, пока не стало ясно, что у плода дистресс-синдром, и надо срочно кесарить. Дальше, что было, мне рассказал муж, у меня закатились глаза, а следующий кадр – на мне уже лежит моя новорожденная дочь. У меня была дико тяжелая беременность и роды, так что я шучу, что шрам от кесарева сечения – это вообще ерунда по сравнению с остальным.

Но я все равно чувствую себя травмированной”.

“Я хотела естественные роды”, Саванна, 35

“Мой первый сын родился три с половиной года назад. Моя мама акушерка. Так что, я планировала безмедикаментозные и абсолютно естественные роды без какого-либо вмешательства. Но оказалось, что у плода тазовое предлежание. Я испробовала все, даже иглоукалывание и хиропрактику.

Но было назначено кесарево. Я чувствовала себя ужасно, мне было очень грустно, думала, что я делала не так со своим телом и почему не получилось родить естественным путем.

Завидовала женщинам, которые через неделю после таких родов уже гуляли в парке с колясками, а я еще отлеживалась в больнице.

Потом я забеременела во второй раз. И настойчиво шла к тому, чтобы это было естественным путем. Я стала буквально профессором по родам после кесарева. В программе были йога, стретчинг и многое другое, я готовилась как к полету в космос. Знаю, что была бы счастлива при любом раскладе, но вторые роды мне помогли принять опыт первых”.

“Я не ожидала, что будет кесарево, но я абсолютно счастлива”, Мариэль, 32

“У меня было недостаточный объем околоплодных вод, поэтому роды индуцировали. После 13 часов схваток плод не продвинулся дальше 5 см. Я сказала: “Ребята, делайте, все что угодно”.

В 2010 году на меня напал питбуль, остался огромный шрам на ноге, так что шрам от кесарева, это вообще, тьфу. Я вообще-то его никогда не показываю и не собиралась вешать его на аватарку в фейсбуке, но ради этого проекта показываю. Обычно я про него вообще не думаю”.

“Мне сложно представить, что мой ребенок появился из этого шрама”, Латина, 41

“Мои роды продолжались 36 часов, но ребенок не продвинулся дальше 8 см. Еще у меня высокая резистентность к анестезии. То есть, когда они начали меня резать, я все очень хорошо чувствовала. Врачи попросили моего, теперь уже бывшего, мужа выйти вон. А потом чудом меня вырубило.

Шрам меня вообще не беспокоит. Он очень аккуратный. После кесарева я рожала еще два раза естественным путем. Если снова нужно бы было кесарить, я бы не расстроилась. Не стала бы даже размышлять об этом”.

“Перестала чувствовать вину”, Николь, 30

“Моему сыну 6. Он был очень крупным и врачи сказали, что лучше кесарево. Я не задумываясь согласилась. Было страшновато, но все прошло хорошо. Полчаса и привет. Второго ребенка я тоже планировала через кесарево. Меня только беспокоило, станет ли шрам больше и будет ли больнее. Было больнее, да, но шрам не изменился.

Я долго чувствовала себя виноватой за то, что даже не попыталась родить естественно. Сильно удивлена этой онлайн-дискуссии про женщин, которые выбирают кесарево, мол, значит, что это легкий путь. Мне плевать кто что думает. Вокруг меня бегают двое здоровых детей, и я знаю, что это я их родила,
и никто другой”.

“Я волновалась, что шрам будет уродливым”, Ла Шанда, 40

“Я довольно быстро оправилась после кесарева, но рана не зарастала, поэтому за швом приходила ухаживать медсестра, а я переживала, что будет уродство. Просто слово “шрам” пугает само себе.

Сейчас я профессиональный специалист по лактации и дула. Я с большим сочувствием отношусь к послеродовому периоду, не понаслышке знаю, что после кесарева это время еще сложнее для женщины. И не считаю, что со мной произошло что-то противоестественное”.

“Чувствовала себя в окружении заботы и очень любимой”, Кэролин, 36

“У меня глаукома и про кесарево сечение в моем случае я была заранее в курсе. Про роды я помню только какое-то невероятное освещение в операционной и добрые лица команды врачей.

Если сейчас мне предложили бы естественные безболезненные и быстрые роды, я бы сказала: “Оставьте их для кого-нибудь еще”. Мне и так было хорошо”.

А шрам служит простым напоминанием о тех чудесных обстоятельствах и происшествиях, которые сопровождали появление на свет двух моих детей”.

 Источник

Читай также: 

 #щастьематеринства или суровые откровения матерей

О чем молчат акушерки: 20 секретов

Почему я не собираюсь рожать «по природе»: мнение женщины с опытом родов

Источник: https://pics.ru/vsya-pravda-o-kesarevom

Методика Луизы Хей Люби свое тело (видео), психологические техники

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

Люби свое тело, будешь здорова и прекрасна — так в один голос утверждают психологи, а также спецы в этом деле — Лиз Бурбо и Луиза Хей. Ведь все наши годами накапливающиеся негативные мысли откладываются болезнями и нездоровыми состояниями в нашем теле, лишают женской привлекательности. Об этом вовсю трубит наука и медицина последних лет.

Как же научиться любить себя и свое тело, быть свободной от недовольства своей внешностью? Обрести свободу от негативных мыслей и поступков, красоту и здоровье?

У женщины глубоко в душе спрятана потребность выглядеть красиво. Немытая голова, неухоженные руки, избыточный вес не свидетельствуют о том, что женщина любит себя такой, как она есть, а скорее о том, что она недостойна внимания.

Если женщина любит и высоко ценит себя, внутри у нее появляется желание красиво одеться, накраситься. У нее всегда найдется время, деньги, а главное желание лелеять свое тело. Такая женщина употребляет здоровую пищу не потому, что так нужно, а потому, что ей это нравится. Ее действиями управляет любовь, а не ненависть.

Люби свое тело и себя, избавившись от комплексов

Заставлять себя через силу делать то, что нужно и полезно — это еще не забота о теле. Проявлять силу воли в том, чтобы посидеть неделю на гречке или капусте, истязать себя в тренажерном зале – это также не то. Практика доказывает: с таким подходом надолго вас не хватит.

Измените мотивацию, позвольте себе приятный массаж, полежите расслабившись. А уж потом договаривайтесь со своим телом о физических нагрузках, которые приносят вам наслаждение: танцы, плавание, бег, йога — то, что вы любите.

Каждодневные аффирмации, аутотренинг — тоже не панацея. Можно визуализировать, сто раз повторять перед зеркалом:

Я волшебная и привлекательная. Все мужчины теряют разум от меня…,

но в душе не верить в это. Так можно лишь частично поддержать себя, мало что изменив.

Если же в подсознании крепко засела установка «я некрасивая», то никакая аффирмация не поможет. Срабатывает лишь то, во что ты веришь. Верите ли вы, что достойны наилучшего? Верите — тогда все ОК. Нет? Тогда работать следует на более глубоком уровне. Здесь обычно не обходится без поддержки психотерапевта, который поможет распутать этот клубок.

Поэтому я предлагаю вашему вниманию самую популярную и востребованную видео лекцию — методику Луизы Хей люби свое тело.

Вы узнаете:

  • как полюбить себя;
  • полюбить свое тело;
  • как убрать блоки;
  • устранить неправильное мышление и связанные с ним болезни;
  • обрести свободу;
  • уверенность;
  • красоту и здоровье.

Рекомендации психологов и практика

Забота о своем теле, это ежесекундный близкий контакт с ним, заботливое и бережное отношение к нему, умение понять его и прислушаться к его желаниям. Заботиться о нем и ухаживать за ним нужно, как за любимым цветочком, а не дрессировать его, как собаку.

Всегда помните о своем теле, как можно лучше изучите его, а познакомившись с ним заново, постройте искренний диалог. На такую заботу, оно обязательно отзовется прекрасным видом и здоровьем.

Психологическая техника Люби свое тело

Суть этой техники заключается в том, чтобы написать своему телу письмо извинения и благодарности. Так по советам психологов, на ментальном уровне вы отпустите многие негативные мысли, переосмыслите свое отношение к себе.

Включите приятную музыку, зажгите свечи и напишите своему телу письмо. Сначала попросите извинение у отдельных его частей за то, что вы их ругали. К примеру:

Дорогой мой живот, прости, что я тебе говорила, что ты не такой.

Пообещайте, что теперь будете их любить и ценить.

Во второй части поблагодарите каждую клетку своего тела за то, что оно делает для вас:

Дорогие мои глаза, благодарю вас за то, что вы видите.

Техника Коллекция комплиментов

Большинство из нас долго помнит критические замечания в свой адрес, сказанные даже невольно. А вот хорошие слова мы пропускаем мимо ушей. Поэтому идея этой техники заключается в том, чтобы записывать комплименты, приятные слова, которые вам были сказаны.

Через некоторое время, открыв свои записи вы поймете, сколько хорошего люди сказали в ваш адрес, только раньше вы этого просто игнорировали.

Техника Прошу прощения у своего тела

Эта техника — известного психолога Александра Свияша. Воспользоваться ей предельно просто — достаточно поудобнее устроиться, чтобы никто не мешал, слушать и смотреть видео.

Читайте полезное: как научиться ссориться с мужем по всем правилам, чтобы друг друга не обидеть, и выяснить отношения.

Источник: https://zdorovo3.ru/lyubi-svoe-telo-metodika-luizy-hej/

Шрамы – спутники жизни

7 женщин и истории их шрамов: полюби свое тело в любом виде?

Взглянув на свои руки, ноги, тело почти любой сможет обнаружить рубцы от заживших ран, ушибов или болезней – это и есть шрамы. То, что появилось и накапливалось на нашем теле годами.Кто носит шрамы и рубцы, того под стаями ворон выносят смело жеребцы. Джек Алтаузен.

Баллада о четырех братьях Взглянув на свои руки, ноги, тело почти любой сможет обнаружить рубцы от заживших ран, ушибов или болезней – это и есть шрамы. То, что появилось и накапливалось на нашем теле годами. Иногда – еле заметные и почти растворившиеся шрамы, иногда – огромные, причудливой длинны и цвета отметины.

Что такого мистического в шрамах, почему одни их стыдятся и делают операции для удаления, а другие гордятся или даже наносят их сами?

Путь шрама от первобытного мира

В течение миллионов лет человеческой эволюции процесс заживления ран был оптимизирован для максимально быстрого и эффективного действия в любых антисанитарных условиях. Первоочередной целью организма было затянуть рану в кратчайший срок, остановив кровотечение, избежав возможного заражения. Именно это дало возможность выжить человеку в первобытном мире.

Красота шрама не была столь важна для эволюции и поэтому иногда рубцы столь ужасны и уродливы. Немаловажную роль шрамы играли для развития интеллекта человека, как напоминание о прошлых ранах. Совершенная ошибка на охоте, войне или в мирной повседневной жизни оставляла неизгладимый след на теле и являлась напоминанием для будущего.

Опытные охотники и воины были усыпаны шрамами, что показывало их отвагу. Шрамы также указывали на хорошую работу иммунной системы. Люди, носящие отметины, уважались и чтились среди своих соплеменников. Со временем появилось шрамирование (от лат. scarifico — царапаю) – добровольное нанесение на тело шрамов (рубцов или ожогов).

Люди наносили на тело увечья сами, желая показать мужество и получить желанные отметки. Существовало множество культов и традиций, связанных с добровольным рубцеванием. История татуировок возникла еще во времена первобытного общества. При попадании в рану и порезы сажи или иных красящих ингредиентов на теле оставались несмываемые рисунки разнообразных форм.

Вскоре люди начали сами втирать в раны краску, положив начало древнему искусству татуировки.
Каменный век. Деталь фриза 1882-1885 Виктор Михайлович Васнецов.
Шрамирование было развито на всех континентах древнего мира. Среди племен Африки шрамирование пользовалось популярностью, возникали причудливые традиции и культы.

Наносимые рубцы на темную кожу, выделялись более светлой окраской и у многих чернокожих были искусственные шрамы на щеке или виске. Такой же моде следовали тасманийцы, андаманцы, филиппинцы, темнокожие меланезийцы (в отличии более светлых океанийцов). Африканские негры помимо порезов использовали выжигание на теле различных знаков раскаленным железом.

В глубокой древности часто наносили шрамы во время процесса инициации, встречаемый практически у всех народов. Инициация (лат. initiatio — совершение таинства, посвящение) — обряд, означающий переход на новую ступень развития в структуре какой-либо группы общества. Например, обряд взросления и становления юноши – мужчиной, а девушки – женщиной.

В Спарте во время инициации юношей их секли розгами на алтаре, оставляя на спине рубцы. В Австралии у аборигенов племени дайери/диери (Dieyerie/ Dieri), обитающего восточнее озера Эйр, была схожая церемония. В результате проведенной инициации у юношей оставалось на спине от 10-12 надрезов.

В Экватории (Африка) во время брачной церемонии жених делал порезы гвоздем на боках и плечах невесты. Во времена процветания работорговли в Африке женщинам иногда намеренно наносили шрамы на лица, таким образом, защищая от охотников за рабами. Со временем этот метод утратил актуальность, а мода на шрамы сохранилась.

Гомер в Илиаде впервые рассказал об амазонках, воинствующих женщинах. Геродот (484-425 до и. э.), Псевдо-Гиппократ (470-356 до н. э.), Эфор (405-330 до и. э.) описывали амазонок племен савроматов проживающих в округе Танаиса и Меотиды (Азовского моря). Племена были родственны скифским языком и существующей культурой.

По преданиям девочкам выжигали правую грудь, для удобства стрельбы из лука. У племени карибов, обитающего на Антильских островах, для обряда единения с тотемом брали хищную птицу. Отец посвящаемого юноши бил птицей по обнаженному телу пока голова птицы не треснет от многочисленных ударов. После наносил на теле сына шрамы и втирал кровь только что убитой птицы.

После юноша съедает сердце птицы, совершая последнюю часть церемонии заключения кровного родства с тотемом племени. В Восточной Европе и Ближнем Востоке народы зачастую использовали шрамирование. В «Истории» Гиппократа рассказывается о скифах. Кочевники оставляли на теле шрамы, прижигая свое тело «но не для чего иного, как из-за слабости и вялости, чтобы быть энергичнее».

Часто скифы царских кровей делали надрезы на руках, лбу и носу в знак скорби, при погребении умерших. Отрезали мочку уха и прокалывали стрелой левую руку. Практически во все времена существования многочисленных цивилизаций шрамы, полученные в бою, ценились и уважались. Многочисленные шрамы свидетельствовали о храбрости, отваге, хорошей реакции и отличном здоровье воина. Воистину “Шрамы украшают мужчин”.
Бой скифов со славянами. Виктор Михайлович Васнецов.

Медицина и рубцы

Медицина разделяет рубцы на нормальные и патологические:

Нормальные рубцы (шрамы)

К ним относятся нормотрофические рубцы, находящиеся на одном уровне с кожным покровом. Рубцы практически не отличаются от остальной кожи ни цветом, ни эластичностью.

Патологические рубцы (шрамы)

1. Атрофические рубцы находятся ниже уровня кожи и характерны дряблостью, иногда имеют более светлый вид. 2. Гипертрофические рубцы имеют розовый цвет и возвышаются над кожей. Размер рубца совпадает с размером поврежденной поверхности. 3. Келоидные рубцы выше нормального уровня кожи и могут иметь разнообразие форм, превосходя площадь повреждения.

Стадии образования нормальных и патологичесих рубцов (шрамов):

1. Стадия воспаления 2. Стадия фибробластическая. 3. Стадия матурации. Образуется нормотрофический рубец, однако иногда остается гипертрофический или келоидный рубец. В медицине существует большое количество методов лечения рубцов от хирургического подхода до обработки медицинскими препаратами. Лучше всего поддаются лечению нормотрофические и атрофические рубцы, остальные сложнее. Зачастую в медицине стоит цель не убрать рубец, а придать ему более эстетичный вид и сделать его малозаметным.
Vincent Boiteau

Реинкарнация и шрамы

Сторонники реинкарнации утверждают, что шрам и рубцы, полученные в прошлой жизни, могут появиться на теле в новой. Родимые пятна, зачастую напоминают старые боевые шрамы, серьезные, зачастую приведшие к смерти ранения в предыдущей жизни. Иногда на месте ранение или пулевого отверстия может образоваться родинка.

Исследователь данного факта – профессор психологии университета Виргинии(США) Ян Стивенсон собрал около 210 подобных фактов. Детей сохранивших воспоминания о прошлых жизнях можно встретить в любой точке мира, но больше всего в странах Юга Азии. Такие воспоминая могут начаться у ребенка с 2-3 лет и заканчиваются в 5-7 лет.

Маленькое, округлой формы родимое пятно у тайского мальчика, соответствующее входному отверстию пулевого ранения человека убитого выстрелом из винтовки сзади. Мальчик имел воспоминания о жизни этого человека.

Большое, неправильной формы родимое пятно в лобной области головы того же таитянского мальчика, соответствующее выходному отверстию смертельного пулевого ранения у погибшего человека, чью жизнь мальчик часто вспоминал.

Модное шрамирование

В 1989 году в свет вышла книга “Современные первобытные” написанная В. Вэйлом и А. Джуном, вызвавшая всплеск моды самоистязаний над телом. В книге описана андеграундная субкультура о людях, следующих моде ритуалов древних племен Индии и Южной Африки.

Мужчины и женщины добровольно делали шрамирование (скарификацию), татуировки, пирсинг, наносили клеймо (разновидность шрамирования – брэндинг), совершали другие необычные истязания над телом.

Техника нанесения шрамов различна.

Для малозаметного шрама – надрез в перпендикулярной плоскости, для выпуклого – под наклоном, вогнутого – путем срезания верхнего слоя кожи.

Шрамы наносятся как на видимые участки тела, так и скрытые от глаз. Для придания мужественности сильная половина человечества наносит рубцы на щеке, шее, руках, груди или спине. Операции того рода проводятся в салонах и желание совершить скарификацию может быть удовлетворено за вполне доступную цену. Зачастую клиенты просят нанести шрамы на половые органы или около них, что имеет под собой явную сексуальную подоплеку.

Сексуальная привлекательность шрама или «Шрамы украшают мужчин»

И пускай без умолку мы все кричим, Что высокий идеал давно развенчан, Шрам на морде – украшение грубых мужчин,

Шрам на попе – украшение нежных женщин.

Кто-то скажет, что это А. Макаревича и его песня “Тонкий шрам на любимой попе”, но мало кто знает, что автором и первым исполнителем является бард Марк Иехиельевич Фрейдкин. Российский прозаик, переводчик, автор и исполнитель песен, бывший руководитель издательства «Carte blanche». Согласно исследованиям британских ученых Ливерпульского Университета, мужчины, имеющие на лице аккуратные шрамы для женщин более привлекательны, чем мужчины без них. Мужчин и женщин поделили на две группы и демонстрировали первой настоящие фотографии, а второй отредактированные со шрамами снимки. Исследование показали, что мужчины со шрамами привлекательнее. Особенностью результатов исследования является возросшая популярность на 5,7% у женщин находящихся в поиске кратковременных связей. В случае выбора партнера для длительных отношений наличие шрамов не играло роли. Интересно, что по опросам в районах с нестабильной криминальной обстановкой популярность мужчин с рубцами возрастает. Женщины хотят видеть с собой брутальных мужчин, которые могут постоять за себя и за свою спутницу. Шрамы на теле женщин обычно связывают с несчастными случаями или операциями. Мужские рубцы вызывают образ их насильственного появления в результате драки или ранения в сражении. Шрамы придают ореол мужественности, смелости и повышенной агрессивности его носителю.

Шрамы в жизни

Согласно опросам около 70 % женщин хотело избавиться от шрамов на теле, особенно если они расположены на хорошо видимых частях тела. Мужчины же верят “Шрамы украшают мужчин” и расстаться с рубцами желает не более 30 % опрошенных.

Учеными доказано, что подсознательно собеседники стараются держать дистанцию на 30 сантиметров дальше, чем обычно, если имеет дело с “отмеченным” человеком. Люди, имеющие рубец, постоянно подвергаются вопросам о возникновении шрама. Со временем большинство из них имеют в запасе с десяток занимательных, а порой и устрашающих историй.

Мужчины иногда под пистолетом не признаются о банальном появлении шрама. Конечно же, он получен в жестокой схватке с противником, разъяренным зверем или связан с романтичным и храбрым поступком. В жизни мы получаем немало шрамов и иногда каждый рубец имеет свою историю. Это может быть и приятное воспоминание, а может совсем наоборот.

Шрамы – память совершенных ошибок, неосторожного обращения или быстрой реакции и отличной работы иммунной системы организма человека.

Ранения и ссадины, полученные в детстве, зачастую вызывают улыбку: первая поездка на велосипеде, спасение застрявшего на дереве котенка и последующее падение с ним, стычка с обидчиками, обращение с кухонным ножом, опрокинутая кипящая кастрюля, злая соседская собака, да мало ли чего еще. Светлая память детства, а что может быть лучше его?

Источник: https://mensby.com/mens/brutal/159-75

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.