Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Содержание

Как я прожила неделю без кофе? История кофемана с двадцатилетним стажем

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Кофе – единственный напиток в мире, который снискал благосклонность миллионов почитателей благодаря не вкусу, а аромату.

Кофеманы готовы заглушать горечь напитка молоком, сливками, сахаром, сиропами и даже алкоголем, лишь бы насладиться характерным ароматом. Мы попытались разобраться, почему тысячи людей по всему миру ежедневно начинают утро с чашечки кофе.

  Что это – невинная привычка или опасная зависимость? Возможно ли победить зависимость от кофе и сколько дней для этого нужно?

Неделя без кофе – полет нормальный

Актеры, чтобы достоверно сыграть роль, на некоторое время погружаются в среду, в которой обитает их герой. Я же ради достоверности эксперимента накануне написания статьи целую неделю пыталась прожить без кофе – для кофемана с двадцатилетним стажем это было еще то испытание.

День первый: в поисках альтернативы

Особенно трудно было отказаться от самой первой утренней чашечки. Оказалось, проблема заключается не в том, что нужно обойтись без привычного аромата, а в том, чтобы заполнить освободившиеся десять минут чем-то, не менее значимым и не менее бодрящим. Всезнающий интернет посоветовал посвятить освободившееся время тренировке «табата», а после принять контрастный душ.

Упершись руками в пол, я пыталась изобразить бег на месте, а после чередовала отжимания с прыжками лягушкой – пот катился градом, дыхание участилось, а мысли о кофе бесследно растворились. Все внимание было сосредоточено на секундной стрелке.

Суточная безвредная норма для взрослого здорового человека — около 250 мл кофеина, что равно двум средней крепости чашкам кофе.

День второй: ай, мама, все болит

На второй день тело болело, а душа просила кофе, как никогда раньше. Не в силах бороться со своим «хочу», я решила сдаться и открыла банку с кофе. Невероятный аромат жареных зерен ударил в нос и вернул меня к жизни – оказалось, нюхать кофе еще вкуснее, чем его пить. Нанюхавшись, я спокойно вернула банку на месту и пошла делать табату.

День третий. Уйти от преследования и победить зависимость от кофе

Самым сложным во время эксперимента было отучить себя заходить на кофе в любимую кофейню возле метро – за деньги, которые я там оставила в течение последних нескольких лет, можно было бы спокойно слетать на отдых в Турцию и ни в чем себе там не отказывать.

Пришлось дать себе слово, что сэкономленные на кофе деньги я потрачу на будущий отдых – это мотивировало ускорять шаг, проходя мимо кофейни.

День седьмой. Зависимости нет

Когда в конце недели менеджер заведения вместо дежурной рассылки с пожеланиями хороших выходных вдруг поинтересовалась в мессенджере, почему я так давно к ним не заходила, я поняла, что мой эксперимент удался.

Я выдержала семь дней без кофе и сделала три главные выводы:

– все свои привычки мы формируем сами. Привычка пить кофе по утрам тоже взращена собственными руками. Желание просыпаться от дозы кофеина человек культивирует день за днем.

– нюхать кофейные зерна так же вкусно, как и пить кофе.

– утренний кофе – это ритуал. И если заменить его другим, привычка пить кофе исчезнет само по себе.

В 100 граммах зерен кофе содержится всего 119 калорий.

Зависимость от кофе – привычка бодриться

Доказано: если лишить кофейные зерна фирменного аромата, а после завязать человеку глаза и предложить продегустировать напиток, сваренный из этих зерен, то даже самый заядлый кофеман откажется пригубить это горькое варево.

Более того, известный стереотип о бодрящем эффекте чашечки кофе давно разнесен в пух и прах. Ученые доказали, что на людей с разным темпераментом кофе действует по-разному – для одних он как снотворное, а для других – как бодрящий напиток.

Подобные эксперименты служат красноречивым доказательством того, что не существует зависимости от кофеина – есть зависимость от кофе. И вредным его делает не кофеин, а передозировка – в больших дозах кофе действительно приводит к истощению организма.

Но если пить натуральный свежезаваренный кофе без фанатизма, то этот уникальный напиток способен творить чудеса и дарить незабываемые минуты релакса и наслаждения.

Зерна кофе богаты фосфором, кальцием, калием и железом.

Как отучить себя от кофе:

– наладить режим дня, заново приучив себя к правильным ритмам сна и бодрствования;

– отказаться от использования гаджетов перед сном.

Какие напитки помогут заменить кофе:

  • чай;
  • какао;
  • цикорий;
  • ячменный кофе;
  • имбирь;
  • женьшень;
  • лимонник китайский.

Какие продукты помогут заменить кофе:

  • орехи;
  • свежие красные ягоды;
  • темный шоколад;
  • яблоки;
  • цитрусовые.

Источник: https://edaifigura.ru/eto-interesno/zavisimost-ot-kofe.html

Кофеман: как опознать в себе зависимого от кофеина?

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Кофе — полезный напиток, как на него не посмотри. В любом случае он точно не алкоголь или кокаин, чтобы бояться зависимости от него. Впрочем, быть зависимым от всего, чего угодно — не самая лучшая судьба для человека.

Нам кажется, что ломка от кофе — надуманная ерунда, но стоит только вспомнить, что в этих бобах содержится огромное количество алкалоидов таких, как кофеин и теобромин, становится понятно, что кофемания ничем не отличается от алкоголизма.

Разумеется, кофе более полезен, чем пиво после трудового дня, но это не значит, что употреблять кофе в большом количестве норма. Хотя кофеманом быть хорошо по одной банальной причине: они реже страдают от запоров.

Исследования последних лет убедительно доказывают, что умеренное потребление кофеиносодержащих напитков (чай, кофе, мате, энергетики) — очень полезно для здоровья, в то время как неуемное употребление кофе влияет строго отрицательно на организм. Как понять, что у тебя зависимость от кофеина?

1. У тебя иммунитет к кофеину

Когда-то мы все были детьми и совершенно не понимали, почему взрослые так без ума от этой черной вонючей бурды. Верно говорят, что с возрастом вкусы меняются, теперь это мы от кофе без ума.

Кофейную зависимость у нас закрепила учеба в университете или суровая работа, на которой приходится пахать всю ночь. Крепчайший кофе помогал когда-то делать курсовую за три дня до сдачи, а диплом с нуля за одну неделю.

Кофеин тогда бодрил до такого состояния, что со стороны ты напоминал филина с глазами-фарами, а в мозгу у тебя точно гвоздь сидел.

Если ты выпьешь кофе на ночь и не сможешь нормально заснуть, с тобой все нормально, но если употребление большого количества кофе или кофеиносодержащих напитков никак не влияют на качество твоего сна, у тебя есть зависимость от кофе. Некоторые кофеманы утверждают, что глоток бодрящей черной смеси на ночь помогает им заснуть, некоторые без нее засыпать вообще не могут.

2. Ты часто думаешь о кофе

Утром ты просыпаешься, и сам не свой, если не выпьешь кофе. На работе ты не можешь работать, пока не выпьешь кофе.

В середине дня самое время сбегать в ближайшее кафе и взять кофе на вынос, чтобы спокойно доработать остаток работы.

А вот вечером ты приедешь домой, включишь кофеварку или поставишь турку на плиту, а потом сваришь кофейка, чтобы посидеть за компьютером до сна. Вот тебе и кофемания.

3. Когда тебе нужно что-то сделать, ты идешь за кофе

Скука и необходимость ждать — вещи, от которых все спасаются по-разному. Если зависимый от интернета, достает свой девайс, зависимый от кофе ищет ближайший кофейный автомат.

4. Ты тратишь на кофе реально много денег

Если кому-то может показаться, что 800 рублей в месяц на пакет молотого кофе для дома и 300 рублей каждый день на покупку кофе на вынос, — это много, то ты тоже так считаешь, но для тебя это абсолютно нормальные траты, от которых очень трудно отказаться. Если честно, ты не видишь смысла в отказе от этих трат.

5. Устная фиксация

Если у тебя есть привычка много есть во время стресса, она постепенно отойдет на второй план, если ты станешь кофеманом. Это несомненный плюс кофе, который куда менее калорийный напиток в сравнении с пивом. Кофемания также может избавить от вредной привычки кусать ногти или колпачок от ручки.

6. Иногда ты держишь руку так, точно в руке у тебя чашка кофе

Достаточно сильный показатель, уследить за собой сложно, но ты попробуй.

7. У тебя есть эмоциональная связь с кофе

У кофеманов (если им не все равно, какой кофе они пьют) есть любимые места в городе, где они зависают и дегустируют кофе. Некоторые из подобных мест для обычных людей находятся за пределом понимания, потому что там не подают никаких особых десертов и еды, зато способов сварить кофейные бобы просто завались.

Когда в одном таком месте ты заказываешь кофе, ты находишь в предвкушении того момента, когда бариста закончит колдовать и подаст тебе напиток. Появление на стойке посудины с особо сваренным кофе для тебя ознаменовывается настоящим ликованием. Ты очень хорошо ощущаешь, как волна радости проходит через все твое тело.

8. Тебя узнают во многих подобных кофейнях

Ты знаешь как зовут барист в твоих любимых местах, а они узнают тебя. Как-то раз ты даже долго дискутировал с каким-то хипстером о достоинствах кофе из Бразилии в сравнении с кофе из Йемена. Никто не знает специальный кофейный паб в твоем городе из твоих товарищей, но ты там частый гость.

9. Если ты пропустил свой утренний кофе, ты рискуешь страдать от серьезной мигрени весь день

Возможно, самый большой и очевидный признак твоей наркомании, это реакция организма на отсутствие дозы болезненным образом. Если кофеман пропустил чашку утром к 12 часам у него начнется сильная мигрень. Единственное лекарство от нее… кофе.

10. У тебя желтоватые зубы

С нежным коричневым оттенком. Этим недугом страдают также огромные любители чая. К сожалению, чай и кофе сделает любую белоснежную улыбку… чуть менее белоснежной. Если подойти к зеркалу и при хорошем освещении оценить внешний вид зубов заядлого кофемана, то он наверняка будет далек от белоснежного фарфорового блеска.

11. Не совсем свежее дыхание

Джармушевское сочетание «кофе и сигареты» приведет тебя к еще более неприятному запаху (особенно по утрам), чем просто кофе. Кисловатый амбре не настолько неприятный аромат, если сравнивать его с запахом гнилых зубов или гнилью, недвусмысленно намекающей на проблемы с кишечником, но все же по нему точно можно определить, что ты очень любишь заложить за воротник… кофе.

12. Кто-то уже заметил твою сомнительную тенденцию

Понимаешь, если подарить обычному человеку здоровенный пакет дорогого кофе весом в 300 грамм, он выпьет его за несколько месяцев. Иногда даже за полгода.

Но если подарить этот огромный для не-кофемана пакет, ты выпьешь его за несколько недель, и не будешь считать, что это ненормально. Между кофеманом и любителем кофе есть огромная разница, имя которой — зависимость.

Если кто-то уже говорил тебе о том, что ты слишком много употребляешь кофеина, это повод задуматься.

Источник: https://BroDude.ru/kofeman-kak-opoznat-v-sebe-zavisimogo-ot-kofeina/

Всем кофеманам посвящается: о кофеине и зависимости от него

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Кофеиновая зависимость: на что именно реагирует наш организм и как уменьшить неприятные симптомы.

Эта статья для тех, кто интересуется воздействием кофеина на наш организм, а также просто для любителей кофе с повышенной чувствительностью к этому компоненту. Чувствительность к кофеину — это не причина отказывать себе в чашке классного, хорошо сваренного кофе.

Надо просто разобраться в вопросе и узнать побольше о сортах зёрен, способах их приготовления, о количестве кофеина в разных вариациях этого напитка, а также о т.н. «кофе без кофеина». Обо всём этом мы и поговорим.

Внимание: если врач строго запретил вам употреблять кофеин в любых видах, не читайте эту статью. Просто закройте и забудьте.

Большинство людей реагируют на кофеин спокойно: просто испытывают некий «подъём», краткий прилив воодушевления. Это обусловлено действием кофеина на клеточном уровне — он временно блокирует аденозин, растормаживая нейроны. Кофе, с точки зрения организма, вообще штука полезная, если им не злоупотреблять.

В нём много антиоксидантов и полезных для здоровья элементов, он увеличивает продуктивность и придаёт заряд бодрости. Мы говорим о правильно приготовленном кофе, не пережаренном, сваренном из качественных зёрен. Однако есть небольшой процент людей, которые реагируют на кофеин обострённо.

Типичные симптомы такой повышенной чувствительности:

  • бессонница
  • беспокойство, нервозность
  • учащённое сердцебиение
  • расстройство желудка
  • непроизвольное сокращение мышц, спазмы
  • диуретический (мочегонный) эффект, обезвоживание

Сколько кофеина на самом деле содержится в кофе?

Подобно градусу алкоголя, содержание кофеина в разных напитках (и даже в разных вариациях одного и того же) различно:

Эти данные показывают среднее значение, без учёта особых сортов чая, шоколада или специфических видов кофейных зёрен. Обратите внимание, что по евростандартам доля кофеина в декофеинированном напитке выше. Почему так получается, мы рассмотрим отдельно в одном из следующих пунктов.

Всегда ли виноват кофеин?

Многие люди, испытывающие неприятные симптомы после употребления кофе, уверены на 100%, что дело именно в кофеине. Однако это не всегда так. В кофе содержатся и другие вещества, способные вызвать специфическую реакцию.

Если ваш организм реагирует действительно на чистый кофеин — то вы должны наблюдать те же симптомы после чашки крепкого чёрного чая, бутылки колы, шоколадки и некоторых других продуктов. Если же этого не происходит, значит, проблема не в кофеине. Ещё одна проверка — декофеинированный кофе.

Если ваша реакция на него абсолютно такая же, как и на обычный — значит, дело опять же в каких-то других компонентах.

Если не кофеин, то что?

Сам по себе кофе вполне безобиден. Но когда зёрна начинают обжариваться, в них возникают некоторые химические соединения, которые могут вызвать у определённой группы людей отторжение и перечисленные выше симптомы.

Слишком сильная обжарка нарушает структуру содержащихся в зёрнах элементов (особенно масел и сахаров), и некоторые люди просто не могут пить такой кофе. Помимо этого, существует проблема некачественного продукта: нарушение условий хранения, избыточная влажность и пр.

В таком случае, организм совершенно прав, выдавая неадекватную реакцию.

Декофеинирование искусственное и натуральное

Самый простой способ уменьшить потребление кофеина: пить специальный декофеинированный кофе или же выбирать особые сорта. В первом случае, доля кофеина уменьшается химическим путём, во втором — кофе варят из таких сортов зёрен, которые содержат минимум этого вещества.

Так что же такое декофеинирование?

Этот процесс окружён недоброй молвой и различными слухами: «А ведь там всё равно есть кофеин, дурят нашего брата!», «Наверняка там вредная химия напичкана!» В самом деле, даже после всех химических операций некоторая доля кофеина остаётся. Но она ничтожна, минимальна.

По американским стандартам декофеинированным считается напиток, из которого удалили 97% кофеина. По европейским стандартам подсчёт ведётся иначе: 99,92% от общей массы кофейных зёрен должны быть «обескофеинены». В итоге, как мы уже видели в таблице, кофеина в европейском варианте содержится чуть больше.

В любом случае, оба варианта гарантированно содержат в разы меньше этого вещества, чем кола, шоколад или зелёный чай.

Как этот процесс происходит?

Термин «натуральное декофеинирование» довольно сомнителен. Зёрна сначала выпаривают в течение получаса, а затем несколько раз обрабатывают специальными химическими смесями (метиленхлорид, этилацетат) ещё около 10 часов. Потом опять выпаривают и сушат уже без химии в течение ещё 10 часов.

Есть и альтернативный метод, он действительно ближе к природе. Этот способ изобретён и запатентован в Швейцарии: здесь не используется химия, только вода и угольный фильтр. Однако швейцарский метод очень дорогой и сложный, так что далеко не каждая компания может себе позволить такое декофеинирование.

В других вариантах для обработки используется оксид углерода, триглицерид и давление вплоть до 300 атмосфер.

Специальные сорта

Как уже писалось выше, некоторые сорта кофе от природы содержат в себе меньше кофеина. Настолько меньше, что могут порой сравниться с декофеинизированными.

Пример: вьетнамский кофе, в нём на 70% меньше кофеина, чем в обычном, а вкус и аромат сохранены.

Вообще, в этом направлении ведутся активные разработки и исследования — возможно, не за горами тот день, когда мы будем пить генномодифицированный кофе с 0% кофеина.

Несколько советов напоследок: выбирая кофе, отдавайте предпочтение более тёмным зёрнам — кофеина в них меньше. Заваривайте кофе не крутым кипятком, а просто горячей водой (например, во френчпрессе). Кстати, не так давно мы писали о том, что кофе можно заваривать вообще в холодной воде.

Ну а главное — пейте поменьше газировки, растворимого какао, не объедайтесь шоколадом и прочими содержащими кофеин вредностями. Лучше оставьте свой «кофеиновый» лимит на самое вкусное и любимое: на чашку отменного, качественного кофе!

Источник: https://formulazdorovya.com/625204394446031373/vsem-kofemanam-posvyaschaetsya-o-kofeine-i-zavisimosti-ot-nego/

Узнай, как пить кофе со скидкой 60%

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Кофе – это незаменимый допинг для современного городского жителя, позволяющий ему приходить в чувство по утрам и органично вписываться в бешеный ритм мегаполиса на протяжении всего дня. С целью облегчить жизнь самым отъявленным кофеманам и просто любителям арабики в Петербурге создали мобильный сервис COFFEECUP.

«Петербургская интеллигенция привыкла покупать абонементы в филармонию, а почему бы не сделать аналогичную штуку для кофе?», – так подумали ребята из COFFEECUP и запустили первый в России «кофейный абонемент».

COFFEECUP – это возможность, заплатив один раз, пить кофе в трендовых заведениях Петербурга со скидкой до 60%. Сервис представляет собой интерактивную карту, которой можно воспользоваться через мобильную версию сайта или приложение. На выбор предлагается несколько тарифов.

Например, приобретая карту «Бодрое утро» за 1700 рублей, можно в течение месяца ежедневно баловать себя чашечкой кофе или чая. В этом случае стоимость напитка составляет примерно 55 рублей.

Учитывая, что средняя цена чашки американо в Петербурге – 140 рублей (про «девчачий» латте с сиропчиком вообще можно промолчать), то выгода тут очевидна, и варьируется она в пределах нескольких тысяч, которые можно потратить на новые туфли-лодочки с лаковыми носами или на тот же абонемент в филармонию.

Подобная штука впервые заявила о себе в Нью-Йорке и сразу же превратилась в успешный стартап. У нас сервис еще не успел обрасти аналогами и пока что базируется в Петербурге, но в планах разработчиков активно продвигать программу в других городах России.
COFFEECUP предлагает шесть типов карт на разный вкус и бюджет.

Самый демократичный – полугодовой тариф «Кофе-пауза» за 280 рублей, включающий в себя пять чашек напитка в течение рабочей недели. Для ярых почитателей кофе разработана карта «NoLimit» за 4999 рублей, которую можно активировать до пяти раз в день на протяжении месяца.

Также есть возможность приобрести расширенный вариант карты, с ней можно заказывать не только кофе и чай, но и лимонад, морс, сок и другие напитки.

На сегодняшний день компания работает с несколькими десятками заведений, расположенными в разных районах города.

В большом кофейном водовороте участвуют абсолютно разные места: хипстерские бары, креативные пространства, кондитерские и даже стильные пельменные. Список партнеров регулярно пополняется.

Чтобы не потеряться во всем этом многообразии, нужно всего лишь включить JPS – тогда сервис, определяя местонахождение пользователя, выстраивает список кафе по убыванию.

Сотрудники офиса Geometria, которые в процессе любимой работы ежедневно нуждаются в ударных дозах кофеина, решили опробовать программу COFFEECUP на себе и по окончании эксперимента поделились впечатлениями.

project-менеджер

Сумасшедшей кофейной фанаткой я, наверное, не могу себя назвать. Обычно пью кофе с молоком по утрам и в офисе в периоды «завалов», когда просто необходимо привести свой полумертвый организм в тонус. Но в таких случаях я не хожу в кафе, а делаю все сама из подручных средств.

Мне больше по душе сладкие кофейные напитки: латте, гляссе, мокаччино. Их я периодически заказываю, когда захожу в кафе, если, конечно, они не уступают место сокам или коктейлям. Наиболее подходящей мне показалась карта «Кофе-лайф», к тому же на сайте она отмечена как хит продаж.

Карта включает в себя 16 чашек кофе, которые можно «растянуть» на полгода. Меня порадовало то, что заведения-партнеры COFFEECUP расположены не только в центре города, но и в спальных районах. Можно выйти вечером погулять с собакой без кошелька, захватив только телефон, и по пути забежать в кафе, чтобы взять капучино или чай с собой.

В день, когда карта только появилась на моем телефоне, я именно так и сделала. Вообще, с появлением COFFEECUP я заметила, что стала пить кофе гораздо чаще. Программа сама определяет, какое из заведений находится ближе всего к пользователю, а ноги уже сами несут тебя туда. Итог: за этот месяц открыла для себя несколько классных баров.

Впереди еще несколько месяцев пользования картой, а половина чашек кофе уже выпита. Пожалуй, в следующий раз перейду на «NoLimit» или «Бодрое утро».

главный бухгалтер

Иногда мне кажется, что я пью кофе чаще, чем воду! Люблю как классические напитки, так и разные вкусняшки с молоком и корицей. Чашка местного кофе – это обязательный пункт в моих поездках по зарубежным странам.

Коллеги отлично знают о моей маленькой слабости, поэтому на день рождения я чаще всего получаю от них… угадайте что? Конечно же, кофе! Собственно, в проверке нового сервиса мне также предложили поучаствовать одной из первых, и я сразу же выбрала карту «NoLimit». Мой бухгалтерский мозг быстренько просчитал профит от пользования картой и не ошибся.

Например, я частенько заказываю латте, и если покупать его каждый день по стандартной цене (200-220 рублей за чашку), то в месяц я трачу на это удовольствие больше шести тысяч рублей. С картой можно брать до пяти чашек в день, а заплатить за это почти в 1,5 раза меньше.

Кстати, когда первый раз пошли в ресторан, чтобы опробовать карту, боялись, что нам ничего не продадут, официанты запутаются, программа же совсем недавно появилась, но все это проходит очень быстро и легко: тебе вводят код в телефон и готово. Ждать счет было бы дольше.

Хотя обычно мы заказываем не только напитки, но и полноценный ужин (или хотя бы пироженки), а кофе становится приятным бонусом. С «безлимитной» картой можно брать напитки и своим друзьям, хотя я уже так распиарила им сервис, что, видимо, они его скоро тоже установят, но я-то как человек кофезависмый стопроцентно продолжу пользоваться COFFEECUP.

глава фото-департамента

Вот, честно говоря, не люблю участвовать во всяких экспериментах, проверять что-то на себе, отчитываться и так далее, но испытать кофейную карту согласился, потому что кофе – это святое для фотографа.

Мы часто снимаем по ночам, иногда фотографируем разные мероприятия в течение суток, и после трудовой смены на какой-нибудь трэшовой вечеринке не всегда есть возможность сразу лечь в кровать. Если сроки поджимают (а они поджимают всегда), то нужно оперативно отобрать исходники, обработать их, залить фото на сайт и не уснуть, пока все это делаешь.

Я выбрал карту «Кофе-тур», включающую семь чашек на семь дней. Схема была такова: я фотографировал ивент, а потом шел в ближайшее ко мне заведение, которое определял сам сервис, там делал заказ по этой карте, а заодно начинал отбирать кадры. Все очень удобно, кофе вкусный, заведения хорошие, стремных забегаловок среди них нет, зато выгода действительно есть.

Обычно за эти же деньги ты покупаешь две-три чашки кофе, а тут их семь. Еще я подумал, что такая карта очень пригодится студентам во время зачетной недели. Они как раз мало спят,в размер стипендии оставляет желать лучшего.

Наш вердикт: Geometria одобряет новый сервис и рекомендует всем, кто не представляет свою жизнь без кофе!

Источник: https://geometria.ru/blogs/Lifestyle/92074

20 типов кофеманов

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

31.03.2018

Кофе — это довольно личная вещь. Кто-то пьет строго определенное количество кофе в день, кто-то хочет купаться в пене капучино, а кто-то поклонник альтернативы и поклоняется аэропрессу. В преддверии 1 апреля мы подготовили шуточный список 20 типов кофеманов, которых вы можете встретить с чашкой любимого напитка. Начнем с наиболее часто встречающихся.

1. Просто черный кофе

Этих аскетов можно со всей уверенностью назвать настоящими кофеманами. Они не добавляют ни молока, ни сливок, ни сахара. Просто кофе, залитый водой. Такие люди наслаждаются свежеобжаренным кофе и его ароматом без каких-либо добавок.

2. Веселый молочник

Люди, которые добавляют слишком много молока и совсем немного кофе. Какая прелесть в молоке с запахом кофе?

3. ВИА Сливки

Для таких людей сливки — это самое важное в напитке. В принципе, многие могли бы просто пить их без кофе, чтобы не тратить время на приготовление.

4. Все что угодно с кофейным вкусом, кроме самого кофе

Да, мы решили включить в список и таких людей. Они не любят напиток сам по себе, но везде ищут кофейные капкейки, мороженое, конфеты, шейки.

5. Сноб

Отказываются посещать сетевые кофейни, заявляя, что независимые заведения — лучшие в городе. Робуста? Твердое «нет», только высококачественная арабика. Пьют черный кофе без молока и сливок. Разбираются в способах приготовления, и во время визита в кофейню, скорее всего, замучают бариста со своими оригинальными предпочтениями.

6. Зерновой гик

Отличит Колумбию от Эфиопии и Кении просто по запаху. «Латте-арт? Пф, слишком просто! Сделайте мне идеальную кислинку во вкусе».

7. Леди Сироп

Кофе без взбитых сливок сверху и без сиропов? Только не для нее. Напиток должен напоминать десерт.

8. Зависимый

Как правило, не очень любят вкус кофе, но он им необходим, чтобы нормально функционировать. Легко распознать по трясущимся рукам и обезвоженному лицу, даже после четвертой чашки.

9. Фанат Декафа

Противоположность «Зависимому». Они любят кофе за вкус, но по разным причинам не могут пить обычный кофе с кофеином.

10. В прошлом зависимый

Они будут рассказывать вам, что пить кофе — вредно для здоровья и что он страдал от головных болей, когда пил кофе. Но сейчас он пьет только органический зеленый чай и, в целом, превосходит вас по всем параметрам.

11. Кофейный экстремал

Чем более странный кофе, тем лучше. Будет ли это Копи Лювак или терпкий вьетнамский кофе — он попробует все.

12. Синдром селфи

«Я купил кофе, нужно обязательно сделать с ним селфи и рассказать всем, как я люблю кофе». Фото сделано, кофе выброшен в ближайшую урну.

13. «Человек-миндальное молоко»

Поздравляем с открытием очередного способа испортить вкус кофе.

14. Сахарный человек

Добавляет сахар в кофе. Самый нелюбимый тип людей профессиональных бариста.

15. Полуночный кофейник

«Да кому какое дело, что сейчас 12 ночи? Кофеин действует на меня не так, как на других! Я сейчас просто пересмотрю всего Гарри Поттера или сошью себе шарф».

16. Пьет кофе только потому, что влюблен в бариста

Ей все равно, как прошел твой день, как и 10 людям сзади тебя в очереди.

17. Кофе из фаст-фуда — лучший в мире

Он покупает его с молоком и с 5 ложками сахара.

18. Кемексный сноб

Да, кофе, приготовленный в кемексе, бесподобен, но нет, не настолько, чтобы быть экспонатом в Эрмитаже.

19. Френч-прессер

Скорее всего, носит свой френч-пресс повсюду, любит кофе, но не любит с ним возиться.

20. Человек, который говорит «экспрессо»

А на вокзале он садится в эспресс-поезд.

Кем бы вы ни оказались из этого списка, отнеситесь к этому с юмором, потому что кофе прекрасен в любом исполнении, и вкусы у всех разные 🙂

Попробуйте наш кофе

Перу

Насыщенный и крепкий кофе с хлебными нотами в аромате.

Гватемала

Достаточно мягкий вкусовой профиль с нотами персика, апельсиновой цедры и сладкими специями в послевкусии.

Гондурас

Насыщенный сливочный кофе с цветочным ароматом, яркими нотами крем-брюле и какао-бобов во вкусе.

Источник: https://coffeetrue.ru/blog/20-tipov-kofemanov

Зависимость от кофе: миф или реальность

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Многие кофеманы не представляют день без чашки ароматного кофе. Если перестать пить напиток, у человека, который до этого употреблял его регулярно, возникают мигрени, наблюдается сонливость и апатия. Это может свидетельствовать о зависимости. Кофе в умеренном количестве полезен для организма.

Если же человек ежедневно выпивает более 2 чашек, может развиться кофеинизм. В медицине такое заболевание называют теизм – это зависимость от кофе или чая (вернее, от кофеина, который в них содержится).

Чрезмерное употребление негативно сказывается на здоровье, поэтому, как только выявились первые симптомы заболевания, лучше пересмотреть свое отношение к напитку.

Основные признаки зависимости

Кофеин, согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, не входит в число веществ, которые вызывают привыкание. Несмотря на это, много кофеманов замечали, что без чашки бодрящего напитка их самочувствие ухудшается. Зависимость от кофе, в отличие от наркотической, не является социальным злом и приносит вред только здоровью тому, кто его пьет.

К признакам кофейной зависимости относят следующее:

  1. Изменение самочувствия. После выпитой чашки кофе поднимается настроение, наступает возбужденность. Человек становится более активным и раскованным.
  2. Отказ от других горячих напитков. Кофеманы редко пьют чай или какао. Даже самый вкусный горячий напиток их вряд ли впечатлит.
  3. Отрицание. Мало кто признает кофейную зависимость. Регулярное употребление напитка считают безобидным и ничего плохого в этом не видят.
  4. Первые мысли с утра. Если день начинается с кофе и так ежедневно, можно смело диагностировать зависимость. Первое, что делают кофеманы с утра – это заваривают бодрящий напиток. Их рабочий день не начинается, пока не выпита чашка кофе.
  5. Отказ от употребления напитка. Когда зависимый человек отказывается от кофе, он может стать нервозным и беспокойным. Возможно появление слабости, которая сопровождается головной болью и общим недомоганием. Первые симптомы возникают в течение суток.

Многие кофеманы хорошо осведомлены о различных рецептах приготовления кофе. Они спокойно могут заменить прием пищи чашкой бодрящего напитка. То, что чрезмерное употребление напитка опасно для здоровья, кофеманов мало волнует. Зависимость от кофе можно победить, но для этого нужно огромное желание и твердость духа.

Чем опасна кофеиновая зависимость?

Натуральный напиток в умеренном количестве (не больше 2 чашек) полезен. Но если у человека настоящая зависимость от кофе, то это негативно влияет на организм. Если пить растворимый напиток, пользы от него вообще не будет.

Кофеманы редко признают свою зависимость. Если рассматривать все «за» и «против» кофе, можно сделать вывод о том, что человеку, не имеющему противопоказания, натуральный напиток можно употреблять не более одной чашки в сутки.

Доза свыше 500 мг (примерно 5 чашек) вызывает интоксикацию. Может появиться беспокойство и раздражительность, иногда возникает тахикардия и аритмия, повышенный диурез. Интоксикация провоцирует расстройство желудка. В тяжелых случаях возникает тремор конечностей, сознание становится спутанным.

Когда интоксикация повторяется ежедневно, организм приспосабливается и со временем кофеин не вызывает чувство бодрости, зато возникает ощущение подавленности, упадок сил, могут возникать головные боли.

При тяжелой форме зависимости развивается депрессия. Кофеин в больших дозах провоцирует образование в печени особой разновидности белка крови. Он напрямую связан со свободным тестостероном и способен уничтожить его молекулы.

Это негативно сказывается на мужской потенции.

Кофе – наркотик, который вызывает физическую зависимость. Он не представляет опасности, если не злоупотреблять им. При регулярном употреблении последствия для организма могут быть печальными. Когда возникли подозрения насчет зависимости, необходимо подумать, как перестать пить кофе.

Причины возникновения зависимости

Зависимость от кофе развивается не за день и не за неделю. Это результат употребления напитка на протяжении нескольких месяцев.

Факторы, которые провоцируют возникновение кофейной зависимости:

  • Высокие технологии. Монитор компьютера и экраны гаджетов являются источниками синего света, который негативно влияет на биологические часы человека. Возникает бодрость и поэтому длительное время можно не спать. Чтобы на следующий день быть в тонусе, человек пьет кофе. И так изо дня в день.
  • Проблемы со сном. Если возникает ощущение постоянно недосыпа, человеку нужен допинг, в качестве которого и выступает кофе. Изначально напиток благоприятно влияет на организм, возникает ощущение бодрости и прилива сил. Многие со временем повышают дозу и в результате появляется привыкание к кофеину.
  • Курение. В табачных изделиях содержится никотин, который способен ослаблять действие кофеина. Поэтому курильщика все больше и больше хочется пить кофе.
  • Ускоренный темп жизнь. Многие люди живут в таком ритме, что им постоянно не хватает времени. Некоторые приемы пищи они заменяют чашкой бодрящего напитка, да и чтоб вечером подольше не спать, пьют кофе. Это настолько входит в привычку, что люди даже не замечают, как злоупотребляют напитком.

Отказ от кофе при постоянном чрезмерном его употреблении вызывает сонливость, чувство тревоги, человек становится нервозным и раздражительным. Иногда наблюдается общая слабость и недомогание. Зная способы, как отвыкнуть от кофе, можно навсегда избавиться от привычки пить его постоянно

Как избавится от кофейной зависимости?

В первые дни отказа от напитка нужно настроиться на то, что возникнет слабость. Нельзя употреблять продукты, которые содержат кофеин. Тем, кто не может резко отказаться от кофе, можно попробовать сделать это постепенно. Можно выпивать не более одной чашки в день, желательно с утра. Категорически нельзя пить кофе за пару часов до сна.

Общие советы, как бросить пить кофе:

  •  начинать борьбу с кофейной зависимостью лучше в выходной день, для того, чтобы полностью вывести кофеин из организма потребуется два дня;
  •  вместо напитка можно побаловать себя какими-то вкусностями;
  •  в этот период спать рекомендуется не менее 8 часов в сутки;
  •  правильный и полноценный режим питания поможет справиться с проблемой, а вот чувство голода может спровоцировать желание выпить чашечку бодрящего напитка;
  •  вода поможет вывести из организма различные вредные вещества, поэтому рекомендуется пить не менее 2 литров;
  •  прогулки на свежем воздухе также благоприятно повлияют на воздержание от кофе;
  •  в период избавления от зависимости желательно загрузить себя делами, чтоб не было времени даже думать о кофе;
  •  физические нагрузки помогут справиться со стрессом и помогут держаться в тонусе.

Вместо бодрящего напитка можно пить другие, таким образом сохранится ежедневный ритуал, но вреда от него больше не будет. Важно знать, чем можно заменить кофе. Похожий эффект оказывают следующие напитки:

  •  цикорий;
  •  зеленый чай;
  •  какао;
  •  горячий шоколад;
  •  имбирный напиток;
  •  кофе без кофеина;
  •  сок.

Недостаточно знать, как отказаться от кофе, важно иметь цель избавиться от зависимости и делать все возможное для ее достижения.

Зависимость от кофе: миф или реальность Ссылка на основную публикацию

Источник: https://x-coffee.ru/zavisimost-ot-kofe/

Где в Москве живут кофеманы, собаководы, мигранты и незамужние девушки

Кофеманы, все сюда! 16 картинок о тех, кто не представляет свою жизнь без кофе

Среди специалистов, которые занимаются большими данными, в ходу известная история о том, как маркетологи сети Target догадались о том, что девушка-подросток беременна, раньше, чем ее отец.

Анализируя поведение покупателей, они рассчитали, скажем, что в начале второго триместра беременные переключаются на кремы и масла без запахов, а ближе к концу срока налегают на санитайзеры и мешки с ватными тампонами, и стали посылать покупательнице купоны на товары для новорожденных. Их увидел отец.

Сегодня в руках у продавцов масса инструментов для изучения покупателей. Отдельная тема — реклама в интернете: системы знают, что за пользователь зашел на сайт, и с учетом его интересов и намерений, а также местоположения и предполагаемого дохода, подбирают ему правильные баннеры. Не замечали, что после того как вы посмотрели на коллекцию Рианны на Farfetch.

com, вам еще неделю предлагают купить ее кроссовки в фейсбуке, «Гугле», везде? Рекламные сети следят за вашими запросами — в том числе фиксируют геопозиционирование, которое собирают и приложения на мобильных устройствах, и современные ноутбуки.

Да, продавцы и рекламщики не знают вашего имени и прописки, но могут присвоить GPS-адресу конкретный номер рекламной платформы, чтобы сделать на его основе какие-то выводы.

Компания DCA — она же Data-Centric Alliance — занимается этими «большими данными», обрабатывая анонимные объемы информации о пользователях российского интернета.

Среди них встречается много информации о геопозиции, и у разработчиков возникла идея синхронизировать запросы различных пользователей аудитории с картой, чтобы понять, где, например, живут люди, которые не мыслят своей жизни без кофе, а где заядлые коллекционеры New Balance.

Таким образом DCA попробовала составить потребительские портреты разных районов Москвы и выбрала самые интересные его сегменты, которые публикует «Афиша Daily».

Выбрать другой типаж

У DCA есть разработка, которая позволяет делить аудиторию интернета на определенные потребительские группы. Например, какая у них покупательская способность, интересуются ли они модой и путешествиями, сходят ли с ума по новым технологиям. Дальше эти группы сопоставили с конкретными районами на основе истории перемещения пользователей по городу.

Как определить район проживания конкретного пользователя? За него считалась область Москвы, откуда в будние дни поступает наибольшее количество запросов на показ рекламы до и после рабочего дня, а по выходным и праздникам — в течение всего дня.

В выборку попали только те пользователи, с устройств которых системам приходил запрос на показ рекламы не менее 25 раз в течение двух недель. А для чистоты выводов из результатов убрали тех, кто попал в менее чем 5 потребительских групп.

Вся выборка составила более 1 000 000 человек, и в каждый район из них попало от нескольких до десятков тысяч пользователей. Те районы, которые не набрали 2000, тоже исключили из работы.

Дальше рассчитывался ключевой для интернет-маркетинга показатель аффинитивности, который демонстрирует, насколько попадающей под определенный портрет аудитории больше или меньше в том или ином районе. То есть насколько типично для владельцев собак жить, например, в Ясенево.

Что это значит

Интересным результатом стало то, что представители креативных профессий, условные хипстеры — из парка Горького, офисов на «Арме» и «Флаконе» — отправляются ночевать домой на «Академическую», в районы Нагатино-Садовники, Крылатское и даже в Гольяново.

Аудитория с самым высоким уровнем дохода концентрируется в Крылатском, на проспекте Вернадского и Аэропорте. Наибольшее число мигрантов — тех, кто изучает сайты стран СНГ и ищет информацию о банковских переводах, — живет в Савеловском и Рязанском районах, меньше всего — в Ясенево и Братеево.

Однако надо оговориться, что результаты нельзя считать абсолютными — скорее, это выводы-гипотезы.

Никита Учителев

Директор по анализу данных DCA

«Я живу в Северном Тушино, и результаты, на мой взгляд, в целом получились справедливыми. Конечно, есть отдельные нестыковки: те, кто живет в Гольяново, ходят не только в парк Горького, а те, кто пришел в ЦПКиО, — не только из Гольяново.

Эти данные не верно использовать для исчерпывающей характеристики конкретного района, но они позволяют сделать приблизительную карту потребительских предпочтений. Наверное, всем интересно, где в Москве живет больше всего незамужних девушек.

А мы хотели эту информацию проанализировать и с технической стороны, потому что эта группа представляет собой пересечение нескольких рекламных сегментов — «девушек», «неженатых людей» и «людей молодого возраста».

Этим исследованием мне хотелось показать не только то, как интересно работать с большими данными. Важно помнить, что эти данные безопасны: такой объем информации не позволяет проследить за конкретным человеком, данных слишком много, и даже выделить отдельные районы в этом массиве невероятно сложно. Трудно сказать, есть ли мои собственные данные в этой выборке, — наверное, есть».

См. также пресс-релиз на сайте компании DCA

Самые важные новости культуры и политики, а также интервью с людьми, которые их делают, — в фейсбуке «Афиши Daily».

Источник: https://daily.afisha.ru/cities/2644-gde-v-moskve-zhivut-kofemany-sobakovody-migranty-i-nezamuzhnie-devushki/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.