Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

Содержание

Носить бюстгальтер: вредно ли это или полезно?

Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, этим предметом одежды не следует злоупотреблять, чтобы позволить своей груди отдыхать.

Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер.

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?

Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год. Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.

Единственный “недостаток” в отсутствии бюстгальтера – это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев, многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.

Мифы и истины об использовании бюстгальтера

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

“Носить бюстгальтер – это необходимость”

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости. 

Таким образом, бюстгальтер – это ложная необходимость, надуманная.

“Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации”

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.

Так что это можно назвать “женским законом”, истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды нет.

“Лучше носить модели с косточками”

Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Еще такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.

“Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже”

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое – это миф, второе – связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте. А вот когда они “привыкают” к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает. 

“Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)”

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели “бандо”, к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

“Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности”

Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

  • Избыточный вес.
  • Большая грудь (в пропорциях к телу).
  • Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся. Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Источник

Присоединяйтесь к нашей странице и читайте интересные материалы каждый день

Источник: http://sun.day.az/news/useful/863632.html

Нужно ли носить бюстгальтер? Можно ли не носить?

Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

Когда кто-то оставляет о чьей-то груди — будь то комплимент, оскорбление или что-то среднее, — они говорят не о ни с чем не связанных кусочках плоти и кожи. Вопреки расхожему мнению, груди прилагаются к конкретным женщинам. И эти комментарии влияют на женщин — и чаще в негативном, чем позитивном смысле.

К сожалению, индустрия производства белья вместе с недостоверной информацией и иррациональным социальным давлением, годами вели работу по символическому отделению грудей от женских тел. Даже право женщины кормить грудью ставится под сомнение в результате общественной регуляции использования груди.

Похоже, что мы — те, к кому прилагается грудь — менее значимы, чем наши груди, которым уделяется СТОЛЬКО внимания.

Дотошность, с которой наши молочные железы инспектируются другими людьми, привела многих из нас к недовольству собой и своим телом, проблемам с принятием себя и разрушенной самооценке.

И вместе с непрошенным вниманием мы получаем неправдивую информацию о том, как ухаживать за этой частью нашего тела.

Должна отметить, что мне повезло: у меня нет онкологических заболеваний и есть эмоциональные и социальные ресурсы, чтобы рассуждать о комфорте своей груди. Я понимаю, что многие женщины борются за свою жизнь — например, с раком груди или с нищетой, и они, возможно, имеют другую точку зрения на проблему грудей и бюстгальтеров.

Но я могу говорить только за себя. Для меня это вопрос осведомленности и принятия решений в соответствии со своим представлением об эмпауэрменте — и моего страстного желания предоставить девочкам и женщинам информацию о доступных альтернативах.

Наши груди — состоящие преимущественно из жира, железистой и соединительной тканей — в нашей культуре неразрывно связаны с молодостью и красотой.

Не будет преувеличением сказать, что многие женщины носят бюстгальтеры, чтобы предотвратить обвисание груди и сохранить её форму.

Женщины чувствуют себя обязанными бороться за «стоячую» грудь до глубокой старости (ведь только тогда результат естественного воздействия на грудь силы притяжения станет хоть сколько-нибудь приемлемым).

Более того, девочек учат, что их самооценка в значительной степени должна основываться на их внешности.

Девочки с маленькой грудью в школе часто подвергаются насмешкам и пытаются бороться со своим «недостатком» с помощью бюстгальтеров с поролоном или чудодейственных упражнений для увеличения груди. Девочки с большой грудью в школе так же часто подвергаются насмешкам, их сексуально объективируют и заставляют неловко чувствовать себя, если их одежда не скрывает грудь целиком и полностью.

Такое внимание вызывает у девочек избыточное беспокойство по поводу размера, формы и вида своих грудей, особенно если у них есть такие социально порицаемые черты как растяжки, большие соски, волоски около сосков и т.д.

Заметьте, что ни один пункт в списке соответствия для груди не касается собственных потребностей девушки: её физического комфорта, права на отношение к ней как к личности, а как к сексуальному объекту.

Откровенно говоря, многие из нас чувствуют небольшое (или большое) беспокойство о том, как выглядят наши груди — и носят бюстгальтер в том числе и по этой причине.

Даже нечто такое простое и естественное как соски, подвергаются жестокой критике. Я слышала, как соски называли уродливыми, противными, непривлекательными. Вдумайтесь, какой абсурд: одни части нашего тело маркируются как «мерзкие», другие как «красивые».

Эти утверждения ошибочны и вредоносны. Позволяя обществу указывать нам, что хорошо и красиво (и плохо и уродливо) в наших телах, мы рискуем поверить в то, что кто-то из нас менее достойна уважения и любви, имеет меньшую значимость и ценность.

К сожалению, решение о том, носить лифчик или нет, часто принимается под воздействием противоречивых сообщений, исходящих от производителей белья и индустрии эстетической медицины, хотя по идее должно определяться только личными предпочтениями и образом жизни.

Я не собираюсь указывать вам лично, носить бюстгальтеры или нет, просто хочу предоставить некоторую информацию для размышления и напомнить о нашем праве самим выбирать, что надевать на свою грудь, основываясь на соображениях комфорта, а не пожеланиях окружающих видеть наши «прелести» в «лучшем виде».

Рассуждая о бюстгальтерах, я считаю, необходимо прежде всего перевести фокус внимания с бюстгальтеров на сами бюсты, раз уж наши груди предназначены не для только для удовлетворения чужих эстетических и сексуальных потребностей.

Давайте попробуем узнать, если на самом деле связь между размером груди и необходимостью ношения лифчика, и обратить внимание на то, какие требования к бюстгальтерам предъявляет персональный образ жизни, само ваше тело и отношение к нему.

 Так вы сможете сделать информированный выбор и решить, что именно нужно вам и вашей груди.

ВОПРОСЫ ЗДОРОВЬЯ

Растущая грудь в нашем обществе считается признаком превращения девочки в женщину. Также в современном обществе девочек призывают носить «тренировочные» лифчики с момента, когда их соски начинают немного увеличиваться.

Внезапно девочка начинает заметно отличаться от мальчиков и некоторых девочек вокруг нее. В этот момент она легко может стать попасть под влияние мифических и/или безосновательных утверждений о том, как правильно ухаживать за ее появляющейся грудью.

До сих пор нет доказанных или хотя бы повсеместно принятых медицинских доводов «за» или «против» ношения бюстгальтера, есть три аспекта, которые нельзя не принимать во внимание:

1. Физический дискомфорт и боль

Женщины с большой грудью могут испытывать боль в спине из-за веса их груди, и часто бюстгальтер приносит им облегчение.

Во время спортивной/физической активности женщины зачастую испытывают неприятные или болезненные ощущения в груди, скованность в движениях, если не надевают бюстгальтер.

2. Рак груди

Непрекращающиеся попытки выявить достоверную связь (или ее отсутствие) между ношением бюстгальтеров и развитием рака груди пока не привели к успеху. Корреляция не опровергнута и не подтверждена.

Тем не менее, некоторые исследователи считают, что такая связь между раком груди / фиборозно-кистозной мастопатией и бюстгальтерами может существовать, и предостерегают женщин от круглосуточного их ношения.

3. Сон в бюстгальтере

Некоторым из нас доводилось слышать рекомендации спать в бюстгальтерах чтобы сохранить грудь крепкой и упругой. Другим, наоборот, говорили, что спать в лифчике вредно. К настоящему времени медицина не имеет никаких достоверных свидетельств ни о пользе, ни о вреде этой практики.

Подводя итог, вот что нам нужно помнить, рассуждая о не/ношении бюстгальтеров:

— Нет достоверных доказательств того, что ношение лифчиков вызывают рак груди.

— Нет достоверных доказательств того, что не-ношение лифчиков вызывает рак груди.

— Нет общепринятых медицинских оснований считать, что ношение бюстгальтеров каким-то образом защищает грудь и способствует ее здоровью.

Возможно, кому-то будет полезно отдельно поговорить с доктор_кой о здоровье груди, чтобы лучше узнать свои особенности и особые потребности.

2 ВОПРОСА О ЛИЧНЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЯХ

Давайте подробнее поговорим о том, как обеспечить своей груди комфорт и делать информированный, осознанный выбор вместо того, чтобы накладывать на себя ограничения в угоду чужим мнениям.

Так как теперь мы говорим о грудях, а не о лифчиках, я хочу сконцентрироваться на удобстве и комфорте для нас, их обладательниц. Конкретнее, я предлагаю два вопроса, которые помогут лучше понять свои предпочтения.

Вопрос №1. Что будет, если я буду чаще ходить без лифчика?

Этот вопрос важен, потому что дает возможность опираться на свой личный опыт, а не на усилия модной индустрии, которой выгодно продавать как можно больше лифчиков.

Для многих женщин — в том числе, женщин с большой грудью — вариант «без бюстгальтера» вполне жизнеспособен.

Когда вы ходите по дому без белья, у вас появляется боль в спине или другой физический дискомфорт? Если нет, возможно в привычке носить бюстгальтер больше социального давления, чем вашего желания.

Хотите проверить эту версию? Попробуйте провести такой эксперимент — сходите в ближайший магазин в удобной одежде — и без лифчика. Скорее всего, вам не придется бегать или заниматься тяжелым физическим трудом, так что движение груди будет минимальным.

Изучите свои мысли и чувства о том, каково это — быть без бюстгальтера.

Зачастую нам проще обращать внимание на то, как нас видят другие, чем на то, как мы видим себя — это нормально. Мы приучены волноваться из-за того, как выглядим, а не из-за того, как себя чувствуем.

Я думаю, это весомая причина, чтобы пересмотреть свои отношения с телом: перестать пытаться угодить тем, кто в любом случае будет нас осуждать, и начать делать то, что подходит именно нам.

Вопрос №2. Что делать, если мне нравится, чтобы грудь была закрыта, но не нравится дискомфорт от бюстгальтера?

Если, облачая свою грудь в ткань, вы чувствуете комфорт, поддержку или просто визуальное удовольствие, стоит рассмотреть варианты, позволяющие чувствовать себя максимально комфортно каждый день.

Вот некоторые ориентиры.

1. Выясните, какой размер бюстгальтера вам подходит.

Как бы странно это не звучало, многие женщины не знают свой размер. Если вам не очень удобно в вашем белье, попробуйте поэкспериментировать с соотношением обхвата и размера чашки. Например, если обычно вы носите 80В, примерьте также 85А и 75С. Возможно стоит воспользоваться помощью констультантки — в специализированном магазине или он-лайн.

2. Избавьтесь от анти-комфортных монстров на косточках

Обычные лифчики на косточках могут врезаться в кожу, доставляя мучения и оставляя следы и шрамы. Можете себе представить мужчину, которому приходится оборачивать проволоку вокруг груди, чтобы выглядеть социально-приемлемо? Вот и я тоже не могу.

Если белье на косточках не обеспечивало вас комфортом, можно отказаться от него в пользу альтернатив:

  • тонких хлопковых бралеток (мягких бюстгальтеров без косточек, поролона, формованных чашечек),
  • силиконовые чашечки или наклейки на соски
  • майки из плотного эластичного материала (которые также впитывают пот, что многим может быть удобно).

Итак, мои дорогие, каждый день, когда вы просыпаетесь и готовитесь к встрече с миром, я предлагаю вам сознательно ответить на эти вопросы:

  • хочу я сегодня разделить чем-то свое тело и свою футболку/рубашку/майку/платье или не хочу?
  • как моей груди будет более комфортно?
  • хочу ли я надевать лифчик?
  • если не хочу, может быть и не стоит этого делать?

Осознанное решение относительно (не)ношения бюстгальтера — это шаг не только к повседневному комфорту, но и к восстановлению самооценки и облегчению стресса от постоянного общественного контроля за нашими телами.

Лично мне не нужно «профессиональное мнение» о том, как должна выглядеть моя грудь — как, например, мне не нужны советы о том, как должна выглядеть моя прическа.

В вопросах здоровья я готова прислушаться к мнению профессионалов, но в вопросах эстетики — нет уж, увольте.

Мне совсем не хочется, чтобы чужие люди ковырялись в моем бельевом ящике и указывали, что бы мне надеть, чтобы им понравиться. А вам?

Говоря о бюстгальтерах, мы говорим о личном комфорте и удобстве. Если вам нравится их носить — вперед! Если не нравится, попробуйте более комфортные альтернативы или совсем откажитесь от них и посмотрите, как пойдет. В любом случае, сделайте свой выбор, основываясь на личных предпочтениях, а не на общественных требованиях к красоте груди и белья.

Запомните и расскажите другим:

Грудь это просто грудь.

Соски это просто соски.

Размер груди не имеет значения.

Комфорт превыше всего.

Мой перевод поста Akilah S. Richards. Иллюстрация Julia Bereciartu.

Источник: http://natalia-lomaeva.ru/wearing-bra/

10 причин отказаться от бюстгальтера навсегда

Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

Светлана Карабашмарта 25, 2017

Бесспорно, каждая женщина считает, что бюстгальтер – вещь неотъемлемая и нужная. И как только девочка подрастает в её жизни тот час же появляется кружевное бельё с бретельками, крючками, косточками…

В это «рабство» она попадает на ближайшие пятьдесят лет, а то и больше! Есть ли выход? Наверняка многие из барышень ни разу не задумывались о том, что бюстгальтер – это неудобно, утомительно, некрасиво и ненужно. Но так принято! Девушки мучаются от сжатия, стягивания и дискомфорта в летний зной и падающих бретель.

Ситуация знакома, но зачем терпеть? Есть десять причин, которые помогут женщине навсегда забросить ношение бра.

1. Лифчик не спасёт от обвисания груди

Учёные Франции долго изучали конструкцию бюстгальтера и женскую физиологию, в результате чего пришли к выводу, что бельё не спасёт грудь от гравитации. Наоборот, только вредит! Если не заниматься физкультурой, то мышцы атрофируются. А ношение лифчика приводит к тому, что грудь поддерживается извне, а значит теряет необходимую нагрузку.

2. Дыхание затруднено, сковывание

В том случае, когда лифчик неправильно подобран обладательницей, он жутко сдавливает грудную клетку, а значит, грудь делает неполный вдох. Выкинуть бра надо немедленно, если сдавливает пояс, бретели натирают до красноты, а крючки впиваются в кожу.

3. Жуткая боль

Женщины с большим размером груди часто жалуются, что косточки и бретели причиняют боль в шее, плечах и под грудью. И боль исчезает тогда, когда бюстгальтер снимают. Зачем страдать, когда от этой вещи можно просто отказаться?!

4. Размер сложно найти и подобрать нелегко

Подобрать удобный лифчик, правильно посаженный – сложная наука! Можно обойти много магазинов, просмотреть ряд интернет-бутиков и не найти своего размера или купить, но не тот, который к тому же – не подлежит возврату или обмену …Грустно. 

5. Дороговизна

Качественный бюстгальтер, выполненный из «дышащего» хлопкового материала, стоит немалых денег. Для чего такие траты?

Отказ от бюстгальтера – модный тренд среди звёзд

6. Ограниченный выбор одежды

Каждой женщине знакомы проблемы, когда невозможно надеть понравившейся сарафан или платьице из-за того, что видны бретельки или пояс белья. Про летний топик вообще можно промолчать!

7. Место в шкафу

Бюстгальтер кружевной и каждодневный, с широкими бретелями и со съёмными, с чашечками и мягкий… И для каждого своё место в шкафу. А много ли того места?!  

8. Испорченная романтика…

Особый случай! Мужчина не справился с крючками бюстгальтера в нужный момент, потому как его возлюбленная скована бра словно «поясом верности» в Средневековье!

9. Портит вещи во время стирки

Крючки цепляются и делают некрасивые затяжки на вещах во время стирки в машинке. Конечно, для бюстгальтера созданы специальные мешочки. Для этого чудовища ещё и затраты предписаны?!

10. Ущемлённые права женщин

Бра, бюстгальтер, лифчик, корсаж. Как только не называют этот пережиток времени! Женская грудь – это часть тела, это так же естественно, как руки и ноги. Зачем её сжимать, запаковывать и прятать. Будь она маленькой и юной, большой и зрелой – ужасного в ней ничего нет! Долой лифчики – свободу груди. Или вам еще нужны причины отказаться от бюстгальтера?

Девушка без бра? Поверьте, мир от этого не пошатнётся! А без этого тугого белья легко и удобно, комфортно и красиво. И в том случае, когда кружавчики с косточками и крючками приносят лишь проблемы и неудобства, нет ни одной веской причины, чтобы не отказаться от них. Впрочем, мы не претендуем на истину, ведь каждому своё… “,”author”:null,”date_published”:”2017-01-25T00:00:00.000Z”,”lead_image_url”:”https://4.bp.blogspot.com/–OYbmaZHqMk/WNXlx9lRnrI/AAAAAAAAIDo/NvcUKBP3p0Qf2zNKnPmk8WU6mMZkq45sgCLcB/s1600/10%2B%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B8%25D0%25BD%2B%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BA%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25B0%25D1%2582%25D1%258C%25D1%2581%25D1%258F%2B%25D0%25BE%25D1%2582%2B%25D0%25B1%25D1%258E%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B3%25D0%25B0%25D0%25BB%25D1%258C%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25B0%2B%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25B2%25D1%2581%25D0%25B5%25D0%25B3%25D0%25B4%25D0%25B0.jpg”,”dek”:null,”next_page_url”:null,”url”:”https://www.you-lady.net/2017/03/10-prichin-otkazatsya-ot-byustgaltera.html”,”domain”:”www.you-lady.net”,”excerpt”:”10 причин отказаться от бюстгальтера или зачем носить лифчик?”,”word_count”:525,”direction”:”ltr”,”total_pages”:1,”rendered_pages”:1}

Источник: http://www.you-lady.net/2017/03/10-prichin-otkazatsya-ot-byustgaltera.html

10 частых вопросов про грудь и лифчики

Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

На самые частые вопросы девочек отвечают специалисты по работе с подростками крупнейшего образовательного центра The Nemours Center for Children’s Health Media.

Это правда, что от некоторых лифчиков грудь не растет?

Это не правда. Как не правда и то, что если не носить бюстгальтер, грудь повиснет и будет некрасивой. Носить или не носить бюстгальтер – твое личное решение.

задача этого вида нижнего белья – поддерживать грудь. Когда грудь растет – это новые для тебя ощущения, к которым нужно привыкнуть. И удобное нижнее белье тебе в этом поможет.

Среди разных форм бюстгальтеров тебе предстоит выбрать тот, в котором тебе будет удобнее.

Какие формы лифчиков подходят девочкам?

Выбирай комфортную и удобную для себя форму. Как правило, в магазинах есть отделы белья для подростков. Мама, продавец-консультант или любой взрослый, которому ты доверяешь, подскажет тебе, где найти подходящее белье.

Классический (бюстгальтер без косточек с закрытой мягкой чашечкой). Бра, пуш-ап (бюстгальтеры, придающие дополнительный объем с помощью поролоновых вставок в чашечки лифчика). Бюстье (бюстгальтер на косточках со съемными лямочками).

Бюстгальтер с мягкими чашечками на косточках (чашечка состоит только из ткани, без формообразующих элементов). Спортивный бюстгальтер (специальное белье для занятий спортом из плотной ткани, он не предназначен для того, чтобы носить его каждый день).

Нужно ли мне ночью спать в бюстгальтере?

Это не обязательно. Обычно, девушки и женщины снимают его на ночь. Но пока твоя грудь растет, и ты ночью чувствуешь болезненные ощущения или дискомфорт – ты можешь спать в удобном для тебя бюстгальтере.

Как правильно говорить – лифчик или бюстгальтер?

Ты можешь употреблять оба этих слова. «Бюстгальтер» – слово немецкое, более официальное и буквально означающее «поддерживающий грудь». «Лифчик» — уменьшительная форма слова «лиф» — оно означает верхнюю часть женского платья, охватывающую спину и грудь. «Лифчик» вполне употребим в разговорной речи.

Как сказать маме, что мне нужен бюстгальтер?

Многие девочки и девушки стесняются об этом сказать маме, действительно. Особенно, если вы эту тему еще не затрагивали в ваших разговорах.

Но когда твоя грудь начала расти, и ты по ощущениям понимаешь, что пора идти в магазин за бюстгальтером, нужно набраться смелости и прямо сказать маме: «Мама, моя грудь начала расти – мне нужно удобное белье».

Подберите вместе с мамой или с любым взрослым, которому ты доверяешь, в магазине два-три варианта. Со временем ты поймешь, какая из форм бюстгальтеров тебе наиболее комфортна.

Если одна грудь больше другой – это плохо?

Не переживай, это нормально и совершенно не плохо. Ты растешь, твоя грудь растет и меняется не одновременно, как и все в нашем теле. Со временем, когда развитие груди завершится, ты не будешь видеть эту разницу в размере – очень у многих женщин одна грудь незаметно отличается от другой.

Но никто, кроме них самих, этого не замечает, поверь.

Если же на этапе роста груди тебя смущает разница или тебе кажется, что эта разница заметна окружающим, надевай бюстгальтер формы «бра» с поролоновыми или силиконовыми вставками – с их помощью ты скорректируешь временную разницу в размере.

Бывают ли травмы груди?

Бывают, как у любой части тела. Чаще случаются ушибы – от случайного удара, от попадания мяча во время спортивных игр. Пока твоя грудь растет, она может быть чересчур болезненна и чувствительна – это нормально. Поэтому во время активных игр или спортивных занятий носи спортивное белье – оно защищает.

Для контактных видов спорта существует спортивная защита для груди – спроси об этом своего тренера. Если ты упала на грудь, ударилась и на груди синяк, скажи об этом маме или любому взрослому, которому ты доверяешь. Ничего страшного в этом синяке и ушибе нет, прост взрослый подскажет, как быстрее и лучше от него избавиться или уменьшить дискомфортные ощущения.

Как правило, лечение синяка и ушиба груди никак не отличается от ушиба любой другой части тела.

Что делать, если на мою грудь пялятся?

Что делать, грудь всегда являлась предметом интереса – посмотри, сколько великих скульптур и живописных полотен посвящено груди! Если тебя смущают взгляды окружающих, сложи руки на груди или возьми перед собой книжки, чтобы закрыть грудь от неприятных тебе взглядов. Если же ты чувствуешь навязчивость во взглядах, отвернись или, если это возможно, перейди в другой место. Если это не помогло, обязательно скажи об этом взрослому, которому ты доверяешь.

У меня волосы на сосках! Это нормально??

Это нормально! У каждого человека любого возраста – девочки и мальчика, девушки и юноши, мужчины и женщины – есть волосы на теле. Волос у человека нет только на ступнях и ладошках, на всех остальных частях тела есть. Поэтому несколько волосков на девичьих сосках вполне нормально, не беспокойся.

Если у тебя есть вопросы по поводу волосиков по всему телу, ты можешь поговорить с мамой или своим доктором. Единственные волосы, которые девочке стоит показать доктору – это темные плотные волоски на груди и лице.

Во время переходного возраста твой гормональный фон меняется, организм перестраивается – доктор подскажет, как этот гормональный фон нормализовать.

Может ли из-за бюстгальтеров на косточках развиться рак груди?

Не может. Рак груди развивается из-за роста раковых клеток внутри, и до сих пор наверняка не известно, почему это происходит. Наиболее вероятными причинами врачи называют гормональные нарушения в организме, лишний вес или если у кого-то из родственников был этот вид рака. Форма бюстгальтера не провоцирует это заболевание.

Источник: https://healthy-kids.ru/10-chastyh-voprosov-pro-grud-i-lifchiki/

5 фактов о бюстгальтере, которых ты наверняка не знаешь

Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

Нам помогала:

Алина Гизатуллина
Сертифицированный бра-фиттер, руководитель салона бельевого стайлинга

Покопавшись в собственной голове, ты наверняка обнаружишь там важные сведения о бюстгальтерах. Например, что красивое белье повышает женскую самооценку. Умеет корректировать форму груди и радовать мужчин. И обязательно должно быть удобным – иначе возможны проблемы со здоровьем.

Каждая девушка, разумеется, еще знает, какие модели и цвета ей идут, помнит размер своего лифчика и уверена, что способна без посторонней помощи выбрать идеальный бюстгальтер.

Однако Алина Гизатуллина, единственный в России сертифицированный эксперт по бра-фиттингу, то есть индивидуальному подбору белья, утверждает, что большинство девушек в России носят бюстгальтеры, которые им не подходят.

«Проблема во многом связана с тем, что в нашей стране попросту нет культуры подбора белья вместе с консультантом, а о правилах идеальной посадки не знают даже сотрудники магазинов, не говоря уж об обычных девушках, – говорит Алина.

– На уроках труда в школе девочек учат вышивать фартучки, а вот более полезные для жизни умения – как красить глаза или как надевать бюстгальтер – для многих остаются тайной. В Европе и Америке такой проблемы нет: услуга бра-фиттинга, когда эксперт учит девушку выбирать комфортное белье, от которого зависит ее самочувствие, самооценка и вообще качество жизни, есть во многих магазинах. У нас в стране бельевая культура только зарождается, поэтому как специалист я сталкиваюсь со множеством заблуждений, самое типичное из которых – насчет размера собственного белья». Но учиться никогда не поздно, и Алина предлагает начать с осмысления 5 важных фактов.

1. Многие девушки носят белье не по размеру

Типичная женская ошибка при покупке бюстгальтера – стремиться к тому, чтобы он нигде не давил и сидел максимально незаметно. Чаще всего это оборачивается тем, что мы соглашаемся на объем пояса и чашек больше, чем требуется.

«Подходящее белье не должно доставлять дискомфорта или врезаться в тело, но главная функция лифа все же в том, чтобы фиксировать грудь в приподнятом положении.

А это значит, что сидеть он должен плотно, особенно в момент покупки – после носки и первых стирок ткань станет менее жесткой и ощущения изменятся», – говорит Алина Гизатуллина.

Наш эксперт рекомендует обращать внимание на такие особенности посадки:

  • Пояс нового бюстгальтера должен плотно обхватывать тело под грудью, если ты застегнула его на крайние крючки. После стирок пояс немного растянется, и ты должна будешь застегивать лифчик на дальние крепления, чтобы обеспечить такую же плотную посадку.
  • Отрегулировав лямки бюстгальтера, обрати внимание на их длину. Если для того, чтобы приподнять грудь, тебе сразу пришлось сделать бретельки максимально короткими, белье не прослужит долго. Пара недель ношения – и ткань станет менее эластичной, а возможности отрегулировать длину уже не будет.
  • Перемычка между чашками должна плотно прилегать к телу, а косточки – проходить сбоку от молочных желез, не давя на них.
  • Надевая лифчик, наклонись вперед, уложи грудь на место, и только потом застегивай бюстгальтер. Так ты скорее обеспечишь груди анатомическое положение и оценишь комфорт.

СОВЕТ

Новый бюстгальтер подходит тебе по объему под грудью, если, оттянув пояс сзади, можно поместить в зазор ладонь. Попроси консультанта сделать это, чтобы принять решение о покупке.

2. Бюстгальтер может быть причиной головной боли

Неприятные ощущения в воротниковой зоне и шее и даже головные боли нередко возникают, если женщина носит белье, которое поддерживает грудь за счет бретелек.

Но правильно подобранный бюстгальтер фиксирует богатства в основном благодаря поясу, а лямки служат резервной поддержкой.

Передавишь нервные окончания, которых достаточно в воротниковой зоне, – и болезненные ощущения не заставят себя ждать.

3. Стирать белье нужно руками

Ткани, из которых шьется современное белье, обычно имеют солидный процент синтетических волокон, которые обеспечивают нужную жесткость, эластичность и поддержку.

Но даже эти более стойкие к механическим воздействиям материалы не в восторге от машинной стирки. Хочешь, чтобы белье служило тебе долго, а ткань не теряла плотности и поддерживающих свойств, – бережно стирай его руками.

В крайнем случае – в специальном мешке для машинной стирки, достаточно большом, чтобы бюстгальтер помещался туда, не деформируясь.

4. Заниматься спортом в обычном бюстгальтере нельзя

Белье для повседневной носки, каким бы технологичным и правильно подобранным оно ни было, перед занятиями фитнесом необходимо менять на специальное спортивное бра.

Активные движения, в том числе бег, прыжки, резкие выпады, танцевальные па, заставляют нежную грудь совершать колебания – не только вверх-вниз, но и вправо-влево, описывая сложные восьмерки.

Обычный бюстгальтер не предназначен для того, чтобы гасить эти движения, а спортивные лифы, наоборот, созданы, чтобы плотно прижимать грудь к телу и тем самым оберегать ее от травм.

5. Лифчик необходим груди любого размера

Девушки с небольшой грудью порой считают, что гравитация им нипочем и можно обходиться без бюстгальтера. Предположим, потеря эластичности тканей бюста без должной поддержки тебя не волнует.

Но как насчет того, чтобы декольте выглядело более привлекательным без банального пуш-апа? Эксперты по бра-фиттингу уверяют, что смоделировать красивый бюст с помощью белья можно – и нужно – при груди любого размера.

Источник: https://whealth.ru/moda/5-faktov-o-byustgaltere-kotorykh-ty-navernyaka-ne-znaesh/

5 причин носить спортивный бюстгальтер и не выпендриваться

Вредитель романтических моментов! 10 причин, чтобы больше не носить бюстгальтер

16.07.2016

Автор: SNCMedia

Фото: Nike, архивы пресс-служб  

Помните последнюю тренировку? Надеемся, с этим вопросов вы справились. Вопрос второй: какое белье на вас тогда было? Больше половины девушек по-прежнему не носят спортивные бра, вы в их числе?

Дарья Брыгина, мастер-тренер Nike, рассказала, почему важно тренироваться в специальном спортивном бра. 

Дарья Брыгина

Поддерживает

При занятиях спортом вашей груди необходима поддержка. Иначе вы будете чувствовать себя некомфортно и не сможете концентрироваться на упражнениях. А некоторые особенно активные движения и вообще не получится выполнять без неприятных ощущений. 

Защищает

В женской груди нет мышечной ткани, а кожа очень пластичная. Если девушка занимается спортом без бра, вне зависимости от размера груди, со временем грудь потеряет форму. Кроме того, активные движения могут негативно повлиять на здоровье этого нежного органа.

Идеально подходит по размеру

Известно, что большинство женщин носят бра неправильного размера. В повседневной жизни это может быть чревато разве что дискомфортом.

А занимаясь спортом в бра неправильного размера, вы либо получите раздражение нежной кожи от слишком тесного бюстгальтера, либо будете постоянно возвращать на место слишком свободный бра или поправлять его сползающие лямки.

Подобрать бра можно через онлайн-тул или в магазине при помощи специалиста (рекомендую воспользоваться сервисом бра-фиттинг в «Nike Атриум»). Выбор спортивного бра зависит от размера груди (обхват под грудью и размер чашки) и типа тренировки и ее интенсивности.

Для низкоинтенсивных тренировок (йога, пилатес, растяжка, гольф, ходьба) будет достаточно тонкого бра с легкой степенью поддержки, который вы практически не будете ощущать. Для тренировок средней и высокой интенсивности (силовые тренировки, бег, велосипед, танцы и т. п.) лучше подойдут бра с более широкими лямками и дополнительной поддержкой за счет вставок, сформированных чашек, фиксирующих нитей в структуре ткани и т. п.

Позволяет коже дышать

При создании спортивных бра дизайнеры уделяют особое внимание материалам. Они должны пропускать воздух и выводить влагу. Образцы ткани анализируют на прочность, эластичность и способность восстанавливать форму.

Вряд ли ваше кружевное белье подвергалось подобным испытаниям.

Занимаясь спортом в кружевных или хлопковых бюстгальтерах, особенно в моделях на косточках, вы рискуете не только натереть нежную кожу, но и оказаться в конце тренировки в насквозь мокром белье, ведь такие ткани впитывают влагу, намокают и становятся тяжелыми.

Не напоминает о себе

Когда мы нравимся себе в зеркале и чувствуем себя уверенно, мы добиваемся лучших результатов. Новый спортивный бра – классный повод пробежать на километр больше, ведь вас не будет отвлекать никакой дискомфорт.

Не покупайте свой первый бра без примерки, даже если он идеально подходит по цвету к вашей форме. Примерьте несколько моделей, чтобы выбрать тот, о котором вы совершенно забудете во время тренировки.

Для этого во время примерки сделайте несколько активных движений: поднимите руки, попрыгайте, побегайте на месте – так вы поймете, насколько вам комфортно и насколько надежно бра фиксирует грудь. 

NIKE PRO INDY COOL BRA

NIKE PRO HERO BRA

REEBOK, Podium Market

adidas STELLASPORT, Podium Market

adidas STELLASPORT

HEROINE SPORT, Podium Market

MICHI, Podium Market

Puma

Previous Next

Ну и заодно развенчаем миф о том, что нельзя бегать в бра с чашками

Никита Сердюк, специалист по продукту и инновациям NIKE Бег – это высокоинтенсивная нагрузка с большой силой воздействия на тело при приземлении, поэтому необходимо выбирать модель с высокой степенью поддержки. Максимальную поддержку как раз и обеспечивают бра со сформированными чашками – в них грудь не просто прижата к телу, а надежно зафиксирована со всех сторон, что делает активные движения наиболее безопасными и комфортными.

«Модели Nike Pro Rival Bra или Nike Pro Hero Bra c регулируемыми бретелями и Т-образной застежкой на спине, – продолжает Никита, – подойдут девушкам с любым типом фигуры и станут настоящим спасением для тех, у кого большая грудь и маленький обхват под грудью, и наоборот, ведь они выпускаются в 29 размерах, соответствующих размерной сетке традиционных бюстгальтеров. В таких моделях дополнительную компрессию и комфорт также обеспечивают регулируемые лямки: есть возможность зафиксировать их на необходимой длине и полностью настроить бра под себя».

Сколько бра у вас в коллекции?

Источник: http://www.sncmedia.ru/fashion/5-prichin-nosit-sportivnyy-bra-i-ne-vypendrivatsya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.