Пляжные наряды, которые ни в коем случае нельзя надевать!!! Готовимся к сезону))

Содержание

Новости экономики и финансов СПб, России и мира

Пляжные наряды, которые ни в коем случае нельзя надевать!!! Готовимся к сезону))

Лето в офисе – очень коварный момент. Да, в нашем с вами случае действительно «момент». Как известно, питерское лето настолько недолговечно, что с его наступлением так и хочется все вокруг превратить в пляж. А вот тут вот, пожалуйста, стоп. Пожалейте хотя бы офис. Пусть он лучше останется местом, где вы и все остальные спокойно сможете поработать.

Если вам при устройстве на работу вручили толстенный талмуд с надписью «Особенности дресс-кода», то сейчас можете искренне этому порадоваться. Там в мельчайших подробностях описано, что и в каких ситуациях можно носить. Впрочем, если, невзирая на время года, вас обязывают носить шерстяной костюм, то радостного в этом, конечно, мало.

Мы обязательно вам посочувствуем, но как-нибудь в другой раз. А сейчас речь о тех, кому не дали никаких указаний относительно офисных нарядов – вот тут-то и кроется вся коварность ситуации. Тут ведь можно немножко сойти с ума от предоставленной свободы, запутаться в возможных вариантах и надеть в итоге то, чего вам не простит самое демократичное руководство и коллеги не оценят.

 Давайте мы вас спасем от смятения и безумия и расскажем, что точно не стоит надевать на себя, собираясь на работу. Нам, кстати, кажется, что сейчас мы будем говорить о достаточно очевидных вещах, и мы даже немного этого стыдимся.

Унимает нашу совесть лишь мысль о том, с наступлением лета в любом офисе находится тот, кто, несмотря на всю очевидность, нет-нет да и наденет что-нибудь из «запрещенки». Искренне надеемся и верим, что это не вы. Но все же…

Шлепки

Если вы не организатор турнира по пляжному волейболу и не разносчик лежаков – нет, нет и еще тысячекратное нет – вне зависимости от пола (и вашего, и офисного). Лучше уж ходите босиком, сославшись на какие-нибудь религиозные убеждения или врачебные рекомендации. Если это ваши любимые шлепки и вы свято верите, что они приносят вам удачу, спрячьте их в багажник машины или ящик стола.

Цветы

Ученые в один голос утверждают, что всякие там растеньица и цветочки сотрудникам лишь на пользу. Но вы расслабьтесь, это они про живые растения.

А вот бурные цветения непонятной зелени на вашей мужской рубашке или на вашей женской голове – это совсем другая история.

Первое отлично подойдет для пляжной вечеринки, второе – для конкурса флористов или хиппи-фестиваля, а вот в офисных нарядах лучше обойтись без растений.

Что бы там ни случилось с модными тенденциями, пожалуйста, нет. Только не этот предмет гардероба. Если вы не первоклассница и не суперкреативный дизайнер модного бренда, гольфы лучше спрятать под штаны, а еще лучше вообще их не покупать.

Шорты

Не то чтобы однозначно нет. Свободная пятница, слишком жаркое лето – всякое бывает, в конце концов.

Но вот что: чрезмерно короткие шорты любую сотрудницу могут превратить в представительницу той самой древнейшей профессии в глазах окружающих, а любого мужчину – в 15-летнего тинейджера, даже борода с сединой не спасет. Оно вам надо? Ну вот и славненько, короткие шортики тоже отложите до поездки на пляж.

Солнечные очки

Если солнце режет глаз – купите в офис занавески. Впрочем, надеемся, вы все-таки не додумаетесь работать в солнечных очках. Тогда еще напомним, что в качестве аксессуара они могут использоваться только на улице – а в помещении задранные на лоб или повешенные на ворот рубашки очки выдадут в вас страстного поклонника 90-х. Профессионализма и важности это вам точно не добавит.

Лен

Некоторые специалисты, правда, утверждают, что натуральные ткани вроде льна – самое то для офиса, и советуют придерживаться светлых тонов. Но вот беда: в светлом льняном одеянии вы будете сильно напоминать посетителя пижамной вечеринки в лучшем случае. А в худшем – сектанта-проповедника. Короче, карабкаться в таком виде по карьерной лестнице будет не очень удобно.

Прозрачные ткани

Мужской половине тут, кажется, ничего не грозит. Что-то мы не много видели прозрачных мужских футболок, но если вы вдруг такую отыщете в магазине – бегите от нее подальше. А то, говорят, если долго смотреть на просвечивающую вещь, можно захотеть купить ее. Теперь – дамы.

Если вам в голову закралась мысль, очень напоминающая такую: «Ну, летом же можно», – то рассказываем: нет, и летом нельзя. Никто не хочет созерцать, что там у вас под одеждой – красные труселя, татуировка во всю спину или еще что.

Ладно, кто-то может и хочет, но он тогда вам обязательно в этом признается, и вы уже там между собой разберетесь, как лучше организовать просмотр за пределами офиса.

И вот вам последнее напутствие, прямо-таки золотое правило: если вы засомневались, стоит ли это надевать в офис – скорее всего, не стоит. А вообще, мы в вас верим и в ваше чувство прекрасного — тоже. Зато если у вас в офисе заведется коллега, которого подведет последнее, вы сможете ему аккуратненько подсунуть эту статью. Он ее прочитает, и снова в вашем офисе прекрасным будет абсолютно все.

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Обсуждаем новости здесь. Присоединяйтесь!

Источник: https://www.dp.ru/a/2015/06/04/Sem_veshhej_kotorie_ni_v

10 модных вещей, от которых стоит избавиться после 30 лет

Пляжные наряды, которые ни в коем случае нельзя надевать!!! Готовимся к сезону))

Признаюсь честно, я уже перешла тридцатилетний рубеж — и знаю, что жизнь на этом не заканчивается. Но на пороге юбилея я поняла, что мой внешний вид уже не соответствует внутреннему ощущению: в большинстве привычных нарядов я чувствовала себя неуверенной и скованной. Делюсь опытом, как провести чистку гардероба и обрести новый женственный стиль.

1. Выкинуть: футболки со смешными принтами

Только подростки могут составлять гардероб из рваных джинсов и ярких футболок, а молодую женщину дешевые вещи обычно не украшают.

Купить

Белая и серая футболки — основа гардероба в любом возрасте. Но пора присмотреться к деталям: вместо хлопковой майки купите хорошо скроенную футболку из струящейся ткани: вискозы или шелка. Выбирайте красивый вырез: глубокий треугольник подчеркнет декольте, а лодочка — изящные плечи.

2. Выкинуть: мини-юбки

И не потому, что мини не по возрасту или фигура уже не та. Просто есть куда более женственные и элегантные фасоны: юбки-карандаши, миди или солнце.

Купить

А еще лучше заменить многочисленные юбки в гардеробе платьями, ведь это самая красивая и удобная женская одежда без мучительной подборки верха и низа: 8 платьев, которые должны быть в гардеробе каждой девушки.

3. Выкинуть: веселые колготки

Цветные и принтованные колготки больше не должны быть изюминкой вашего наряда. Определитесь: ваши ноги должны веселить или соблазнять мужчин?

Купить

Вовсе не обязательно и в пир, и в мир носить только черные колготки. Выигрышно смотрятся на ногах все цвета темной палитры: графит или черно-синий.

4. Выкинуть: трикотажные кофточки

Спорим, что у каждой девушки в шкафу завал трикотажных кофточек? Такая одежда удобна, но не украшает фигуру и не создает отточенный стиль. Представьте два варианта: футболка и джинсы с накинутым на плечи кардиганом и то же самое, но с жакетом. Первый образ годится только для похода в магазин, а второй — хоть на работу, хоть на встречу с друзьями.

Купить

Замените кардиганы на удобные жакеты — и сами убедитесь, как этот трюк изменит к лучшему весь ваш гардероб.

5. Выкинуть: пластиковую бижутерию

Пластиковые бусики — украшение для куклы Барби, а не для стильной девушки. Вместо россыпи дешевой бижутерии лучше иметь пару-тройку изящных ювелирных украшений, которые подойдут и для ежедневного, и для вечернего образа.

Купить

Вместо пластиковой бижутерии носите ювелирную, например, серебряные украшения Tiffany&Co можно купить по доступным ценам.

6. Выкинуть: короткие топы

Кроп-топы находятся на пике популярности, но носить их стоит только на вечеринку, а не вписывать в ежедневный образ. Меньше всего окружающие хотят видеть ваш оголенный живот.

Купить

Хотите быть соблазнительной? Выбирайте топы с открытой спиной — это выглядит гораздо провокационнее, чем голый живот.

7. Выкинуть: потертые джинсы

Нет такого человека на земле, в чьем шкафу не найдется хотя бы одной пары джинсов. Но с возрастом нужно внимательнее относиться к деталям: выбирать классический крой, а не скинни, вместо затертого цвета — насыщенный однотонный.

Купить

Очень сложно совсем отказаться от денима в гардеробе, но если вы замените джинсы на узкие брюки, то обязательно выиграете: одна эта деталь сделает ваш образ более дорогим и элегантным.

8. Выкинуть: любые подделки

Ездите с сумочкой Chanel в маршрутке, а с авоськой Louis Vuitton ходите на рынок? Подросткам свойственно пускать пыль в глаза, но взрослым людям пора научиться себя уважать: не допускайте подделок в своем гардеробе. Все женщины делают это! Почему не вредно мечтать о легендарных сумках.

Купить

Не нужно копить на люксовую сумку — вещи должны соответствовать вашему образу жизни, а не отнимать годовую зарплату. Оглянитесь вокруг: в мире моды много дизайнеров, чьи вещи не менее добротные и при этом доступные.

9. Выкинуть: пуховик

На этом пункте настаивают все стилисты: то, что простительно подросткам, уже не соответствует статусу молодой женщины. Конечно, дутые куртки — теплые, легкие и удобные, но они снижают градус вашей сексуальности до нуля.

Купить:

Хотя бы на демисезонный период откажитесь от пуховиков в пользу классического пальто. Смотрите на состав ткани: если содержание шерсти от 50% и выше, такое пальто согреет не хуже пухового наполнителя.

10. Выкинуть: угги

Да, эти кожаные валенки очень мягкие и удобные, но оставьте их для пенсионеров с больными ногами. Молодая женщина даже для прогулки с ребенком может найти гораздо более привлекательную обувь.

Купить

Популярные марки типа UGG Australia выпускают и более элегантные модели обуви, в которых при этом не менее тепло и комфортно.

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/10-modnyh-veschey-kotorye-nelzya-nosit-posle-30-let

Собираем чемоданы: одежда для отдыха на море

Пляжные наряды, которые ни в коем случае нельзя надевать!!! Готовимся к сезону))

Трудовые будни позади, уже готовы билеты и путевки, впереди долгожданные, наполненные солнцем, шумом прибоя и беззаботным весельем отпускные деньки… Осталось лишь решить один важный вопрос: какую одежду и аксессуары взять с собой, чтобы отлично выглядеть на пляже и в кафе у бассейна?

Оставьте сдержанные тона и привычные строгие фасоны, одежда для отдыха на море должна быть яркой, комфортной, под стать отпускному настроению. Прежде, чем собирать чемодан, обдумайте и составьте список того, что вам понадобится — это убережет вас от лишних вещей в багаже. Выбирайте одежду из натуральных тканей с небольшой примесью эластана — такие вещи практически не мнутся, и вам не придется тратить драгоценные минуты своего отдыха на манипуляции с утюгом.

Список необходимых для пляжа и солнечных ванн вещей достаточно прост: несколько предметов, хорошо сочетающихся друг с другом и яркие аксессуары составят гардероб для отдыха на морском побережье.

Купальник

Возглавляет список необходимых вещей для пляжа, конечно, купальник. Стоит взять с собой как минимум две разных модели:

  • Яркое бикини для солнечных ванн.
  • Удобный купальник с минимумом отделки для купания в море.
  • Изысканный слитный купальник или монокини для вечеринок у бассейна.

Взяв один — два купальника разных фасонов, вы сможете загореть более равномерно. К примеру, чередуйте лиф с двумя бретелями с лифом-бандо или бретелью-петлей, или плавки с высоким или низким вырезом на бедрах.

Фасоны купальников выбирайте, исходя из особенностей вашей фигуры: костюмы для пляжа должны подчеркивать ваши достоинства и скрывать от посторонних глаз небольшие несовершенства. Помогут выбрать нужный фасон пляжные фото моделей: выберите ту, которая ближе к вам по типу фигуры, и попробуйте примерить похожий купальник.

Если ваша фигура близка типу «груша», выбирайте купальники с декорированным лифом и плавками  с высоким вырезом бедра. Взгляните на пляжные фото — необычная отделка верха купальника привлекает внимание к груди, а плавки-бикини визуально делают низ, делая его более легким и изящным.

Купальники для различных фигур
Обладательницам фигуры «яблоко» стоит обратить внимание на слитные купальники с драпировкой на животе: именно в таких появляются на фото корпулентные красотки. А вот девушкам с фигурой типа «перевернутый треугольник» для пляжа стоит взять на вооружение фото купальников с бретелями вокруг шеи и классические плавки с завязками.

Купальники для полных фигур
Какую модель вы бы не выбрали, обратите внимание на качество — соленая морская вода и палящее солнце нещадны к дешевым тканям и моментально лишат некачественный купальник эстетичного внешнего вида.

Дополнить купальный костюм может не только привычное парео: легкий полупрозрачный кафтан, кружевная туника выглядят более стильно и актуально.

Платья

Список одежды для отдыха на морском побережье немыслим без пары платьев: как минимум, необходимо взять с собой легкий сарафан с расклешенной юбкой для прогулок по городу и яркое платье для вечерних походов в ресторан — идеально впишется в отпускной гардероб и украсит женщин с любым типом фигуры платье-футляр с короткими рукавами или без них и глубоким вырезом.

Время ярких платьев и сарафанов

Если ваш чемодан позволяет, можно взять с собой и классическое платье-сафари — в нем удобно совершать экскурсии и долгие прогулки по сувенирным лавочкам.

Не исключайте, что платья вы сможете используете и в городских образах летом.

Обувь

Список необходимой у моря обуви включает, по меньшей мере, три пары:

  • Сланцы или шлепанцы для пляжа.
  • Удобные яркие сандалии или кеды.
  • Красивые босоножки на удобном каблуке для торжественных выходов.

Обувь для летних комплектов

Решая, какую обувь взять с собой, отдавайте предпочтение тем парам, которые вы уже носили хотя бы несколько раз, чтобы неудобная колодка и мозоли не омрачили ваш отпуск.

Шорты, юбки, топы

Продолжают список необходимых на море вещей топы, блузки, юбки и шорты. Гардероб для пляжа дополнят несколько хорошо сочетающихся между собой и взаимозаменяемых предметов гардероба из легких тканей.

Дополняя их аксессуарами, вы создадите совершенно разные образы. К примеру, легкая блузка и юбка в сочетании с кедами подойдут для завтрака в отеле, а, дополнив их босоножками на высоком каблуке и ярким массивным колье, вы создадите элегантный и в то же время непринужденный вечерний образ.

Ознакомьтесь с фото круизных коллекций текущего сезона от модных домов — вы непременно почерпнете для себя несколько идей.

Головные уборы

Список вещей для пляжа не может не включать в себя головные уборы: с их помощью вы не только разнообразите гардероб, но и убережете голову от палящих лучей солнца.
Женщин любого возраста украсит соломенная шляпка: выбирайте фасон и длину полей в соответствии с типом своего лица. Фото самых актуальных моделей ищите в глянцевых журналах и в фэшн-блогах.

Красиво завязанный в форме тюрбана платок спасет локоны от ультрафиолета, с этой же задачей справится и панама — главный головной убор для пляжа.  Поклонницы спортивного стиля могут взять в качестве головного убора бейсболку.

Верхняя одежда

Стоит дополнить свой отпускной гардероб легкой курткой или хлопковым плащом на случай непогоды.

Верхняя одежда для поездок
Вы можете взять также летнее пальто или удлиненный кардиган, который составит компанию в комплекте для самолета. Выбирайте яркие модели, хорошо сочетающиеся с другими предметами в вашем багаже.

Кардиганы и свитшоты на прохладный вечер

Аксессуары

Список необходимых на морском берегу предметов завершают аксессуары. Курорт на побережье — отличный повод разнообразить свой гардероб яркими, необычными, броскими украшениями.

Бижутерия из раковин и полудрагоценных камней, дерева и металла в этническом стиле украсит отпускной гардероб женщин любого возраста.

Непременно стоит взять в отпуск у моря несколько пар солнцезащитных очков: они не только уберегут ваши глаза от негативного влияния ультрафиолета, но и разнообразят ваши ежедневные образы.

Помните, отпуск — лучшее время для экспериментов со стилем, не бойтесь примерять новые образы. Собранный правильно отпускной гардероб поможет сделать ваш отдых у моря незабываемым: ярким, позитивным и солнечным!

Источник: https://101oblik.ru/obliki/odezhda-dlya-otdyxa-na-more.html

Желтые купальники на фото — модно и стильно! – Женский журнал

Пляжные наряды, которые ни в коем случае нельзя надевать!!! Готовимся к сезону))

Желтый купальник встречается не часто. Именно в нем внимание окржающих вам обеспечено! Желтый цвет — цвет радости и счастья! Именно жарким летом желтый цвет особенно актуален!

Пляжный сезон, как выбрать купальник?

Только что зима передала бразды правления теплой звонкой весне, но многие уже готовятся к летнему сезону.

С предвкушением теплых деньков начинают усердно заниматься спортом, садятся на всяческие диеты, желая привести себя в форму.

Представляют себя красивыми и подтянутыми, загорая на теплом песке у прозрачного водоема. Но, в чем, же встречать пляжный сезон? Какие покупки делать перед поездкой на пляж?

Первым делом девушек судорожно примеряют купальники. Правильно это не мало важно. Но их такое множество, а нужно подобрать именно твой.

  • Купальник должен соответствовать фигуре и смотреться отлично, иначе весь отдых насмарку.
  • Если ваши бедра широковаты, можно выбрать рисунок с вертикальным рисунком, или тот, в котором трусики будут темнее верха.
  • А вместо лифа можно подобрать топ, он отвлечет внимание от пышных бедер.
  • При маленькой груди можно выбрать лиф с различной драпировкой и крупными рисунками. Лиф может быть и без лямок вовсе.
  • Если вы хотите расширить линию плеч, то выбирайте лифы с завязками на шее.
  • Чуть выпирающий животик скроет сплошной купальник с большими вырезами по бокам.

Не мало важно так же и материал купального костюма. Хорошо корректирует фигуру материал, состоящий из полиамида или 30 процентов из лайкры.

Каждая девушка хочет выделяться, поэтому подберите цвет купальника, учитывая и свой цветотип, худобу или полноту, цвет волос, а так же, то как вы загораете. Если загар ложится на кожу хорошо, то можно выбирать из всей палитры, любой будет подчеркивать загар.

  1. Для блондинок прекрасно подойдет черный цвет, серый в сочетании с розовыми оттенками и синий.
  2. Девушкам со светлыми волосами можно играть на контрастах безбоязненно, ведь им это так идет.
  3. Блондинкам подходят постельные тона, но, ни в коем случае не нужно покупать себе желтый, зеленый или фиолетовый купальник.
  4. Брюнеткам нужно более тщательно выбирать цвет для купальника. Таким девушкам подойдут черный или белый, серебристый, но не золотистый.
  5. Так же можно приобрести купальник постельных цветов. Эффектно будут смотреться яркие оттенки.
  6. Бордовый, красный, синий, желтый или зеленый – идеально подходят жгучим брюнеткам. Лиловы, бирюзовый или изумрудный придадут великолепный оттенок вашим волосам.

Если у вас бледная кожа, стоит избегать холодных цветов и оттенков красного. Чем светлее цвет купальника, тем больше вы выиграете. При светлой коже смело выбирайте оттенки холодных и темных цветов, но красного стоит ограничить и использовать его в качестве не больших штрихов.

Собираясь на пляж, не забудьте про аксессуары. Туники, порео, платки , модная шляпка или бандана, большая плетеная сумка. Все на ваш вкус и стиль.

Желтый купальник подобен солнцу

Какие купальники в моде, или что предлагает пляжная мода 2015 года? Смотрите фото модных стильных купальников 2015!

Модные купальники 2015: актуальные стили бикини

 Уже в начале весны мы начинаем подготовку к пляжному сезону. Независимо от того, куда именно вы отправитесь нежиться под солнышком, стоит заранее побеспокоится о хорошем средстве для загара и модном купальном костюме.

Вопреки тому, что мода на купальники изменяется довольно медленно, а классические модели пляжного гардероба остаются всегда в тренде.

Вам будет любопытно узнать, какие именно купальные костюмы на пике популярности в этом году. Ведь новый купальный костюм никогда не помешает!

Итак, на какие купальники следует обратить свое внимание в 2015 году?

Купальники в винтажном стиле

Рассуждая о моде 50-х, мы сразу вспоминаем Мэрлин Монро, Джейн Мэнсфилд и барышень с плакатов пин-ап. Они кокетливы, женственны и очень соблазнительны. Такой стиль не обязательно должен выглядеть откровенно, он может быть одновременно сдержанным и сексуальным.

Следовательно, сформировать винтажный образ вам помогут:

  1. Цельный купальник с утяжкой на талии, лиф – сердечко или халтер
  2. Плавки с высокой талией
  3. Кокетливые узоры – клеточка или гавайские цветы
  4. Винтажные модели с ультрамодным цифровым принтом
  5. Оборки, которые будут подчеркивать талию и бедра
  6. Плавки-шорты

Античный стиль: складки и драпировки

Такой стиль большинство воспринимают неоднозначно. Но на сегодняшний день они никого не оставят безразличными. Все дело в очаровании античного стиля. Кроме того, при помощи складок и драпировок можно прибавить объем в нужных местах, тем самым подкорректировав фигуру.

И вовсе не следует ограничивать свой выбор светлыми тонами. Коралловые, оранжевые и теплые пастельные тона также популярны. Купальники в античном стиле отлично совмещаются с любыми золотистыми аксессуарами.

Раздельные купальники 2015 — 2016

Раздельный купальник на завязочках

Вязаный купальник 2015

Помните про модные аксессуары!

Раздельные купальники помогают вашем телу загореть максимально и получить больше мужских восторженных взглядов.

Глубокий вырез на купальниках

Некогда купальные костюмы с глубоким декольте считались стильными, но это уже в прошлом. На сегодняшний день такая модель вряд ли выделит вас среди большинства отдыхающих. Глубокое декольте на топах и плавках теперь не в моде.

Маленькая грудь/широкие бедра

Чтобы добавить объем верхней части фигуры, приобретайте топ со складками и оборками. Также вам подойдут винтажные топы с чашечками пуш-ап.

Короткие ноги

Для того чтобы визуально вытянуть ноги, соедините топ с рисунком и одноцветные плавки. Так вы подчеркнете верхнюю часть. Не одевайте плавки-шортики, отдайте предпочтение моделям глубоким вырезом на бедрах.

Большой бюст

Можно увеличить объем нижней части фигуры, с помощью плавок со складками и оборками. Вам не пойдут обыкновенные топы, которые не будут поддерживать, и фиксировать грудь. Оптимальный выбор – плотные чашки и модель «халтер».

Бикини с различными по стилю топом и плавками

В 2015 году популярны модели бикини, которые будут создавать легкое и непринужденное настроение. Разнообразие цветов и рисунков на топе и плавках не только подчеркнут оригинальность образа, но и определенно повысят настроение вам и окружающим.

Такое различие вовсе не будет казаться нелепым, скорее оно будет свидетельствовать о том, что вы полностью погрузились в радости летнего отдыха и откинули все формальности.

Применяя эту модную уловку, вы создадите новые интересные сочетания из уже присутствующих в вашем гардеробе купальников.

Не стоит приобретать ку­паль­ник, в котором вам тесно и неуобно. Не стоит надеяться, что вы станете стройнее к лету. В слиш­ком узком ку­паль­ни­ке да­же строй­ные де­вуш­ки смотрятся не привлекательно. А владелицам пол­ной фи­гу­ры луч­ше по­ку­пать ку­паль­ник на раз­мер боль­ше, что­бы плав­ки и бюстье не вре­за­лись в те­ло и не со­зда­ва­ли не­кра­си­вых скла­док.

Посмотрите и другие статьи о купальниках:

  • Купальники 2015 — 2016 на фото модные и стильные
  • Купальники весна – лето 2015 на фото
  • Купальники с юбкой 2015 на фото — лучшая пляжная мода!
  • Модные купальники лето 2015 — 2016 на фото: открытые и сплошные, новинки и тренды
  • Пляжная мода 2015 на фото для модных и стильных!

Модные открытые и закрытые купальники2015 желтого цвета радуют разнообразием фасонов и моделей.

Какой модный купальник выбрать — сплошной или раздельный, решать вам!

Сплошные желтые купальники 2015 — 2016

Море. Пляж. Лето. Вот оно — счастье! Летняя пора — райское время для людей! Вы будете, словно Ева в раю, только змея еще не хватает!

Модные тенденции предлагают скромницам красивые модели купальников закрытого типа. Благо, что модельеры позаботились и о скромницах.

Роскошный золотой купальник для роскошной барышни!

Желтый купальник с модным леопардовым принтом 2015

Желтая панама отлично гармонирует с желтым купальником

Немного стильных правил:

  •  Если вы пока не решаетесь к кардинальным изменениям, можете попробовать совмещать классический черный и цветной купальник. Здесь практически невозможно ошибиться.
  •  Совмещая принты, делайте это с максимальной смелостью. Узор на топе и плавках должен значительно отличаться: анималистический и цветочный принт, клетка и полоска.
  • Купальники с цифровым принтом- особенно актуальны в этом сезоне.

Вариаций цифровых принтов огромное количество: неяркие цветы и четкие анималистические узоры, абстракции и городские пейзажи. Здесь отсутствуют четкие правила: выбирайте принт, который вам по душе.

Полной леди тоже найдется эффектный купальник желтого цвета

Что одеть летом полной женщине, девушке и просто красавице? «Золотой» купальник пригодится и тут! Будьте эффектны, словно волшебная Русалка из Сказки! Плывите по волнам радости и счастья, ведь лето, это радостная пора!

Купальники для полных женщин

В мире полных женщин существует проблема, которая даётся для них с большой проблемой, это выбор купальника. Можно часами напролёт кружить по магазинам и ничего для себя не подобрать, ведь основной ассортимент рассчитан на миниатюрных красавиц. Такая постановка вопроса, естественно, сильно раздражают обладательниц шикарного бюста.

Но расстраиваться, естественно, нет смысла. Ведь мы живём не в каменном веке, а в веке передовых технологий и интернета. Всемирная паутина и её интернет-магазины предлагают огромный ассортимент товаров и услуг. Так что обладательницы пышных бюстов, все в Ваших руках.

Пышные красавицы в основном не стесняются своих форм, а в пляжных костюмах, наоборот, выглядят намного стройнее. В чём секрет? А секрет все же есть, необходимо только выполнять определённые правила.

Самое главное, это необходимо помнить, что нельзя ни в коем случае надеть купальник, который на вас или чрезвычайно мал, или очень уж плотно сидит по фигуре. Если Вы не последуете этому совету, то будете выглядеть намного больше, чем кажитесь на самом деле.

Для шикарных женщин необходим купальник, идеально подходящий для её фигуры. Подбирать размер, необходимо тютелька в тютельку, и тогда весь пляж будет вставать при Вашем появлении.

Не стоит забывать о том, что красавице, имеющей «маленькие» проблемы с весом, стоит подбирать себе цельный купальник, а не бикини. В таком купальнике она будет смотреться намного стройнее, особенно если он будет тёмного цвета. Ещё один момент, который следует учитывать, это-то, чтобы он по максимуму прикрывал бедра.

Положительно смотрятся купальники со свойством подтяжки живота, или те, которые будут представлять собой, некое подобие корсета.

Такой подход при выборе «морской» одежды, в значительной степени улучшит «обзорность» пышной фигуры. Визуально уменьшает объёмы — одежда, или если хотите купальник, у которого максимально большое количество вертикальных полос.

Чего же всё-таки следует избегать

Все что связано с бикини, и купальников изготовленных из чересчур воздушного и яркого материала, к тому же ещё сильно оголяет бедра, следует по максимуму избегать. Одевать полной женщине такое, чрезвычайно «опасно».

Как выбрать купальник красавице с двойным подбородком или короткой шеей.

Если это именно Ваша проблема, то остерегайтесь пляжных костюмов, которые ещё способны сократить, итак, короткую шею.

Из этого следует, что ваше внимание, должно быть, приковано к тем видам купальников, которые не привлекают внимание, на проблемные части тела.

Вам будет идеально подходить пляжный костюм с глубоким V-образным вырезом, а также не имеющий бретелек (при отсутствии уж очень большого бюста).

Помочь в такой проблеме в состоянии парео, надев либо вокруг талии, либо вокруг груди, но не как вокруг шеи.

Выбираем купальник для пухлых ручек

Находясь в купальнике, спрятать пухлые руки, конечно, нереально, но отвлечь от них внимание, это вы совершенно в состоянии сделать, переключив его на область груди.

Подберите себе купальник, украшенный различными элементами декора, а также купальник, имеющий яркие картинки. Поверх этого наряда вы, совершенно спокойно можете накинуть лёгкую блузу с рукавом три четверти.

Подбираем купальник для полных бёдер

Из-за структуры тела большинство женщин страдает проблемой — очень широкие бедра, но и с этим, оказывается, можно успешно справляться. Это очень хорошо маскируется.

  • Самое первое, что необходимо сделать женщине с такой проблемой, это отказаться от купальников светлых, блестящих и ярких тонов, а также поясов и ремней.
  • Отрицательный эффект создают имеющиеся на купальнике горизонтальные полосы и узоры, а также не стоить уделять пристальное внимание талии.
  • Самый проверенный и никогда не подводивший вариант, использование сплошного купальника. Он не только стягивает живот, но и прячет бедра.
  • Эффективно помогают модели, имеющие ярких цветов верх, и кардинально отличающийся низ. Такая расцветка, будет отвлекать внимание посторонних от чересчур широких бёдер и не бросаться в глаза.
  • Ещё как вариант выбрать модель с юбкой, но особам с узкими плечами, советуем не использовать этот вариант.

Полнота

Приобретайте фасоны в винтажном стиле и не старайтесь скрыть изящные изгибы своего тела. Напротив – сделайте на них акцент. Лучше всего подобрать лиф с чашечками или модель «халтер», а также все, что сделает акцент на линии талии.

С чем носить желтый купальник: аксессуары

Красиво подобранные аксессуары помогут вам дополнить свой летний образ и сделать его особенным и неповторимым. Жаркое лето — отличная пора для того, чтобы проявить и подчеркнуть свою индивидуальность и женскую харизму.

Браслеты выгодно подчеркнут красоту рук

Какие аксессуары вы подберете, решать только вам! Стильные браслеты, красивые серьги, бусы, изящные шляпки.

Стильные цыганские серьги и браслеты

Золотистая панамка

Источник: https://moi-duhi.com.ua/zheltye-kupalniki-na-foto-modno-i-stilno/

Как подготовить фигуру к пляжному сезону

Пляжные наряды, которые ни в коем случае нельзя надевать!!! Готовимся к сезону))

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

Близится лето – пора коротеньких юбочек и соблазнительных купальников. А ваша фигура уже готова к пляжному сезону? Если нет, воспользуйтесь нашими советами, как быстро привести себя в форму к лету.

Подготовка к пляжному сезону: мотивация

Прежде чем садиться на диеты и приступать к тренировкам, следует решить для себя – каков Ваш желаемый результат? Разумеется не стоит ставить перед собой недостижимые цели, реально оценивайте свои возможности. К примеру, сбросить больше 30 килограмм за месяц просто не реально и, к тому же, опасно.

  • В качестве мотивации подойдет даже старый добрый метод визуализации. Можете скорректировать свою внешность в фотошопе и повестить фото на холодильник (а лучше развесить снимки по всему дому).
  • Обязательно проводите контрольное взвешивание каждое утро и хвалите себя за каждые потерянные 100 грамм.
  • Заведите «дневник похудения» и записывайте в него все свои достижения.

Подготовка к пляжному сезону: питание

Залог стройной фигуры – правильное питание. Если Вы хотите обрести подтянутые формы к пляжному сезону, советуем придерживаться несколько простых правил

Правила питания:

  • питаемся регулярно – 4-5 раз в день, без перекусов и чаепитий с печеньем и прочими сладостями
  • тщательно пережевываем каждый кусочек – так насыщение произойдет намного быстрее
  • сокращаем порцию вдвое – не стоит выходить из-за стола с чувством тяжести
  • употребляем больше фруктов и овощей – витамины отличные помощники в похудении
  • больше воды – в день нужно выпивать не меньше 2 литров. Вода нормализует работу желудка и кишечника и поможет избежать переедания
  • ограничение жирного, сладкого и мучного – если не можете отказаться от этого полностью, хотя бы сократите их количество.

Подготовка к пляжному сезону: список разрешенных продуктов

Диета – обязательный элемент похудения к пляжному сезону. Для достижения максимального результата попробуйте составить диетическое меню.

Рекомендуем следующие продукты:

  • овощи – капуста, свекла, грибы, огурцы, сладкий перец, помидоры, листья салата, шпинат, редис, зеленый горошек, стручковая фасоль, морковь
  • фрукты и ягоды – персик, лимон, яблоко, апельсин, слива, земляника, грейпфрут, киви
  • крупы – фасоль, горох, овсянка, рис
  • молочные продукты – обезжирены йогурт, кефир, простокваша
  • мясные продукты – постная свинина, телятина, курица, морская рыба
  • сладости – мед, джем с фруктозой.

Подготовка к пляжному сезону: тренировки

Наиболее эффективный способ похудеть с помощью тренировок – отправиться в фитнес-зал и заниматься под присмотром персонального инструктора. Если же по каким-то причинам Вы не можете посещать спортзал, заниматься можно и дома.

  • С наступлением теплой погоды введите себе в привычку бегать по утрам, по будням перед работой и в выходные – стройное тело в бикини на пляже станет для Вас лучшим вознаграждением
  • не забывайте качать пресс, лучше ежедневно, тогда уже к лету Ваш животик обретет привлекательный рельеф
  • бедра и ягодицы – относятся к числу проблемных зон и нуждаются в усердной тренировке. Регулярные приседания, выпады и прыжки помогут обрести упругие ягодицы
  • отвисающая внутренняя сторона предплечья – бич многих женщин. Справиться с этим недугом позволят отжимания. Также можно выполнить несколько простых упражнений с гантелями.

Готовь сани летом, а фигуру – с зимы! Чем раньше Вы начнете готовить фигуру к пляжному сезону, тем скорее сможете надеть красивое бикини и выглядеть в нем превосходно!

Перейти к содержимому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

Источник: https://slimim.diet/26600/plyazhnomu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.