Такие девочки светятся изнутри Что такое женственность и где её найти?

Содержание

Внутренняя девочка: как раскрыть и исцелить?

Такие девочки светятся изнутри Что такое женственность и где её найти?

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Кто такая — внутренняя девочка? Как раскрыть и исцелить девочку внутри вас? Что это дает? Поделюсь личным опытом такой работы.

Девочка внутри каждой женщины

Лариса Ренар и многие другие авторы выделяют 4 ипостаси женщины: Хозяйка, Девочка, Стерва (или Королева) и Любовница. Все эти ипостаси нужны, все важны. Но Девочку нередко считают основой. И если она — забита, травмирована, то все остальное развивать почти бессмысленно.

Девочка — это умение быть живой, искренней, непосредственной. Умение радоваться, как ребенок. Жить полной жизнью, смотреть на мир открытыми глазами. Быть веселой, открытой, любознательной. А еще — доверчивой, озорной, сочувствующей.

Особенно важна ипостась Девочки, когда вы находитесь рядом с мужем. Девочка умеет восхищаться, искренне благодарить и слушаться. И если вы не умеете визжать от восторга при виде нового букета цветов и искренне восхищаться даже небольшими подвигами мужчины — вам надо раскрывать в себе качества девочки.

Разумеется, есть и теневая сторона этой ипостаси. Капризная, несерьезная, обидчивая. Женщины, у которых от природы сильно развита Девочка, могут быть несносными. Ведь это лишь одна из четырех ипостасей. И нам надо работать над ее позитивными сторонами, а не пускать дело на самотек.

Мой опыт

Этой темой я занималась достаточно давно. Год назад. У меня был один месяц очень интенсивной работы. Но этот месяц многое изменил во мне. Я была в шоке от своих результатов. Супруг очень одобрительно отнесся к моим изменениям. Именно этого мне долго не хватало.

Что именно произошло?

  • я стала проще, легче, живее;
  • я научилась слушаться мужа. До этого я почти год билась над послушанием, но без значительных сдвигов!
  • жить стало веселее, интереснее. Я стала позволять себе делать глупости, появилось больше наслаждения жизнью;
  • я стала более открытой;
  • стала лучше слышать саму себя, свои желания и эмоции;
  • мне стало проще общаться с дочкой;
  • муж начал чаще дарить подарки, стал ответственнее, заботливее.

Трудно передать словами, как изменилась во мне жизнь. Это можно лишь почувствовать самой… Но меняться было очень сложно. Тяжело учиться быть слабой. Быть озорной, непосредственной и легкой. Сначала все задания выполнялись со скрипом. Но я работала очень усердно. И в какой-то момент энергия Девочки вышла наружу.

В конце месяца я ощущала себя совсем по-другому. Я уже не вымучивала вдохновение на девочковые игры, оно лилось само. Я почувствовала в себе источник легкости, радости и озорства.

Как раскрыть в себе девочку?

Теперь — о практике. Что конкретно надо делать?

  1. Обязательно постоянно наполняться энергией, радуя себя чем-то, как описано в статье «Жизнь в радость». Обязательно! Без достаточной энергии работа не сдвинется с места!
  2. Каждый день придумывать какое-то небольшое девочковое занятие. Делать какие-то невинные глупости. В идеале — услышать себя, что хотелось бы именно вам? Что запрещалось вам в детстве? Подробнее об этом напишу ниже.
  3. Постоянно просить о помощи, при каждом удобном случае. Хотя бы одна просьба в день. Желательно просить именно мужчин — от мужа до незнакомца в супермаркете.
  4. Если вы замужем — стараться слушаться мужа. Подробнее об этом — здесь.
  5. Стараться искренне проявлять свои эмоции. Особенно — позитивные. Радоваться, благодарить, восхищаться.
  6. Очень полезно выполнять медитации по исцелению внутренней девочки.

Девочковые радости

Самый главный пункт работы — постоянно делать что-то новое, неожиданное, безумное, озорное. Если у вас есть дети — будет гораздо проще. Постарайтесь услышать свою девочку. О чем она мечтает? Как ее можно порадовать?

Помню, как я с энтузиазмом разрисовывала себя фломастерами. Это было очень сложной практикой, преодолением сразу нескольких барьеров. От «что за глупость?» до внутреннего запрета, идущего из детства. Но после этой практики стало так легко и радостно! Как будто один груз оказался сброшен.

https://www.youtube.com/watch?v=uY896mPgmy4

Можно плескаться в ванне с игрушками, проводить эксперименты с водой. Можно устраивать показы мод. Или просто купить себе раскраску…

Прислушайтесь: что любит девочка внутри вас? Лично меня вдохновляло чтение сказок, красивые книжки… И красивые блокноты. Я купила себе дорогущий розовый блокнот и переписывала туда стихи цветными ручками. В детстве я обожала это.

Кому-то помогает возродить в себе девочку яркая розовая одежда, два хвостика на голове, детские бусы и т.п. Кому-то помогают танцы под любимые песни детства.

Кто-то погружается в творчество: вырезание картинок из журналов, поделки, рисование… Постарайтесь услышать, какое лекарство нужно именно вам… Но велика вероятность, что первое время вы ничего не будете слышать. Тогда просто делайте все подряд. Надувайте мыльные пузыри. Катайтесь с детских горок. Попрыгайте на батуте. Ешьте сладкую вату. Ходите по лужам…

Будет сложно. Особенно, если у вас сильный блок на «всякие глупости». Но это необходимо. Только это сдвинет работу с мертвой точки.

И последнее: это не значит, что вы теперь всегда будете «не в себе». Что у вас всегда будут два детских хвостика. Нет, это безумие продлится лишь месяц или два. Или до тех пор, пока вы не почувствуете, что напитались этими практиками, раскрыли свой внутренний потенциал… А потом сможете возвращаться к ним лишь изредка. Когда вдруг осознаете необходимость купить красивый розовый блокнот…

Поделитесь ссылкой на эту статью в социальных сетях. И подпишитесь на обновления блога. Я желаю вам счастья. До новых встреч!

Источник: http://pozdnyakova.org/vnutrennyaya-devochka/

Как обрести женственность

Такие девочки светятся изнутри Что такое женственность и где её найти?

Чем привлекают мужчин женщины? Не тем, что они пьют с мужиками водку, курят папиросы “Беломор” и общаются, включая через слово матерные выражения. Не накаченными мышцами и не тем, что женщина – свой в доску парень

Женщины привлекают мужчин совершенно иным. А именно: своей женственностью. И возникает желание оберегать женщин и заботиться о них…

Что такое женственность

Женственность – это совокупность особенностей поведения и мышления, характерных для женщин. Такое определение дает психоаналитический словарь-справочник.

Женственность – это то, что характерно для женского пола. Так примерно гласит социологический словарь.

Сексологическая энциклопедия определяет женственность, как совокупность принадлежащих женщинам качеств:— нежности;— мягкости;

— изящества.

Такие же категории определяет для понятия женственности словарь синонимов. Наличие последнего качества в определении женственности автору этих строк кажется спорным, поскольку изящество может быть присуще мужчине, зверю, а также архитектурным формам, манерам, стилю, походке, словосложению и т. д.

Думается, что помимо нежности, мягкости и (допустим) изящества, понятие женственности включает в себя еще нечто такое, вечное и глубокое, чему словесного определения нет. Если же попробовать сказать словами, то получится что-то вроде следующего: чувственность плюс очарование, помноженные на природную возможность и желание очаровывать.

Часто под женственностью ошибочно понимается сексуальная обольстительность. То есть физическая привлекательность. Причем, так обычно понимают женственность сами женщины.

Мужчины вкладывают в это понятие и качества внутренние. Помимо перечисленных в словарях, это доброта, благожелательность, тактичность…

Как стать женственной

Утверждения, что не у всякой женщины имеется женственность, не лишены смысла. Можно встретить такую женщину, что женственностью от нее и не пахнет. Конечно, при рождении природа закладывает в ребенка женского пола все необходимые компоненты женственности. Но среда, в которой растет девочка, может эту женственность заглушить и свести на нет.

Как разбудить в себе женственность? Как ее вернуть? Что нужно делать, чтобы развить в себе женственность? И возможно ли это?

Возможно. И начать пробуждать в себе женственность следует в двух направлениях…

1. Внешние признаки женственности

Вы любите носить короткую прическу и джинсы. Что подчеркивает вашу независимость и индивидуальность.

Однако этого можно добиться и при ношении длинных волос или волос средней длины (какие особенно нравятся мужчинам) и платья или юбки. Не помешает немного макияжа.

Такие изменения придадут вашему образу больше мягкости и плавности линий. Сменив имидж на предлагаемый, вы станете внешне намного женственней.

Внешними признаками женственности являются еще:— мимика и жесты;— манеры;— звук голоса;— смех;— стиль походки;— осанка;

— ухоженность.

При разговоре не стоит размахивать руками, почесывать себя в разных местах, тыкать собеседника кулачком в живот, хлопать его по плечу и теребить пуговицу. Не нужно также морщиться, таращить глаза или прищуриваться до их монгольского разреза.

Следует последить за своими манерами. Не годится:

— сморкаться через ноздрю (придется носить с собой носовой платочек);— сплевывать после каждой затяжки, куря сигарету;— посылать собеседника куда подальше;

— рыдать по поводу и без оного или громко хохотать.

Не помешает научиться кокетничать. Не перебарщивая, конечно, с улыбочками, жеманством и томными взглядами.

Грубый и резкий голос не способен завораживать и очаровывать. Постарайтесь добиться мягкости в голосе. Если вам смешно, то не обязательно громко хохотать и хлопать себя при этом по ляжкам. Улыбка, легкий смешок… Этого будет достаточно, чтобы оценить шутку, анекдот или смешную ситуацию.

Походки бывают разные:— с широки шагом;— семенящие;— “уточкой”;— летящие;— неторопливые;— пританцовывающие;— шаркающие;— на носках;— вихляющие;

— вразвалку и т. д.

Ни одна из указанных походок не подходит для того, чтобы стать признаком женственности. Разве что неторопливая. Но ведь она может быть с широким шагом. Или вихляющая. Или с размахиванием руками. Увы, дорогие дамы. Женственная походка должна быть плавной и грациозной.

Осанка у настоящих женщин царская. Нет, царственная. Они несут себя с достоинством. Дескать, смотрите: я иду. И “это, – как говаривал некогда Миша Меченый, – правильно”.

Естественно, ухоженность тоже работает на женственность. Дама с грязными ногтями или в мятой юбке с немытыми волосами не будет женственной, даже если поднимет фужер с дорогущим “Hennessy Ellipse” и оттопырит при этом мизинчик. Да и не дама это вовсе. А невесть что…

Дабы придать женственность внешнему облику, что весьма непросто, придется потрудиться. И все время держать себя на контроле, пока изменения не станут нормой. Но коли взялся за гуж – полезай в кузов.

2. Внутренние признаки женственности

Приобретая женственность внешнюю, следует потрудиться и над внутренней составляющей женственности. Поскольку мало лишь выглядеть, нужно еще быть женщиной. Понимать и принимать свое женское начало. И грамотно использовать.

Скажем, ведение домашнего хозяйства… Это женская прерогатива. И разве не прибавит женственности умение хорошо готовить, держать дом в чистоте и ухаживать за мужем, которому всегда приготовлены чистые рубашка и носки?

Нежность. Она всегда идет изнутри. Как и доброта. О какой женственности можно говорить, слыша и видя, как женщина злобно щерится и кричит на чужого ребенка или молоденькую кассиршу в магазине. А грубости в разговоре? Неуважение к незнакомым людям? Таких женщин надлежит обходить стороной: вдруг укусит?

Научиться обходиться без грубостей в чей-либо адрес – можно. Изжить ненависть и злобу к конкретным людям и всему человечеству сложнее, но тоже можно. Если включить самоконтроль. И держать его включенным ежечасно, если не ежеминутно. Позже это станет привычкой.

Что за прелесть воспитанные и тактичные женщины. Этим они уже красивы и милы. С ними приятно разговаривать и просто быть рядом. А если они еще хорошенькие и нежные, то это вообще подарок. Приз. Вы хотите быть подарком для мужчины? Чтобы он обожал вас и лелеял? И страшно боялся потерять? Тогда придется стать тактичными, нежными, воспитанными…

Как стать доброй, милой, нежной, воспитанной и тактичной? Конечно, начальный толчок должны были дать родители. Дети непроизвольно учатся на их примере.

Потом школа. Хотя сегодня воспитание оторвано от образования, но все же. Потом институт. Друзья. Однако многое зависит от вас лично…

Женственность – это не только качество, очаровывающее мужчин. Это еще сила, уверенность и оружие…

Источник: https://citywomancafe.com/psychology/11/08/2015/kak-obresti-zhenstvennost

Секреты женственности

Такие девочки светятся изнутри Что такое женственность и где её найти?
                     

Женственность — это целая наука и ей тоже необходимо учиться… Множество ежедневных дел, огромный объём работы — все это не дает современным девушкам нормально заниматься собой, делать макияж, выбирать одежду и прочее. Напряжение день ото дня, спешка — это не дает девушке времени даже на раздумия о том, как быть женственной, не говоря уже о каких-то реальных делах в этом направлении.

Начать совершенствование лучше всего со своей одежды, ведь она выполняет в образе важную функцию, к тому же, с неё легче всего начать изменения. Купив одно милое платьице, Вам сразу захочется поменять что-то еще: причёску, маникюр, макияж.

Выбираем ткани и расцветку

Чтобы придать своему образу женственности нужно выбирать одежду из легких струящихся тканей, к которой хотелось бы прикоснуться. К таким материалам относятся

Что касается цвета, то самыми женственным считаются пастельные тона. Хотя, некоторые оттенки красные так же выглядят очень женственно. Некоторые считают, что красный — цвет красивых девушек. На самом деле, это цвет уверенности в себе, так что если Вы уверены в себе, то почему бы и нет.

Вопрос: можно ли добиться женственности, если не носить платья и юбки? Очевидно — нет. Но данные предметы гардероба не должны быть из категории мини, что вместо женственной привлекательности сделает Ваш вид вызывающим. Если вы хотите более открытую одежду, то очень мило будут смотреться модели с открытыми плечами или небольшое декольте, а так же колготки с узорами.

Женственность, помимо одежды, означает еще и умение кокетничать. Вам нужно научиться сохранять некую загадку, лишь слегка приоткрывая свои соблазнительные достоинства.

Выбираем женственную обувь

Конечно, это обувь на высоком каблуке (туфли, сапожки). И здесь больше ничего не надо добавлять, и так все знают, как длинный каблук может сделать ножку более стройной и соблазнительной.

Но ошибочным будет считать, что привлекательно смотрятся исключительно высокие каблуки или обувь на огромной платформе. На каблуке средней длины Вы будете выглядеть не менее мило, плюс, в таких моделях гораздо комфортнее.

Девушка, по натуре своей, всегда стремится узнать новые секреты женственности, как быть нежной и привлекательной. Причем неважно, какое у нее семейное положение и какой статус.

Некоторые полагают, что это некий дар, качество, которое есть не у каждой. Другие уверены, что женственность заложена в каждую, нужно просто ее найти.

На самом деле, женственность и сексуальность есть у всех, но этим качествам нужно учиться. Для этого нужно знать несколько моментов.

Учимся языку тела

Чтобы стать женственной, не достаточно правильного макияжа и красивой одежды, нужно так же уметь управлять своим телом. Любое Ваше движение должно излучать королевские повадки, легкость и плавность.

Лучшее решение в достижении этих целей — занятия латиноамериканскими, восточными, испанскими танцами, а так же занятия йогой.

К тому же, постоянная концентрация исключительно на работе заставляет забыть нас о внутреннем самовыражении, а подобные занятия как раз помогают раскрыться.

У Вас может быть красивая прическа, стильная одежда, однако если Вы не обладаете грациозностью, элегантной походкой, то все остальные старания ни к чему не приведут.

Девушки, которые любят веселые компании, всегда в них заводные, озорные, раскрепощенные, обязательно будут в центре внимания. У таких девушек всегда есть несколько поклонников. И что это, как не обаяние, притягивающее невиданной силы энергетикой. Такой девушке не придется задаваться вопросами создания женственного образа, ведь она уже такая.

Важно понять, что прямо сейчас обаяние есть в Вас, нужно просто научить раскрыть его, сделать акцент на тех вещах в своем поведении, в своих движениях и одежде, которые выводят все Ваши обаятельные черты на первый план.

Возможно, Вы застенчивая и скромная, но ведь девушки — мастера смены образов.

Может быть Вы не знали, но многие из тех, кто ведет себя прям как звезда, в душе все те же невозмутимые скромницы, такие же, как Вы, но которые умеют привлекать к себе внимания, и каждый день совершенствуют свое мастерство.

Секрет номер один

Если мужчина в компании обаятельной девушки, то он заметит, что она не бегает глазами, не ищет более интересного собеседника. Такая девушка не будет мыслями где-то далеко, думая о личных делах, и просто притворяясь, что беседа ей интересна.

Обаятельная девушка, общаясь с мужчиной, всегда полна внимания, она вся в разговоре. И немаловажно, что если через какое-то время мужчина снова встретится с такой девушкой, то она без труда вспомнит этот разговор, что только польстит человеку.

Второй секрет

Если женственная девушка разговаривает с мужчиной, то она именно разговаривает, а не привлекает таким образом внимание на своей персоне. Если кто-то другой решит рассказать о себе, продемонстрировать свои качества, то оно лишь поприветствует это, не мешая.

Третий секрет

Милая девушка — откровенная. А значит — не двуличная. Она всегда одинаково думает, и неважно с кем сейчас разговаривает, с ребенком, стариком, мужчиной, женщиной. Она не прячет никакой волшебной кнопки на разные ситуации.

Четвертый секрет женственности

Если Вы учитесь привлекательности — научитесь быть сочуствующей, умеющей поддержать. Разговаривая с человеком, обаятельная девушка должна понимать, когда он хочет поддержки. Используйте эти моменты, чтобы сблизиться с человеком и показать всем окружающим, какая Вы на самом деле.

Такая девушка умеет повышать самооценку других людей за счет своего поведения. Например, просит его помочь ей в той ситуации, в которой она знает, что человек разбирается. Человек сразу ощущает свою значимость, а девушка сразу вызывает уважение с его стороны.

Пятый секрет привлекательности

Даже если человек в беседе скучный, привлекательная девушка не будет притворяться, что ей интересно. Но она и не будет неискренней, а просто найдет в человеке ту изюминку, за счет которой с ним будет интересно.

В итоге можно сказать, что секреты женственности спрятаны где-то внутри Вас, а чтобы стать женственной, нужно в первую очередь чувствовать себя такой и показывать это всем своим поведением.

Друзья, рекомендую ещё дополнительный интересный материал

по теме «Как стать женственной».

В этой статье Пятак Юрий, ведущий психологических занятий для женщин, рассматривает вопрос женственности с точки зрения психологии. Кликайте по ссылке!

Ссылка:  http://happywoman.info/kak-stat-zhenstvennoy/ 

Красота от Здоровья

© Все права защищены

                                     

Источник: http://KrasotaOtZdoroviya.ru/sekrety-zhenstvennosti/

Пошаговые уроки женственности

Такие девочки светятся изнутри Что такое женственность и где её найти?

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

Что такое женственность ↑

Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.

Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.

Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть.

Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.

К внешним её проявлениям относятся:

  1. Фигура. Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
  2. Волосы. Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
  3. Макияж. Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
  4. Стиль в одежде. Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.

Внутренняя женственность:

  1. Эмоциональность. Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
  2. Открытость. Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
  3. Способность сопереживать. Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.

Что сделать, чтобы стать нежной и элегантной девушкой ↑

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.

Сияющая кожа

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Безупречный макияж

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Шелковый блеск волос

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

  1. Не пережигайте волосы ежедневным применением фена, стайлера или щипцов. Давайте своим волосам возможность высохнуть самостоятельно.
  2. Расчесывайтесь щеткой или расческой, выполненной из натуральных материалов.
  3. В использовании гелей и муссов для волос будьте осторожны, чтобы не создать тусклой, неопрятной прически. Если у вас не слишком густые и пышные волосы, применяйте специальные спреи, нанося их на корни волос и приподнимая руками.
  4. Экспериментируйте с прическами, создавая всякий раз новый образ. Не обязательно для этого посещать парикмахера в салоне. Своими руками вы легко можете сделать косички, хвосты, кудри или пучки.

Нежные ручки и ножки

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Стиль

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

Поведение

  • Будьте обаятельной и милой.
  • Станьте хорошей собеседницей.
  • Приобретите хорошие манеры.
  • Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
  • Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.

Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.

Как стать женственной ↑

Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.

Принять себя

Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.

Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.

Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.

Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!

Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.

Полюбить ухаживать за собой

Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.

Должно войти в привычку:

  1. Вставать пораньше.
  2. Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
  3. Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
  4. Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.

Воспитывать хорошие манеры

Старайтесь быть грациозной:

  • Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
  • Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
  • Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
  • Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.

Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:

  • Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
  • Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
  • Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.

Пересмотреть гардероб

Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.

  1. Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
  2. Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
  3. Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
  4. В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
  5. И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.

Саморазвитие и самообразование

  1. Постоянно интересуйтесь чем-то новым. Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
  2. Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу.

    Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.

  3. Посетите психологические тренинги, выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
  4. Найдите себе хобби.
  5. Самое главное – больше читайте книг. Именно книг, а не журналов и газет.

    Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.

Развивать коммуникативность

  1. Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
  2. В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
  3. Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.

  4. Общаясь, будьте милой и великодушной.
  5. Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
  6. Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.

Следить за речью

Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.

Не используйте в своей речи обидных слов или фраз. Не засоряйте её словами-«паразитами». Если сразу не получается, то имейте терпение и практикуйтесь, это будет огромным шагом на пути к достижению женственности.

Улыбаться

Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.

Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.

Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.

Советы психолога ↑

  • полюбите себя и поверьте в сои силы;
  • проявляйте уважение к окружающим;
  • не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
  • с удовольствием общайтесь с людьми;
  • пересмотрите свое поведение и речь;
  • найдите себе интересное увлечение, хобби;
  • постоянно работайте над собой и развивайтесь;
  • исключите негатив из своих помыслов;
  • будьте довольны собой и своей жизнью.

Источник: http://gopsy.ru/krasota-i-vneshnost/kak-stat-zhenstvennoj.html

Женственность – это… Что прибавляет женственности? Развитие, символ женственности

Такие девочки светятся изнутри Что такое женственность и где её найти?

Что такое женственность, как развить ее в себе? Почему одни дамы притягивают к себе мужчин, а другие нет? Женственность – этоумение создать вокруг себя атмосферу любви. Это способность вдохновлять мужчину и побуждать его к действию. Это уважение к себе и окружающим людям. Как развить в себе женские качества?

Существует два пути. Первый – внешнее преображение. Но это только начало. Оно обязательно должно повлечь за собой более глубокое осознание женственности. Второй путь – начать с внутреннего изменения, который приведет к внешнему преображению.

Что такое женственность?

Понятие женственности настолько обтекаемое и неуловимое, что его трудно сформулировать. Это нечто притягательное, что выделяет из толпы, заставляет обернуться. Женственность – это совокупность всех женских качеств. Она отражается в глазах и жестах, улыбке и речи, походке и одежде.

Дается ли женственность при рождении? Или ее можно наработать в течение жизни? Что прибавляет женственности?Изящество, мягкость, обаяние притягивают внимание мужчин. С такой особой приятно общаться.

Рядом с ней просыпаются самые лучшие качества сильного пола – умение защитить, оградить от бед, помочь. Такие женщины излучают тепло, свет и особую энергетику, в которой можно нежиться, как в лучах солнца.

Внутренние проявления женственности

Можно отрастить шикарные волосы, носить воздушные платья, но быть жесткой и категоричной. Можно встретить девушку в джинсах и берцах – и бесконечно наслаждаться ее естественной женственностью. Как развить в себе эти качества? Истинная женственность женщиныпроистекает из ее внутреннего ощущения себя.

Во-первых, это искренность. Умение легко и просто говорить комплименты, подчеркивать достоинства других людей. Женственность – это отсутствие зависти, вражды. Это умение подать самую неприятную правду мягко и вежливо. Искренность необходима и по отношению к себе.

Честность в своих мыслях, поступках доступна не каждой женщине. Но искренность не означает отсутствие тактичности. Не всегда стоит говорить правду, не всем она нужна. Искренность – это живое, эмоциональное выражение чувств и мыслей.

Это совокупность детской непосредственности, спонтанности и взрослой тактичности.

Во-вторых, это самооценка. Уважение и любовь к себе, своему телу, своим потребностям. Осознание себя как личности, а не дополнения к мужчине.

Вместе с тем гибкость характера, умение подстраиваться под жизненные обстоятельства. Достойно вести себя в самых неприглядных ситуациях, не провоцировать их.

Самооценка напрямую связана с уверенностью в себе, со спокойным отношением к посторонним оценочным мнениям. Это внутренняя цельность характера.

В-третьих, эмоциональная непоследовательность. Это ни в коем случае не нестабильность поведения, когда женщину бросает из одной эмоции в другую, от криков к истерике, от слез к смеху. Чрезмерные проявления темперамента всегда неприятны и угнетающе действуют на окружающих. Легкая степень непоследовательности притягивает мужчин.

Это удивительное свойство женщин своей нелогичностью, эмоциональностью привлечь симпатии на свою сторону. Обезоружить мягкой непредсказуемостью, заворожить нежной энергией.

Мужественность и женственностьтем и отличаются, что первая всегда действует в заданных рамках социальных правил, а вторая – вопреки им, подкупая естественной спонтанностью.

Маскулинные и феминные качества

В психологии есть понятия маскулинных и феминных качеств. Разделение мужской и женской ролей особенно четко прослеживается в домостроевском укладе. Однако сложно встретить мужчину, обладающего только маскулинными качествами, или женщину с набором только феминных черт. Обычно эти сущности переплетены в характере человека в большей или меньшей степени.

Маскулинность – нацеленность на результат, соревновательность и честолюбие. Феминность – достижение консенсуса, эмоциональные связи и забота. Для самореализации в социуме необходимы и те, и другие качества. Существуют психологические тесты, благодаря которым можно определить в себе доминирующие черты.

Маскулинные качества

  • Уверенность.
  • Непоколебимость.
  • Агрессивность.
  • Бесстрашие.
  • Чувство свободы.
  • Желание доминировать.
  • Авантюризм.
  • Целеустремленность.
  • Умение сосредотачиваться на чем-то одном.

Это обобщенные характеристики.

Они выражаются не во внешности (мужественном голосе или подчеркнутой властности), а заложены в характере и поведении. Умение узнавать что-то новое, заниматься поиском добычи или знаний – вот основное мужское предназначение. Женское – это сохранение, укрепление.

Поэтому так важно развивать у девочек умение спокойно, с желанием заниматься домом, создавать комфорт и уют.

Феминные качества

  • Мягкость.
  • Уступчивость.
  • Жертвенность.
  • Готовность прийти на помощь.
  • Покорность.
  • Сострадательность.
  • Интуитивность поведения.
  • Аккуратность.
  • Пассивность.
  • Умение заниматься несколькими делами одновременно.

Женская женственностьподразумевает в себе совокупность маскулинных и феминных качеств. Вместе с тем имеет большую долю легкости, гибкости. Обладает внутренним творческим подъемом и вдохновением. Это умение быть мягкой, но и в обиду себя не давать. Не занимать мужскую позицию, не вступать в конфликт с сильным полом.

Реализовать свой творческий потенциал исходя их позиций женщины.

Что прибавляет женственности?

Ощущение счастья, гармонии в себе позволяет женщине быть спокойной и умиротворенной. Это сочетание, которое притягивает окружающих.

Женщина, любящая себя, умеющая дарить и получать любовь, создает вокруг себя ауру комфорта. Такая дама умеет идти на компромиссы, подстраиваться под своего мужчину и обстоятельства.

Чувствует себя легко и расслабленно, позволяя себе быть источником вдохновения для сильного пола. Она уважает и любит мужчин.

Женственность – этоумение прийти на помощь и умение принять ее от других. Это доверчивость и простота общения. Это дружелюбие и ненавязчивая сексуальность. Это внутреннее благополучие и состояние комфорта.

Такая женщина обладает чувством юмора, излучая вокруг себя позитив и хорошее настроение. Она вежлива и имеет самоуважение. Ухаживает за собой, своим телом.

Развитие женственности

Воспитание и социум способны задавить женственность. Стремление сделать карьеру, поднять и воспитать детей, множество забот и проблем делают женщину сильной, негибкой, способной идти напролом к своей цели.

Это мужские качества, и, приняв их в себя, женщина идет на внутренний конфликт с сильным полом. Она становится не спутницей и соратницей, а противником, которого следует побороть.

Поэтому, вступая на мужской путь, женщина противопоставляет себя мужчине.

Развивать женственность необходимо, потому что представительница прекрасной половины человечества нуждается в ласке и опоре, в заботе и любви. Реализация себя как женщины возможна с соблюдением некоторых правил. Если в характере больше маскулинных качеств, то видоизменить их можно, начав с внешних проявлений женственности.

Склонность к смене образов и ролей делает слабый пол многогранным, изменчивым. Работая над преображением внешности, женщина способна сменить и свой имидж. Поэтому вполне возможно в развитии женственности начать с внешних перемен, которые постепенно свести к переменам внутренним.

Внешность

Символ женственностидлинные волосы и платья. Необязательно отращивать косу или делать замысловатые прически. Но следует избавиться от стрижек ежиком и им подобным.

Если нет внутренней женственности, такие прически придадут сходство с мужчиной. Мягкие локоны, легкомысленные кудряшки или прямые волосы до плеч придадут очарования. Можно не делать укладку каждый день.

Но обязательна чистота и здоровье волос.

Струящиеся платья или строгие юбки подчеркнут женственность фигуры, придадут таинственность. Каблуки – даже невысокие – внесут в походку хрупкую неустойчивость, зрительно удлинят ноги.

Не следует накладывать на лицо слишком яркий макияж, заливать себя парфюмом. Легкая недосказанность запаха заставит мужчин подойти ближе. Косметикой лучше не злоупотреблять, а предпочесть здоровый цвет лица и сияние белоснежной улыбки.

Движения

Красота и женственностьзаключаютсявизяществе и грации движений, жестов. Можно, не обладая модельной внешностью, иметь гибкость, плавность походки. Не следует позволять себе резких, мужских движений. Не махать при ходьбе руками и не чеканить шаг. Легкая, танцующая походка притягивает взгляды.

Мягкие, плавные движения рук завораживают. Неспешные жесты, спокойные повороты головы в сочетании с улыбкой привлекут сердца быстрее, чем резкость и порывистость. А ухоженные руки и ноги (с ненавязчивым маникюром и педикюром) добавят привлекательности.

Общение

Умение красиво говорить и слушать делает женщину приятным собеседником. Плавная, неспешная речь так же важна, как и тембр голоса. Не стоит позволять себе крикливых нот, визгливых звуков.

Громкая, четкая речь больше напоминает командира. Что прибавляет женственностии очарования? Чуть приглушенный звук голоса. Бархатный тембр, выразительные интонации.

Спокойная мимика, легкая улыбка во время общения, тактичность подчеркнут женское начало.

Следует обратить внимание на культуру речи, избегать грубых и резких формулировок. При общении смотреть на собеседника, внимательно слушать, искренне интересоваться темой разговора. Доброжелательно высказывать свое несогласие, избегать категоричных оценок.

Рекомендации по развитию женственности

  1. Научиться окружать себя атмосферой покоя, счастья, гармонии с миром.
  2. Позволять себе быть слабой и беспомощной, не торопиться, не суетиться.
  3. Не загружать себя работой, помнить о женской самореализации в семье.
  4. Уметь действовать с достоинством, самоуважением, не проводить жизнь в ожидании.
  5. Следить за своим здоровьем, привлекательностью.
  6. Излучать заботливость, доброту, мягкость, чувственность, любовь.
  7. Чувствовать свою особенность, уникальность.
  8. Не соревноваться с мужчиной, не обвинять и не искать виновных.

Источник: http://fb.ru/article/178757/jenstvennost---eto-chto-pribavlyaet-jenstvennosti-razvitie-simvol-jenstvennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.